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第一章 爱国报国篇 1

一、爱国主义是人生的精神支柱 1

（一）精神支柱的横向面 1

（二）精神支柱的纵向面 2

（三）精神支柱的纵横交合面 3

二、国家对大学生的培养 5

（一）国家对教育的扶持 5

（二）国家对大学生的培养 10

三、大学生的爱国之情 11

（一）眷恋感和依赖感 11

（二）优越感和自豪感 12

（三）忧虑感和紧迫感 13

（四）自尊感和自信感 16

（五）义务感和责任感 16

四、大学生的报国之行 17

（一）“天下兴亡，匹夫有责” 18

（二）“穷且益坚，不坠青云之志” 18

（三）“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐” 19

（四）“为中华崛起而读书” 20

（五）“常思奋不顾身，而殉国家之急” 21

第二章 专业思想篇 22

一、高等学校专业设置 22

（一）专业设置依据 22

（二）专业设置现状 23

二、高等学校专业教育 25

（一）教育特点 25

（二）教育环节 27

（三）课程设置 35

三、树立牢固的专业思想 38

（一）选专业 39

（二）爱专业 41

（三）学专业 42

（四）用专业 42

第三章 学习方法篇 43

一、大学教育与中小学教育的区别 43

（一）教育对象 43

（二）教育内容 44

（三）教育形式 44

（四）培养目标 45

二、大学生专业学习的原则 46

（一）学习目的与培养规格相互一致的原则 46

（二）教师传授与学生自学相互结合的原则 47

（三）理论与实践相互联系的原则 47

（四）学习与研究相互渗透的原则 49

（五）“专”与“博”相互促进的原则 50

三、大学生专业学习的方法 51

（一）被动学习法 51

（二）主动学习法 53

第四章 课外阅读篇 59

一、大学生课外阅读的必要性和可能性 59

（一）必要性 59

（二）可能性 60

二、大学生课外阅读的内容 61

（一）政治理论方面 61

（二）社会科学方面 64

（三）自然科学方面 69

三、大学生课外阅读的方法 72

（一）制订阅读计划 72

（二）掌握阅读方法 73

（三）积累阅读资料 77

（四）整理运用资料 78

四、大学生课外阅读要处理好几个关系 79

（一）专业学习与课外阅读的关系 80

（二）学习与研究的关系 80

（三）专题阅读与零散阅读的关系 80

第五章 考研深造篇 81

一、我国研究生教育工作简况 81

（一）发展概况 81

（二）培养要求 82

（三）学位授予 83

（四）招生形式 84

二、大学应届本科毕业生报考硕士研究生须知 88

（一）报名 88

（二）初试与阅卷 89

（三）复试与录取 91

（四）待遇与分配 92

三、大学生如何备考硕士研究生 93

（一）确定主攻方向 94

（二）作好迎考准备 97

（三）认真搞好考试 98

第六章 能力培养篇 100

一、能力的本质 100

（一）能力与活动相关联 100

（二）能力是自然和社会的结合物 101

（三）能力有水平层次 101

（四）能力是“力”和“能”的综合 103

二、大学生应该具备的能力 104

（一）体力方面 104

（二）智力方面 107

（三）综合能力方面 109

三、大学生能力形成的影响因素及培养途径 122

（一）影响因素 122

（二）培养途径 124

第七章 行为规范篇 126

一、学籍（学习）管理规范 126

（一）入学与注册 127

（二）成绩考核与记载 127

（三）升级与留、降级 129

（四）转系（专业）与转学 130

（五）休学、停学与复学 132

（六）退学 133

（七）毕业 134

二、课外活动规范 135

（一）社团活动 135

（二）文娱体育活动 136

（三）勤工俭学活动 136

（四）社会活动 137

三、日常生活行为规范 137

四、奖励与处分 138

（一）奖励 138

（二）处分 139

（三）处罚 141

五、大学生行为的自我规范 141

（一）学习政治理论 141

（二）学习科学知识 142

（三）增强法纪观念 142

（四）加强道德修养 143

（五）注重个性调控 144

第八章 人际关系篇 146

一、人际关系的建立和维护 146

（一）人际关系的特征 146

（二）人际关系的类型 147

（三）人际关系形成和维持的条件 148

二、大学生的人际关系 149

（一）待亲人 149

（二）待教师 150

（三）待领导 151

（四）待同学 152

（五）待朋友 153

三、大学生人际关系中的阻碍因素及其消除 155

（一）孤独 155

（二）自私 156

（三）虚伪 157

（四）轻率 158

（五）猜疑 159

（六）嫉妒 160

（七）怒气 161

（八）讥讽 161

（九）冲突 162

（十）报复 163

第九章 娱乐活动篇 165

一、娱乐活动的作用 165

（一）松弛紧张 165

（二）增长知识 165

（三）锻炼能力 166

（四）增进友谊 166

（五）有益健康 166

（六）陶冶情操 166

二、大学生娱乐活动需注意的问题 167

（一）乐之有“度” 167

（二）乐之要“雅” 167

三、大学生可参加的几种主要娱乐活动简介 168

（一）唱歌跳舞 168

（二）观看影视 170

（三）旅游散步 172

（四）体育锻炼 175

（五）玩牌对奕 179

（六）游戏游艺 182

第十章 业余爱好篇 185

一、音乐 187

（一）玩乐器 187

（二）欣赏音乐 187

二、日记 188

三、集藏 191

四、书法 193

（一）中国书法的字体 193

（二）书法艺术的欣赏 194

五、绘画 196

（一）几个主要画派简介 196

（二）绘画艺术的欣赏 197

六、文学 197

（一）文学名著 197

（二）文学艺术的欣赏 199

第十一章 生活料理篇 201

一、国家对大学生的收费和助学政策 201

（一）未“并轨”的高等学校 201

（二）已“并轨”的高等学校 203

二、大学生生活料理的原则 206

（一）事必躬亲 206

（二）克俭简朴 207

（三）节律有序 208

（四）活泼文雅 209

三、衣食住行常识 210

（一）衣 210

（二）食 213

（三）住 215

（四）行 217

第十二章 毕业择职篇 223

一、我国现行的大学毕业生分配政策 223

（一）未“并轨”的高等学校 223

（二）已“并轨”的高等学校 224

二、大学毕业生择职需树立的几种意识 225

（一）国家意识 225

（二）政策意识 226

（三）事业意识 226

（四）宽口径专业对口意识 226

（五）市场意识 227

（六）竞争意识 228

三、大学生毕业择职的方法 228

（一）几种常用的择职方法 228

（二）与择职有关的几个问题 231