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第一章BIOS设置 1

1.1 AWARD BIOS标准设置 1

1.1.1 BIOS Features Setup（功能设定）选项 2

1.1.2 Chipset Features Setup（芯片组功能设定）优化选项 5

1.1.3 Power Management（节电功能设定）优化选项 6

1.2 AMI BIOS设置 7

1.2.1 Standard COMS Setup（标准设定）优化选项 7

1.2.2 Advanced Setup（高级设定）窗口 8

1.2.3 Chipset Setup（芯片组设定）优化设置 9

1.2.4 PCI/PnP Setup（即插即用与PCI状态设定）设置优化 10

1.2.5 Peripheral Setup（外围设备）选项 10

1.2.6 Security（安全）选项 11

1.2.7 Power Management Setup选项 11

1.2.8 Utility Setup选项 11

1.3疑难BIOS设置详解 12

1.3.1 CPU L1 &L2 Cache 12

1.3.2 Advanced Chipset Features 12

1.3.3 Spread Spectrum 12

1.3.4 Integrated Peripherals选项 12

1.3.5IDE HDD Block Mode 13

1.3.6 CPU Frequency Control选项 13

1.4 BOIS优化设置 13

1.4.1系统启动加速设置 13

1.4.2系统安全设置 14

1.4.3内存优化设置 14

1.4.4系统总线优化 15

1.4.5 IDE设备优化设置 15

1.5 BIOS升级 16

第二章Windows系统工具的使用 23

2.1磁盘扫描工具 23

2.2磁盘碎片整理程序 25

2.3磁盘清理工具 27

2.4系统信息工具 28

2.5计划任务 31

第三章对Windows系统的优化 35

3.1 Windows98/ME的优化 35

3.1.1 Windows安装优化 35

3.1.2优化文件系统 36

3.1.3加快Windows启动速度 39

3.1.4加快Windows关机速度 41

3.1.5清除已删除软件在注册表中的信息 41

3.1.6转换硬盘格式，定期整理硬盘碎片 42

3.1.7改变虚拟内存大小 42

3.1.8建立磁盘交换分区 43

3.1.9修改缓存配置 45

3.1.10关闭Active Desktop（活动桌面） 45

3.1.11删除垃圾程序，清理磁盘空间 46

3.1.12调整回收站大小 47

3.2 Windows2000/XP的优化 47

3.2.1控制面板优化设置 47

3.2.2 Windows2000/XP注册表优化 57

3.2.3经常进行磁盘碎片整理 60

3.2.4减少以管理员身份使用计算机 60

3.3 Windows98与W indows2000/XP共存的优化 61

3.3.1在不同硬盘分区安装不同的系统 61

3.3.2安装多系统从低版本开始 61

3.3.3系统减肥 61

3.3.4系统设置 62

3.4优化“虚拟内存” 64

第四章 硬件优化 67

4.1 CPU超频 67

4.1.1什么是超频 67

4.1.2如何对CPU超频 68

4.2显卡超频 78

4.2.1显卡超频的负作用 79

4.2.2显卡超频前的测试 79

4.2.3显卡超频操作步骤 80

4.2.4显卡超频程序下载网址 84

4.2.5测试显卡稳定性 84

第五章 优化软件 85

5.1 Norton Cleansweep 85

5.1.1操作界面 86

5.1.2卸载应用程序 87

5.1.3清理硬盘“垃圾” 88

5.1.4清理Internet临时文件 89

5.1.5恢复应用程序 91

5.2 Windows优化大师 92

5.2.1操作界面 93

5.2.2硬盘缓存优化 94

5.2.3桌面菜单优化 95

5.2.4文件系统优化 96

5.2.5系统安全优化 97