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文化科学教育体育

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：门延华，李云飞主编
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2010
ISBN：9787546314297
页数：122 页

图书介绍：本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

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《足球》目录

标签：主编足球

第一章概述 2

第一节起源与发展 2

第二节场地、器材和装备 4

第二章运动保健 12

第一节自我身体评价 12

第二节运动价值 16

第三节运动保护 21

第三章基本技术 32

第一节颠球 32

第二节踢球 38

第三节接球 47

第四节运球 55

第五节抢截球 64

第六节头顶球 68

第七节假动作 73

第八节掷界外球 83

第九节守门员技术 86

第四章基础战术 98

第一节局部进攻战术 98

第二节整体进攻战术 102

第三节防守战术 110

第五章基本规则 118

第一节比赛方法 118

第二节裁判方法 120

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