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第一章 自我评估 1

第一节 认识自我 1

一、客观认识自我 1

二、认识自我的方法 2

训练与提高 3

第二节 人生观、价值观、职业观 3

一、人生观 4

二、价值观 4

三、职业观 5

训练与提高 6

第三节 能力评估 7

一、能力 7

二、影响能力发展的因素 9

三、能力与就业 9

训练与提高 11

第二章 自我规划 14

第一节 心理健康的标准 14

一、心理健康的特征 14

二、做一个心理健康的人 16

训练与提高 18

第二节 性格与兴趣 18

一、不同性格适合的职业 18

二、兴趣与工作 20

训练与提高 22

第三节 保持积极心态 23

一、心态决定一切 23

二、发展自己的积极心态 24

训练与提高 26

第四节 提高情商 26

一、了解情商 26

二、修炼职业情商 28

训练与提高 30

第三章 社会职场 32

第一节 认识社会 32

一、时代特征 32

二、产业结构转型对人力资源需求的影响 33

三、社会价值观的改变对就业的影响 36

训练与提高 37

第二节 信息整合 38

一、产业结构与就业结构的社会信息 38

二、国家的产业政策 38

三、就业信息 40

四、就业决策方法 44

训练与提高 48

第三节 自我保护 48

一、自我保护意识 48

二、社会职场的陷阱及应对策略 51

训练与提高 53

第四章 求职策略 55

第一节 求职定位 55

一、概述 55

二、职业定位的类别 56

三、职业定位的方法 57

四、职业定位的误区 59

训练与提高 61

第二节 就业前的准备 61

一、心态准备 61

二、物质准备 62

三、身心准备 62

四、素质准备 62

五、规划准备 63

六、材料准备 71

训练与提高 72

第三节 简历的制作 72

一、概述 72

二、准备 73

三、制作 73

四、检查与修改 77

五、求职信的制作与范文 78

训练与提高 80

第四节 成功面试 80

一、了解面试 84

二、面试的种类 84

三、面试的目的 85

四、面试的流程 87

五、面试前的准备 88

训练与提高 102

第五章 职业发展要求具备的能力 103

第一节 文明用语 103

一、使用文明用语的重要意义 103

二、使用文明用语的注意事项 104

三、校园文明用语 104

四、其他常用的文明用语 105

五、面试时的文明用语 106

六、培养文明礼貌行为的方法 107

训练与提高 108

第二节 沟通能力 108

一、良好沟通的必要性 108

二、影响沟通的四个因素 110

三、沟通的技巧 110

四、有效沟通的原则 113

训练与提高 114

第三节 应变能力 115

一、应变能力的定义 115

二、提高应变能力的途径 115

三、面试时应变能力的重要性 116

四、应变能力与领导活动的关系 117

五、应变能力就是竞争力 118

训练与提高 119

第六章 创业教育 121

第一节 创业条件 121

一、决定是否创业的因素 122

二、创业是一种新型的就业形式 123

三、创业要具备的条件 123

训练与提高 127

第二节 创业准备 128

一、创业素质的培养 128

二、激发智慧潜能 129

三、把职业生涯规划作为一种生活方式 131

四、风险投资的获取途径 131

五、创业者需要掌握的法律与金融知识 134

训练与提高 139

第三节 创业实践 140

一、创办校园超市 140

二、开设家电维修中心 141

三、中职生创业案例 142

参考文献 146