美丽的资本PDF电子书下载

Chapter 1 世界上没有丑女人只有懒女人——女人的形象资本 1

1．世界上没有丑女人只有懒女人 3

2．天生丽质也不要素面朝天 5

3．男人可以邋遢，但你绝对不可以 7

4．什么时候都要化个简单的妆 9

5．为自己设计一个适合的发型 12

6．其实点缀饰物真的会说话 14

7．不可不知的令性感加分的三颜色 16

8．露一点风情，透一点妩媚 18

Chapter 2 你的礼仪价值何止百万——女人的礼仪资本 21

1．女人的礼仪何止百万，而是价值连城 23

2．什么时候都要注意自己的言行举止 25

3．情调西餐要吃出女人的品味 27

4．切忌当众化妆，有距离才能产生美 29

5．在落落大方中拒绝邀舞 31

6．Office小姐的办公室礼仪 33

7．站出一片风景，走出一段优雅 35

8．蹲起之时勿“泄密” 38

Chapter 3 你是一瓶啤酒还是一支红酒——女人的魅力资本 41

1．你愿自己是一瓶啤酒还是一支红酒 43

2．一定要擦亮你的气质商标 44

3．岁月如酒老去的只是时间，沉淀的却都是韵味 46

4．千万别让生活的忙碌消磨了美丽容颜 48

5．一辈子都要像十七岁女孩那样干净爽洁 50

6．品味真的是可以培养出来的 52

7．女人一定要有女人味 54

Chapter 4 说他们想听的听他们想说的——女人的口才资本 57

1．礼貌用语体现女人的修养 59

2．尽量多聊别人擅长或感兴趣的话题 61

3．聪明女人不说“你错了” 63

4．有时赞美的技巧比长得漂亮更重要 65

5．倾听，让对方说个痛快 67

6．优优雅雅说出那个“不”字 70

Chapter 5 受欢迎的是宝钗而不是黛玉——女人的处世资本 73

1．谁都愿意看到你微笑的样子 75

2．女人在酒桌上的应酬也是一种能力 77

3．让别人丢面子的错误最好不犯 79

4．为了你的仪态，别为了一点小事与人争来争去 81

5．不做透明的“水晶女人” 83

6．心无城府才是最大的城府 86

7．人人都好为人师，不是大人物也用请教的口吻 88

Chapter 6 做办公室中才貌兼具的“双核”女人——女人的职场资本 91

1．聪明女人懂得提升自己被“利用”的价值 93

2．用智慧突破你的性别桎梏 95

3．行走职场不当强硬“男人婆” 97

4．学会与比你逊色的上司交往 99

5．勇敢地去敲老板的门 101

6．研究领导心理，适时投其所好 104

7．善用“女色”，与男同事和谐相处 106

Chapter 7 我的爱情我做主——女人的爱商资本 109

1．穿有质感的衣服，交有质量的男朋友 111

2．千万别用身体跟他谈情说爱 113

3．常常让你微笑的男人就是好男人 115

4．值得你爱的男人并不一定是最优秀的男人 118

5．伤害你两次的男人坚决不能要 120

6．爱你的人比你爱的人更能给你幸福 122

7．他成功不等于你成功，别让你的爱情跪着 124

8．即使你们已经相爱10年，也要保持距离和神秘 126

Chapter 8 心情的好坏其实就是一种选择——女人的情商资本 129

1．小姐脾气要慢慢收敛 131

2．别让痛苦停留太久，因为那样会让你变得难看 133

3．再郁闷也不要去泡酒吧，放纵只会让你失去美感 134

4．堵住痛苦回忆的唯一方法就是原谅 136

5．越诉苦越得不到同情 138

6．闹情绪的时候就戴个“抱怨手环” 140

7．掌握一些自我激励的方法 142

8．好心情可以“装”出来 145

Chapter 9 有“财力”才能活得更美丽——女人的财商资本 147

1．经济独立让你更有魅力 149

2．有远见的女人不享月光的“潇洒” 151

3．没钱的女人更要理财 153

4．试着去玩基金，总有一天你会成为高手 155

5．最适合你的保险才值得买 157

6．女人最奢侈的事情是买了一堆廉价的无用品 159

7．树立正确的理财观念，不是才女就努力做一个财女 161

Chapter 10 站成一株红木棉而非攀援的凌霄花——女人的独立资本 163

1．男人是用来依靠的，不是用来依赖的 165

2．女人请为自己而活 166

3．女人一定要有一份能养活自己的工作 168

4．如果没有人陪，学着一个人听音乐、读书、旅行 170

5．不要让男人牵引你的喜怒哀乐 171

6．懂得爱自己的女人最美 173

7．如果留不住男人，就留住风度 175

Chapter 11 “凤姐”不漂亮却很自信——女人的自信资本 177

1．每一个女孩都应觉得自己是公主 179

2．欣赏自己，就算有自恋的嫌疑 181

3．利用不漂亮，提升其他可以骄傲的能力 182

4．不要信命，你才是自己的救星 184

5．宽容自己的缺陷，每个女人都是上帝咬过一口的苹果 186

6．用自信释放你的潜能 188

7．每天出门时对自己说“你真棒” 191

Chapter 12 不怕没优点就怕没特点——女人的个性资本 193

1．“SHOW”出自己的风格 195

2．每一颗星星都有自己的光彩 197

3．泼辣也是一种野性美 199

4．感性中保持个性的女人最美 201

5．跳出与人比较的怪圈 203

6．学会欣赏自己才最重要 205

Chapter 13 以“花瓶”为荣的观念已经“OUT了”——女人的才学资本 207

1．女子无才还真不是德 209

2．腹有诗书气自华，不想变丑就多学习吧 210

3．秀发可以很长但是见识也不能短 213

4．努力“充电”，不在E时代止步 215

5．才情培养，做个多才多艺的“万人迷” 217

6．学习是女人一辈子的事 218

7．利用知识提升女人味 220

8．做一个杨澜一样的典雅睿智的知性女人 222

Chapter 14 女人长得漂亮不如活得漂亮——女人的心态资本 225

1．长得漂亮是优势，活得漂亮是本事 227

2．比那些名牌时装，更加美丽的是你自己 229

3．精神空虚也不用食物填充 231

4．无论多忙，都要给自己留一份闲情逸致 233

5．扫地的时候扫地，睡觉的时候睡觉 235

6．每个女孩都会拥有幸福，这种幸福就是现在 237

7．别把“我老了”挂在嘴边 239

Chapter 15 打造自己的黄金人脉圈——女人的人脉资本 243

1．有人脉，成功就像坐电梯；没人脉，成功就像爬楼梯 245

2．运用女人的天生优势去处理人际关系 247

3．学会维护和利用你的人际关系网 249

4．关系网中不可有的几种人 251

5．快速与人搭上关系的三大技巧 254

6．影响女人人际关系的九种行为 255

7．打造绝佳人脉的交际修炼 258

Chapter 16 不做女强人但一定要做强女人——女人的成功资本 261

1．梦想让女人光彩照人 263

2．女人也要有一点小小的野心 264

3．弄清楚什么是自己内心真正想要的 266

4．女人的命运掌握在自己手心 269

5．忠于内心的感觉，去做自己喜欢的事 270

6．养成积极乐观思考的习惯 272

7．可以不做女强人，但一定要做强女人 274

8．别让任何人偷走你的梦想 276