原来皮肤还有这么多秘密 台湾资深美容医师教给你神奇不败的抗老秘诀PDF电子书下载

Chapter 1 亲爱的，请听我说关于皮肤的故事 11

皮肤是人体最大的器官 12

关于变老，男女大不同 14

吃对了，可以防止老化 16

皮肤也需要养分 18

吃的保养品 21

认识自己的肤色 24

23点到2点，充足睡眠延缓老化 26

平日应该养成的好习惯 28

肌肤有问题时，应求助专业医师而非美容师 30

Chapter 2 我知道要你改变想法并不容易，但我还是得说 33

喝牛奶可以变白吗？ 34

保养品是否都有化学物质？ 37

用鸡蛋敷脸真的有效吗？ 39

按摩可以瘦脸？ 41

常做脸肤质会越来越差？ 43

一定要先擦化妆水吗？ 45

防晒系数真能防晒？ 47

粉刺一定要清干净？ 50

一定要去角质吗？ 53

过度使用年龄层高的保养品容易老化？ 55

标榜天然非天然？ 57

胶原蛋白可以从食物中摄取吗？ 59

擦保湿乳液可以锁水？ 61

卸妆油真的能卸干净？ 63

青春痘是青春期才有？ 65

Chapter 3 关于皮肤，还有许多需要我们去认识的地方 69

酒糟肤质 70

青春痘 72

美白 77

皱纹 80

暗沉 82

晒伤 84

干燥 87

敏感／敏感肤质 91

异位性皮肤炎 94

粉刺 97

黑眼圈 99

松弛 103

斑点 105

毛孔粗大 108

痘疤 110

Chapter 4 认识医学美容后，再也不会当个上当的消费者 113

认识医学美容 114

医学美容疗法 117

医学美容的麻醉使用 120

针剂微整形 122

美白针 124

雷射美容 126

雷射术后保养品 129

抗老保养品 131

医学美容保养品 133

医学美容日常保养方式 135

Chapter 5 告诉你，大家都在微整形哪些部位 139

唇形改造 140

法令纹 142

泪沟和眼袋 144

皱眉纹 146

鱼尾纹 148

苹果肌 150

瘦小脸 152

鼻形重塑 154

垫下巴 156

丰颊 158

Chapter 6 小心！不要让微整形变成危整形 161

皮下注射式麻醉 162

全身麻醉 165

表皮麻醉 167

雷射整形的风险 169

飞梭雷射新闻真相 173

净肤雷射打出白斑 176

脉冲光变斑马纹 178

雷射术后返黑 180

电波拉皮无效 182

肉毒打完变假脸 184

玻尿酸越打越怪 186

Chapter 7 嘘！这是我的青春保养秘诀 189

调养篇 190

心情篇 193

饮食篇 196

保养篇 201