无忧无虑养孩子PDF电子书下载

生活保健篇 2

1．如何维护儿童的健康 2

2．注意小儿患病前的征兆 2

3．如何提高儿童的免疫功能 3

4．怎样培养孩子良好的睡眠习惯 4

5．小儿采用怎样的睡姿好 5

6．小儿睡姿中有疾病信息 6

7．孩子夜间磨牙要查查原因 7

8．宝宝为什么爱出汗 8

9．哪些原因容易引起宝宝爱出汗 9

10．孩子打预防针要注意什么 10

11．怎样判断预防接种后发热及处理 11

12．怎样判断小儿发热 12

13．给孩子测体温时要注意什么 13

14．孩子为什么经常“上火” 14

15．节日需防小儿胃肠功能紊乱 15

16．虫牙是怎样发生的 16

17．宝宝换牙要注意什么问题 17

18．儿童喝水的学问 18

19．如何给孩子选购玩具 19

20．怎样让孩子的玩具更干净 20

21．不宜让孩子长时间看电视 20

22．如何避免孩子遭意外伤害 22

23．冬季带宝宝晒太阳有讲究 23

24．小儿衣着有哪些学问 23

25．小儿冬季洗澡慎用沐浴液 24

膳食与营养篇 26

1．科学喂养是孩子聪明的物质基础 26

2．为什么提倡母乳喂养 27

3．怎样提高母乳质量 27

4．怎样给婴儿添加辅食 29

5．喂养体弱儿的注意事项 30

6．什么是合理的膳食 31

7．小儿饮食护理五要素 31

8．宝宝为什么吃得再多也不长肉 32

9．别忘了给孩子吃好早餐 33

10．儿童为什么要多吃含纤维素多的食物 34

11．孩子不愿意吃蔬菜怎么办 35

12．小儿不愿吃饭的常见原因有哪些 36

13．饮食不当是导致小儿肥胖的罪魁祸首 37

14．如何供给学龄期儿童智力发育所需的营养 38

15．小儿喝酸奶要注意什么 39

16．根据四季气候选用饮食 40

17．根据小儿的脾胃功能调节饮食 41

18．小儿常吃哪些食物可以健脾胃 42

19．经常给孩子补钙为什么还缺钙 43

20．婴幼儿容易缺乏哪些维生素 44

21．应正确地给宝宝补充维生素 45

22．怎样预防小儿微量元素缺乏 46

23．锌与小儿智力的关系 47

24．婴幼儿不宜过多食用的食物有哪些 48

25．小儿不宜多喝饮料 49

26．夏季儿童不宜多吃冷饮 50

27．为什么巧克力不要常吃 51

28．小儿吃得过饱对身体有什么不好 52

29．膨化食品不宜多吃 53

30．当心宝宝惯出饮食病 54

31．预防肥胖越早越好 55

常见疾病篇 58

1．如何区别小儿普通感冒和流行性感冒 58

2．关于孩子感冒你了解多少 59

3．感冒发热就需要立刻服用解热药吗 59

4．宝宝发烧如何使用退烧药 60

5．孩子发热为什么会抽风 61

6．孩子抽风应该怎么办 61

7．小儿感冒要防心肌炎 62

8．小儿疾病不可滥用抗生素 63

9．小儿鼻子为什么会经常出血 64

10．小儿出现鼻子出血怎么办 64

11．小儿睡觉打呼噜不可忽视 65

12．小儿扁桃体为什么会发炎 66

13．为什么不要轻易摘除扁桃体 66

14．小儿为什么容易患中耳炎 67

15．小儿为什么容易患近视眼 68

16．小儿得了近视眼怎么办 69

17．弱视的最佳治疗时机是什么时候 69

18．宝宝过敏如何预防 70

19．过敏宝宝家庭自测法 71

20．什么是过敏性鼻炎 72

21．如何防治过敏性鼻炎 72

22．小儿哮喘发病先兆及诱发因素 73

23．有些孩子为什么会口臭 74

24．小儿口臭如何预防 75

25．小儿便秘的原因及危害 76

26．解除婴幼儿便秘的好方法 77

27．秋冬季节谨防小儿腹泻 78

28．地图舌是怎么回事 79

29．小儿最常见到的腹痛原因是什么 80

30．微量元素缺乏有哪些表现 81

31．儿童铅中毒的表现及预防 81

32．小儿缺锌的表现及原因 82

33．怎样预防小儿缺锌 83

34．什么是佝偻病 84

35．怎样判断孩子是否缺钙 85

36．补了钙的孩子为什么还会患佝偻病 85

37．如何预防小儿佝偻病 86

38．孩子夜间腿痛是怎么回事 87

39．淘气、爱动的孩子就是多动症吗 87

40．怎样区别多动症的孩子和顽皮的孩子 88

41．不同年龄阶段的多动症表现有何不同 89

42．孩子尿床是病吗 90

43．胖小孩就是肥胖症吗 90

44．小儿肥胖的危害有哪些 91

45．导致小儿性早熟的原因有哪些 92

46．您知道什么是传染病吗 93

47．如何预防传染病 93

48．流感季节怎样预防甲流 94

49．什么是手足口病 95

50．手足口病有哪些临床表现 95

51．如何预防手足口病 96

52．孩子得了痄腮有什么表现 97

53．痄腮应该如何治疗和护理 98

54．水痘的皮疹有什么特点 98

55．孩子出了水痘应该怎么办 99

56．婴幼儿急疹是怎么回事 99

57．患风疹的孩子怕风吗 100

58．猩红热有什么特殊的表现 101

59．猩红热应该怎样治疗 101

家庭护理篇 104

1．小儿发热时吃什么好 104

2．小儿发热时最好不要吃的食物 105

3．如何护理高热儿童 106

4．小儿常用的、安全有效的降温措施有哪些 107

5．孩子得了哮喘病应该如何进行生活调护 108

6．婴儿湿疹的护理 109

7．如何让宝宝过一个无痱子的夏天 111

8．护理腹泻儿童应注意什么 112

9．怎样做好水痘病患儿的家庭护理 113

10．如何正确对待患有多动症的孩子 115

11．孩子尿床家长应该怎么办 115

12．煎服感冒中药应注意什么 116

13．过敏性紫癜患儿如何护理 117

14．“复感儿”如何过冬天 119

家庭保健药膳篇 122

1．健体助长药膳 122

2．健脑益智药膳 122

3．健脾消食药膳 123

4．养心安神药膳 124

5．健身减肥药膳 125

6．护眼明目药膳 126

7．强身防感药膳 127

小儿常见疾病饮食调治篇 130

1．感冒 130

2．扁桃体炎 131

3．发热 132

4．咳嗽 134

5．肺炎 137

6．哮喘 139

7．厌食 141

8．呕吐 144

9．便秘 146

10．腹泻 149

11．口疮 152

12．水痘 153

13．腮腺炎 154

14．手足口病 155

15．佝偻病 156

16．湿疹 157

17．贫血 158

18．心肌炎 160

19．多动症 162

20．遗尿 164

21．肥胖症 165

22．小儿汗证 166

23．小儿痱子 169