孩子应该体验的50种人生历练PDF电子书下载

第一章 挑战人生篇 2

第1种历练 在众人面前做一次演讲 2

演讲能改变自我 2

提高语言表达能力 3

做一个优秀的演讲者 4

第2种历练 在团体里体验合作 6

认识合作的力量 6

合作以共赢为基础 8

学会在团体中与人合作 9

第3种历练 做一件看似不可能做成的事 11

一切皆有可能 11

尽可能主动出击 12

成为一个积极主动的人 14

第4种历练 经历一次严格的军训 15

浓缩的军旅生活 16

苦其心志，劳其筋骨 17

为精彩的军训生活做准备 18

第5种历练 运用智慧去说服他人 20

说服别人要有智慧 20

动之以情，晓之以理 22

用技巧说服别人 23

第6种历练 经历一次难忘的旅行 24

让视野变得更加开阔 25

体验自由，感受魅力 26

来一次恰当的旅行 27

第7种历练 提高自己的挫折承受力 29

挫折是一种常态 29

快乐要自己寻找 31

积极面对失败 32

第8种历练 发明创造一样东西 33

创造灵感源于生活 33

发明源于浓厚的兴趣 35

做成功的发明者 36

第9种历练 找到自己喜欢的运动 38

运动让人受益颇多 38

在运动中享受乐趣 39

要有合理的运动 40

第10种历练 与不良的诱惑作斗争 42

不良诱惑是“毒品” 42

约束自己，培养自律意识 44

拒绝不良诱惑 45

第二章 提升自我篇 48

第11种历练 学会演奏一种乐器 48

感受音乐的魅力 48

了解并选择适合自己的乐器 50

用心学习一种乐器 51

第12种历练 充实一些法律常识 53

法律是必不可少的社会规范 53

法律是保护自己的武器 54

学习正确使用法律 56

第13种历练 坚持写成长日记 57

启迪心灵的灵丹妙药 57

走进日记的世界 59

记录我们的成长轨迹 60

第14种历练 制订切实可行的学习计划 62

好的计划是成功的一半 62

合理计划学习时间 64

制订适合自己的学习计划 65

第15种历练 找一个学习的好榜样 67

榜样的力量是无穷的 67

健康的崇拜才能发挥榜样的作用 69

要正确对待榜样 70

第16种历练 参观博物馆和科技馆 72

了解自然和人类文化遗产 72

感受科技的奥秘 73

走进博物馆与科技馆 74

第17种历练 多学一些课外常识 76

多了解一些生活小常识 76

掌握一些文史常识 78

增加一些自然科学常识 79

第18种历练 学会利用互联网学习 81

互联网是一个宝库 81

互联网也是一把“双刃剑” 82

要合理利用网络资源 83

第19种历练 去参观著名的大学 85

享受大学文化的熏陶 85

精彩的大学生活 87

走进名校学府 88

第20种历练 学会做几道拿手好菜 90

美食能温暖人心 90

了解饮食文化和营养知识 92

为家人做一桌好菜 93

第21种历练 提高自己的动手能力 94

自己动手，丰衣足食 95

能力和知识不能画等号 96

提高动手能力也要有智慧 97

第22种历练 认认真真阅读几本书 99

从书中获取知识 99

多读书，读好书 100

掌握读书的方法 102

第三章 善待自我篇 106

第23种历练 培养安全意识 106

安全意识淡薄是最大的隐患 106

认识生活中的安全隐患 107

面对危险时的应对措施 109

第24种历练 了解一种动物或植物 111

动植物是人类的好朋友 111

保护好我们的朋友 113

用心去了解动植物 114

第25种历练 为自己做好人生规划 115

找到人生的方向 116

做好职业规划 117

为人生描绘一张蓝图 118

第26种历练 扮演好自己的角色 120

了解自己的多重身份 120

明确自己的责任 121

学着扮演好每一个角色 123

第27种历练 培养一种兴趣爱好 124

兴趣爱好给人生带来激情 125

健康的兴趣爱好才是人所需要的 126

要有效培养兴趣爱好 127

第28种历练 尽最大努力去帮助他人 129

乐于助人是一种美德 129

助人者多助 130

主动伸出援助之手 131

第29种历练 保持内心的宁静 133

情绪影响健康 133

心境决定成败 135

拥有宁静的内心 137

第四章 立人立德篇 140

第30种历练 感受中华文化的魅力 140

博大精深的中华文化 140

以崇敬的心情去看待中华文化 141

用心去学习中华文化 143

第31种历练 做一次志愿者 144

平凡而又伟大的称谓 145

奏响一曲奉献之歌 146

做一名合格的志愿者 147

第32种历练 当一次家庭“总管” 149

当家庭“总管”的新体验 149

学习持家之道 150

治家先从自治做起 152

第33种历练 为父母过一次生日 153

懂得父母的辛劳 154

要怀有感恩之心 155

给父母一个惊喜 156

第34种历练 拜访自己的恩师 158

感谢师恩 158

尊敬恩师 159

向有经验的人学习 161

第35种历练 做一次社会调查 162

认识这个社会 163

感知社会调查的意义与作用 164

学会正确地进行社会调查 165

第36种历练 打理好自己的生活 167

拒绝依赖，学会自立自强 168

做自己生活的主宰 169

接受生活中的不完美 171

第37种历练 确定自己的座右铭 172

座右铭意义重大 172

五花八门的座右铭 174

选择属于自己的座右铭 175

第38种历练 保护好身边的环境 177

一定要爱惜公物 177

热爱美好的大自然 178

养成爱护环境的生活习惯 180

第39种历练 利用假期打工挣钱 181

打工也可以教育人 181

体会工作的辛苦 183

通过打工得到锻炼 184

第40种历练 给父母一个好脸色 186

把笑脸奉献给父母 186

给父母洗一次脚 187

真正做到孝敬父母 189

第41种历练 给希望工程捐款 190

了解希望工程 191

要培养一颗爱心 192

献出自己的一份爱 193

第五章 感悟人生篇 196

第42种历练 访问一位令你景仰的人 196

谦卑一些看自己 196

寻找他人值得景仰的地方 197

访问也有讲究 199

第43种历练 到革命圣地走一走 200

热爱自己的祖国 200

了解祖国的历史 202

尝试一次红色之旅 203

第44种历练 亲自栽种一棵小树 205

栽一棵树，留一片绿 205

让小树苗回归自然 206

和小树一起成长 207

第45种历练 重回儿时居住的地方 209

童年——纯真年代 209

故居、故乡 211

重返故居 212

第46种历练 去看一次大海 214

领悟海的精神 214

欣赏大海的美景 215

去海边走走 216

第47种历练 多与父母和老师沟通 218

沟通促进和谐 218

沟通方式多选择 219

沟通礼貌很重要 221

第48种历练 参加一次葬礼 222

隆重的礼节 222

中国传统葬礼 224

正视死亡，珍爱生命 225

第49种历练 了解名人的成长经历 227

读一些名人传记 227

名人能影响我们的人生 228

善于向名人学习 230

第50种历练 交几位知心的朋友 231

朋友是你生命中的贵人 231

交友要有选择 233

怎样恰当地交朋友 234