生活的艺术PDF电子书下载

前言&S.N.葛印卡 3

序文&威廉·哈特 5

简介 15

故事：游泳学 22

第一章 探索 25

故事：自己走这条路 40

第二章 起点 45

故事：佛陀与科学家 57

第三章 苦的直接起因 59

故事：种子与果实 71

第四章 问题的根源 73

故事：石头与奶油 92

第五章 戒的训练 95

故事：医生的处方 112

第六章 定的训练 115

故事：弯曲的牛奶布丁 133

第七章 慧的训练 137

故事：两只戒指 163

第八章觉知与平等心 167

故事：就只是看 186

第九章 目标 191

故事：买油 209

第十章 生活的艺术 211

故事：时机已到 223

附录一 231

附录二 243

重要巴利文字汇一览表 247

各章附注 257

全球各地内观中心 262