绵拳与自然剑PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:龚茂富,张小欧编著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787500942368
- 页数:218 页
图书介绍:本书是对我国著名武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。主要介绍了郑怀贤先生对传统武技绵拳和自然剑所进行的去伪存真的改革,使传统套路更加合理和科学。
《绵拳与自然剑》目录
一、绵拳和自然剑的源流 1
二、人文武事:兰素贞小传 5
(一)兰素贞家庭概况 5
(二)兰素贞教育经历 6
(三)武艺精湛,深得张之江器重 8
(四)多才多艺,服务社会 9
(五)扎根成都体育学院,积极投身武术事业 9
三、绵拳和自然剑的风格特点 11
(一)平衡较多 11
(二)稳健潇洒 11
(三)舒展柔和 12
(四)刚柔相济 12
(五)剑身合一 12
四、绵拳基本动作 13
(一)手型 13
(二)步型 15
(三)平衡 18
(四)腿法 22
(五)基本功法 23
五、绵拳套路动作名称 25
六、绵拳套路动作图解 27
七、绵拳套路运行路线示意图 87
八、绵拳套路动作连续演示图 91
九、自然剑基本动作 108
(一)剑的各部位名称及图示 108
(二)握剑方法 108
(三)持剑礼、持剑方法及剑指 110
(四)基本剑法 111
(五)基本步型、步法 123
十、自然剑套路动作名称 127
十一、自然剑套路动作图解 129
十二、自然剑套路运行路线示意图 197
十三、自然剑套路动作连续演示图 201
相关图书
- 《自然拼读背单词 高考英语3500词》宋德伟 2019
- 《自然拼读背单词 小学英语1000词》宋德伟 2019
- 《自然地理基础》张蕾蕾编著 2018
- 《博物之美 畅游在自然与艺术之间》(中国)薛晓源 2019
- 《贵州普安龙吟阔叶林州级自然保护区综合科学考察集》杨卫诚,冉景丞 2019
- 《培养自然而然的写作力 基础篇》林明进著 2015
- 《同石斋札记 自然的诗性》田中禾著 2019
- 《大自然博物馆 百科珍藏图鉴系列 名猫》大自然博物馆编委会组织编写 2019
- 《《走近科学》精选丛书 探索自然之谜》郭之文 2019
- 《代谢好 自然瘦》金紫亦著 2020
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019