玩大了 运动是孩子最好的教养PDF电子书下载

第1章 为什么让孩子从小做运动 2

01 三点倒立、跳箱子、单杠卷身上孩子们全做到了 2

02 “没有做不到的孩子”的运动教育法 4

03 运动的世界一目了然 5

04 为何如今的孩子体力不佳 6

05 让孩子体会“我能行”的乐趣 8

06 如何练就孩子的胆量呢 10

07 三岁小儿也能一天学会滑雪 12

08 为孩子制定阶段性目标 14

09 锲而不舍，坚持不懈 16

10 不要灌输给孩子平均主义 19

11 运动教会孩子“战胜自我” 20

12 环湖跑，登富士山 22

13 增长见闻发掘孩子的才能 24

14 家长的兴趣不要强加给孩子 27

15 人生路上各有各的精彩 29

16 Buddy既是伙伴也是搭档 31

17 运动中结交知心好友 32

第2章 培养孩子的生活能力 38

01 体验田园插秧 38

02 无法亲近土地的现代孩子 39

03 孩子任性是父母宠出来的 42

04 父母要适时地推孩子一把 43

05 让孩子坚持不懈的秘诀 44

06 让孩子体会运动的乐趣 46

07 成为体制外保育设施的原因 47

08 教孩子爱惜公用资源 49

09 培养孩子关心他人 51

10 向孩子传达“谢谢”的真正含义 53

11 过度宠爱不利于孩子成长 54

12 没法适应环境变化的孩子 56

13 孩子如厕也是个大问题 58

14 物资匮乏年代的智慧 60

15 逆境中锻炼孩子的生活能力 62

16 没有游乐设施的幼儿园 63

17 家长不能贪图轻松省事 64

18 好幼儿园和好家长 66

19 善于扮黑脸的好爸爸 68

20 发怒与训斥大不相同 70

21 记得适时地鼓励孩子 72

22 提高孩子生活能力的秘诀 74

第3章 培养孩子的交流能力 78

01 让孩子在大舞台一展身手 78

02 团队运动不可欠缺的交流能力 80

03 体验用语言联系彼此 81

04 教育从离开尿布后开始 83

05 亲子对话中激发孩子的干劲 85

06 该放手时放手，该出手时出手 87

07 伙伴们齐心协力的默契 89

08 磨炼五感尤为重要 91

09 发挥孩子的想象力 93

10 学会自我表现和自我抑制 96

11 孩子吵架家长别插手 98

12 学会换位思考 100

13 不要怕孩子受伤 101

14 避免遇险受伤的守则 103

15 何时开始遵守规范 105

16 运动促进亲子交流 106

17 父亲所应承担的责任 107

第4章 培养才能出众的孩子 112

01 发挥孩子无限的可能性 112

02 在背后推孩子一把 114

03 如何提高孩子的注意力 116

04 让孩子体验当英雄的滋味 117

05 让孩子坦然面对失败 119

06 真正英雄的过人之处 121

07 如何发挥自己的实力 123

08 不要夺去孩子的挑战精神 125

09 早出生的孩子先天不足吗 126

10 以长远的眼光看待孩子的成长 129

11 按学年划分是否妥当 130

12 为什么要严格教育孩子 131

13 如果孩子轻言放弃的话 134

14 传说中反败为胜的队伍 135

第5章 同伴式“亲子运动指南” 140

01 从躺姿开始做搭拱桥 140

02 从站姿开始做搭拱桥 142

03 手推车 143

04 三点倒立 144

05 靠墙倒立一：面对墙壁式 146

06 靠墙倒立二：背对墙壁式 147

07 单杠前翻 148

08 单杠悬垂 150

09 单杠支撑前翻 151

10 单杠卷身上 152

11 跳绳 154

12 跑步姿势 156

结语 159