男人是动物,女人是教练PDF电子书下载
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- 作 者:(美)埃米·萨瑟兰著;张琰译
- 出 版 社:海口:南海出版公司
- 出版年份:2012
- ISBN:9787544260282
- 页数:235 页
图书介绍:本书是一本通过个性心理学的能力学习与才能的运用,进而有用于家庭和谐的心理学类的图书。这本书作者以自己的亲身经历和有趣的生活轶事讲述她如何用动物训练原则来改善自己的和婚姻和人际关系。结婚12年来作者跟丈夫恩爱有加,但萨瑟兰觉得有时丈夫仍让她抓狂,像许多妻子一样,她想要“把丈夫打造得稍微完美一点”,所以她开始着手改造老公。怎么做?“靠唠叨?那绝对不行!”萨瑟兰当时正在写一本有关稀有动物训练员的书,并观察他们如何教会狒狒溜冰,教大象学画画。她从驯兽师和他们的动物那学到了一个全新的看世界的角度,训练员们奖励他们想要的想行为而忽视不想要的行为。当丈夫把脏衣服扔进脏衣筐的时候,萨瑟兰会亲吻他。钥匙不见时,萨瑟兰让丈夫自己找钥匙,直到找到为止。渐渐地,随着她把更多的训练原则运用到生活里,“日子变得轻松多了,丈夫更可爱了。” 从此,她变得更加乐观、更加耐心和有自控力。她与朋友、同事、亲戚、宠物甚至陌生人相处更融洽,尤其是她的丈夫,她的婚姻更加和谐美满了。在这本书里,她把她的经验分享给大家。
《男人是动物,女人是教练》目录
导言 1
1 男人是动物 8
2 任何互动都是训练 22
3 女人是教练 42
4 接受另一半的不完美 62
5 停止唠叨,学会奖励 81
6 如何进行正强化训练 112
7 一次一小步,渐进改造动物 141
8 最少强化情境的理想效果 162
9 互斥行为的乐趣 182
10 和你的动物一起工作 195
后记 213
鸣谢 227
术语表 231
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