亲爱的,我们可以不吵架 每一对相爱的人都必须知道的沟通技巧 30年来最好看最有启发性的情感畅销书PDF电子书下载
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- 作 者:诺曼·怀特著;蔺秀云,徐守森译
- 出 版 社:北京:华文出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787507534887
- 页数:218 页
1 你们的沟通风格一致吗?遇见弗雷德和雪莉 4
商战及家庭中的沟通障碍 6
沟通和外语 9
2 你想说什么? 17
清晰沟通的规则 17
非言语沟通 27
3 怎样了解他人的表达方法?建立沟通 32
拒绝接触 34
外国人联盟 37
相互理解 38
细节:太多或太少? 42
4 学习爱人的语言 46
学习他人的沟通规则 46
建立咨访关系 48
映照他人的行为 49
映照他人的语言 51
有意识地沟通 53
5 我的爱人来自哪个星球?《星际迷航》中的夫妻 61
保持弹性 63
问题解决风格 64
基本信息 65
在差异中成长 72
6 谁在听? 79
倾听的含义 79
集中注意力 80
非言语信息和言语信息冲突 83
非言语表达的力量 86
我们为什么要倾听? 88
暂停按钮 95
7 男人来自火星,女人来自金星必然的差异 102
女性眼中的男性 103
男性眼中的女性 104
性别没有对错之分 105
右脑vs左脑 106
优势脑 108
大脑平等 109
意大利面和华夫饼混合 111
更多性别差异 113
差异导致冲突 115
男性为什么冷漠? 118
性别语言和性别调节 119
女性语言和男性语言 121
8 转变沟通方式,建立连接三种学习风格 127
学会辨别风格 137
婚姻外的翻译 140
风格冲突 141
调整表达 143
9 情绪:它们出现在哪儿?大脑差异 149
情绪化,是好是坏? 151
如何感受情绪? 152
男性情绪的关键 155
自如地表达情绪 156
女性应该如何向男性表达情绪 158
情绪是朋友 160
有关情绪的词语 162
10 思维风暴 173
内心想法必然会表现出来 173
选择反应方式 174
信念的绊脚石 176
绝望阻碍信念 178
更多失败主义思维 180
标签:错误的绝对真理 182
避免有害的表述和思维 184
挑战消极面 187
11 婚姻尽在掌握中 192
选择甜蜜的生活 192
什么对你的婚姻有效? 193
摒弃无能感,拥抱希望 196
强调积极面 213
后记 在婚姻的道路上走得更坚实 216
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