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第1章 症状的自我诊断 1

1.从神色来判断 3

2.从体态来判断 3

3.从面色来判断 3

4.从头发的特征来判断 5

5.从眼睛的特征来判断 5

6.从嘴唇的特征来判断 6

7.从牙龈的特征来判断 7

8.从饮食习惯来判断 7

9.从痰液的特征来判断 8

10.从小便的特征来判断 9

11.从大便的特征来判断 9

12.从出汗的特征来判断 10

13.从头痛的特征来判断 10

14.从耳鸣与眼睛的症状来判断 11

15.从胸腹疼痛的症状来判断 11

16.从腰疼痛的症状来判断 12

17.从睡眠的特征来判断 12

18.从舌苔的特征来判断 13

19.从舌体的特征来判断 14

第2章 脉象变化 15

1.气血虚弱体质的脉象变化 16

2.各种病理因素所引起的脉象 20

第3章 脉象说明 22

1.伤风感冒的脉象——浮脉 22

2.气血不足的脉象——弱脉 29

3.气虚的脉象——短脉 33

4.脾胃代谢失常的脉象——缓脉 36

5.贫血的脉象——细脉 39

6.气弱血虚的脉象——虚脉 43

7.若有若无的脉象——微脉 46

8.体弱多病的脉象——濡脉 48

9.阴液耗损过多的脉象——芤脉 50

10.阴液耗损过多、调养不当的脉象——革脉 53

11.生死攸关的脉象①——散脉 57

12.生死攸关的脉象②——疾脉 58

13.脏气衰微的脉象——代脉 60

14.中暑的脉象——洪脉 64

15.脾气火暴的脉象——实脉 68

16.身体发热的脉象——数脉 72

17.发热过头的脉象——促脉 75

18.寒气逼人的脉象——紧脉 77

19.体质虚寒的脉象——迟脉 81

20.冷若冰霜的脉象——牢脉 85

21.冷到气结的脉象——结脉 88

22.体内出了毛病的脉象——沉脉 90

23.几乎找不到的脉象——伏脉 92

24.气血紊乱的脉象——动脉 96

25.气血运行不畅的脉象——涩脉 98

26.心情郁闷与肝病的脉象——弦脉 101

27.邪气有余的脉象——长脉 105

28.吃饱撑着、体内多痰的脉象——滑脉 108

第4章 诊脉的方法 111

第5章 临床病例说明 115

病例1.贫血 115

病例2.牙龈肿大或出血 116

病例3.口淡而无味 117

病例4.感觉口黏 117

病例5.额头容易出汗 118

病例6.大便稀薄如水 119

病例7.大便干硬燥结 120

病例8.小便的次数频繁 121

病例9.双眼视物模糊 122

病例10.嘴唇出现紫黑色 122

病例11.不易入睡 123

病例12.脱发 124

病例13.失眠多梦 124

病例14.白天嗜睡 125

病例15.胃寒 126

病例16.双眼流泪畏光 127

病例17.睡不安稳 127

病例18.眼睑浮肿 128

第6章 保健药膳 129

1.预防感冒的药饮 130

2.补益气血的药膳 132

3.健脾利湿的药膳 134

4.滋阴补肾的药膳 136

5.行气通滞的药饮 138

6.大补元气的药膳 140

7.养阴生津的药饮 142

8.清热泻火的药饮 144

9.补肝补血的药膳 146

10.温里祛寒的药膳 148

11.祛风除湿的药膳 150

12.消肿化瘀的药膳 152

13.疏肝理气的药饮 154

14.健脾化痰的药饮 156