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引言 1

一 先秦时期旅行概说 4

1.黄帝行踪 10

2.夏禹治水行万里 15

3.周穆王西游葱岭 19

4.孔子周游列国 24

5.李冰崛江考察 31

二 秦汉时期（公元前221～公元220年）旅行概说 36

1.秦始皇巡视天下 39

2.司马迁游历名山大川 45

3.张骞通西域 51

4.班超出使西域 56

三 魏晋南北朝时期（220～581年）旅行概说 61

1.竹林七贤寄意山水 64

2.王羲之墨染鹅池 69

3.法显西行佛国取经 73

4.陶渊明“悠然见南山” 78

5.谢灵运木屐登山 81

6.郦道元考察山川水系 85

四 隋唐时期（581 ～907年）旅行概说 92

1.隋炀帝游乐江南 100

2.唐玄宗东巡泰山，行乐骊山 105

3.唐僧玄奘西行取经 109

4.僧一行天文实测行千里 116

5.鉴真东渡传经 120

6.李白行程万里诗千首 127

7.杜甫读万卷书，行万里路 135

8.白居易漫游江南 143

9.柳宗元钟情山水 149

五宋、元、明时期（960～1644年）旅行概说 155

1.苏轼宦游四方 161

2.沈括“向山川求知” 167

3.耶律楚材随军旅行 173

4.郑和七次下西洋 177

5.李时珍踏遍青山寻百草 184

6.徐霞客万里遐征 188

7.顾炎武察览山河，赋诗著述 194