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第一篇 幸福与禅释 1

01.论布施&释永信 2

02.幸福禅&释永信 7

03.惜福&弘一法师 9

04.享福不是一个人享清福&弘一法师 10

05.青年僧伽的幸福独白&普能 11

06.学佛是一种有幸&延宗 12

07.幸福的元素&洪少霖 13

08.用禅的精神去承担&明奘法师 15

09.禅是自我生命的享受&明奘法师 16

10.有心即佛&明奘法师 17

11.菩提心是一切诸佛的种子&邹相 18

12.缘来缘去皆是福&佚名 19

13.不知足的欲望就是坏的欲望&查良镛 21

14.《学佛三字经》节说&就简老人 22

第二篇 幸福与禅修 25

15.修身行善&成双保 26

16.幸福禅修行诀窍之一：随喜&陈泉州 26

17.幸福禅修行诀窍之二：回向&陈泉州 28

18.幸福禅修行诀窍之三：供养&陈泉州 29

19.幸福禅修行诀窍之四：上师相应&陈泉州 30

20.幸福禅修行诀窍之五：发菩提心&陈泉州 31

21.幸福禅修行诀窍之六：观缘起性空&陈泉州 32

22.幸福禅修行诀窍之七：常怀感恩&存润法师 34

23.幸福禅修行诀窍之八：不忘报恩&存润法师 35

24.珍惜当下&释延超 35

25.找到真正的自己&释延超 37

26.慈能予乐，悲能拔苦&显明 38

27.修慧不修福，罗汉托空钵&显明 39

28.喜舍度悭贪&显明 40

29.心态决定生活的质量&林子皓 41

30.走出思维的固态&洪少霖 42

31.看透本质心情顺&洪少霖 43

32.《金刚经》与清净心的培养&李利安 45

33.慎莫念过去&湛荷 46

34.让呼吸带来喜悦&苟嘉陵 47

35.“四摄法”的裨益&邹相 49

第三篇 幸福与禅悟 51

36.禅悟&杨开亮 52

37.说禅&刘墨 53

38.幸福的意义&段海峰 54

39.从自己身上找幸福感&张永祥 56

40.珍爱属于自己的那一份幸福&刘兴华 57

41.不贪着不厌离便是福&苟嘉陵 58

42.换种态度生活&杨绿琴 59

43.忘却是一种幸福&达亮 61

44.笑出幸福感&张永祥 62

45.用心感受世界的微笑&雪潇 63

46.幸福，从一个微笑开始&刘心武 65

47.让我们走出迷妄&蔡惠明 66

48.日日是好日&齐红 67

49.守财奴其实是最不幸的&达亮 68

50.幸福在心&王新 69

51.顺不喜，逆不悲，乃为福分&姜敏 70

52.茶中悟&那家伦 72

53.祈福开释&王晓莉 73

54.平常心是道&白帆 74

55.感悟“卑微”&葛瑞原 75

56.宁做尘埃，不做流尘&张敬涛 76

57.心如灵犀，此生已无憾&张敬涛 77

58.认真切实地生活&陈世旭 78

第四篇 举起与放下 81

59.禅的追求&蔡惠明 82

60.人为什么有那么多烦恼&吕天琳 82

61.入世之心&谢宗玉 84

62.把握当下的幸福&明源 85

63.举起与放下&张永祥 85

64.学会放下&林子皓 87

65.学会放弃&林子皓 88

66.放弃是一门学问&达亮 89

67.看开就是福&洪少霖 90

68.关于堵&傅维 91

第五篇 福乐闻习录 93

69.换算幸福&刘兴华 94

70.前半生莫犹豫，后半生莫后悔&明源 95

71.临水而歌&张永祥 96

72.孝心让家庭其乐融融&邹相 97

73.交换快乐&洪少霖 98

74.坐卧橘子洲&谢宗玉 100

75.幸福在低处&刘兴华 101

76.闲茶&齐红 103

77.佛前的虔诚祈祷&张超 105

78.烦恼与菩提&叶明媚 106

79.幸福感怀&蒋谱成 108

80.亚历山大与戴奥论拥有&江仲 109

81.佛即内心的自美&韩小蕙 111

第六篇 随心随意随想 113

82.你的世界，来自你心的光亮&顾晓蕊 114

83.佛无灵&丰子恺 114

84.幸福闲想&庞培 115

85.小木屋的幸福遐想&叶景贤 116

86.感动，如此简单&洪少霖 117

87.幸福莫忘苦的追忆&张超 118

88.佛寺风铃&车林 120

89.半碗水的思悟&马明博 121

90.惜碗如惜福&马明博 122

91.爱茶的人很幸福&徐迅 123

92.因果之悟&翁士洋 124

93.珍惜即刻的美好&乃心斋 125

94.心居住的地方&苏栗 126

95.为了内心的安宁&苏栗 127

96.心境&周迟 128

第七篇 生命与人生 131

97.活着&陈静 132

98.生命的关怀及其意义&李利安 133

99.从佛缘看人生目的&李书磊 134

100.人生就是苦并快乐着&紫荆花 136

101.人生就是生命无常的航行&马国福 137

102.活着就是幸福&紫荆花 138

103.也说活着即福&洪少霖 139

104.生下来，活下去&葛瑞原 140

105.享受生命的乐趣&邹相 141

106.直面生命的苦痛&邹相 142

107.茫然之福&叶景贤 143

108.《心经》的人生启示&常静 144

109.期待生命本真状态的回归&张筱 145

110.快乐地生，安然地死&达亮 146

111.关注死亦如关注生&达亮 148

112.由死观生，死不足惜&达亮 149

113.随意而生&唐朝 151

114.人在途中&赵云 152

115.生命归宿&周东坡 154

116.用“心”活着&张弘 155

117.来也如是，去也如是&叶明媚 156

118.不问前程&姚晓玫 157

第八篇 幸福生态禅 159

119.天地人心&周迅 160

120.征服自然莫如善待自然&刘德亮 161

121.静静地享受阳光&青竹幽兰 162

122.人生如梅&蒋谱成 163

123.茶心：灵犀一点通万象&陈世发 165

124.鱼的快乐&李浩 166

125.从鱼的苦乐观想到的&李浩 167

126.清夜听蟋蟀声&蔡日新 169

127.画佛随想&贾瑞丰 170

128.来生是棵树&迟慧 171

129.欣赏人生之秋&陈寿昌 173

130.幸福就在当下&邹相 174