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文化科学教育体育

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：郭丹，宋晶主编；王月华审订
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2010
ISBN：9787546315195
页数：122 页

图书介绍：本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

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《秧歌》目录

标签：审订秧歌月华主编

第一章概述 2

第一节起源与发展 2

第二节场地和装备 4

第二章运动保健 6

第一节自我身体评价 6

第二节运动价值 10

第三节运动保护 15

第三章基本技术 26

第一节东北秧歌练习 26

第二节东北秧歌（女） 60

第三节山东鼓子秧歌 93

第四节山东海阳秧歌 98

第五节山东胶州秧歌 109

第六节健身秧歌 114

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