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前言 1

第一章恐惧是演讲的死对头 1

第二章时刻不忘自己的目标 7

第三章相信自己一定会成功 11

第四章用真诚赢得信心 17

第五章获得听众的赞同 21

第六章把你的热忱传递给听众 25

第七章以友善的态度开始 31

第八章无需通篇背诵 37

第九章清除拘谨、紧张的心态 41

第十章不要模仿他人 45

第十一章良好的演讲态度 49

第十二章让你的演说更加自然 55

第十三章改变你的语言表达习惯 63

第十四章丰富你的词汇 73

第十五章充分的休息让你的精神更加饱满 83

第十六章不要忽略了你的衣着和态度 87

第十七章把听众聚集在一起 91

第十八章别让演讲场所的环境干扰你 95

第十九章保持良好的姿势 99

第二十章介绍演讲者、颁奖和领奖 107

第二十一章充分动用自己学习的演讲技巧 119

第二十二章借自嘲摆脱窘境 131

第二十三章周全的准备 135

第二十四章赋予演讲生命力 141

第二十五章设计一个独特的开场白 147

第二十六章增强语言感染力的技巧 157

第二十七章合理运用幽默的力量 161

第二十八章完美的结尾 167

第二十九章即席演说的技巧 177

第三十章命题演讲的技巧 185

第三十一章简短演讲的技巧 191

第三十二章说明性演讲的技巧 197