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大学体育与健康教程PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:刘佳,胡玉华,邓集钢等主编;孙洪涛主审;张文桥,邓园园,肖熙副主编;朱小毛,曾一斌,欧阳秀雄参加编写人员
- 出 版 社:长沙:湖南大学出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787566700957
- 页数:276 页
体育理论编 1
第一章 现代体育概述 1
第一节 现代体育的概念、功能与构成 1
第二节 现代社会生活与体育 4
第三节 现代体育科学技术的发展与应用 5
第四节 现代奥林匹克运动 9
第二章 大学体育概述 15
第一节 大学体育的地位 15
第二节 大学体育的发展方向、目的与任务 16
第三节 大学体育的组织形式 19
第四节 大学生体育组织与大学生运动会 22
第三章 体育锻炼概述 25
第一节 体育锻炼的概念、特点及理论依据 25
第二节 体育锻炼的原则与方法 27
第三节 体育锻炼中常见的心理障碍 31
第四节 体育锻炼效果的评定 34
第四章 体育锻炼与健康 40
第一节 健康概述 40
第二节 体育锻炼增强生理健康 41
第三节 体育锻炼促进心理健康 44
第五章 体育卫生与保健 51
第一节 体育运动的卫生要求 51
第二节 运动损伤的预防与处理 56
第三节 运动中常见的生理反应和运动性疾病 59
第四节 体疗康复 64
第六章 体育竞赛 74
第一节 体育竞赛概述 74
第二节 体育竞赛的方法 76
第三节 常见体育项目竞赛名次的评定方法 78
第四节 体育竞赛的常规工作 80
第五节 体育竞赛的编排、记录与公告 81
第七章 体育欣赏 86
第一节 体育欣赏概述 86
第二节 体育欣赏的内容 87
第三节 体育欣赏的方法 88
体育实践编 91
第八章 田径 91
第一节 田径运动概述 91
第二节 跑 93
第三节 跳跃 96
第四节 推铅球 98
第九章 球类 100
第一节 篮球 100
第二节 排球 115
第三节 足球 124
第四节 乒乓球 135
第五节 羽毛球 152
第六节 网球 162
第十章 民族传统项目 173
第一节 太极拳 173
第二节 长拳 182
第三节 散打 192
第四节 跆拳道 207
第十一章 健身、健美运动 221
第一节 健美操 221
第二节 形体舞 229
第三节 拉丁舞 239
第四节 瑜伽 249
第五节 舍宾 253
第六节 健美 260
第十二章 棋牌类 265
第一节 中国象棋 265
第二节 国际象棋 267
第三节 围棋 269
第四节 桥牌 271
参考文献 275
- 《中国骨干旅游高职院校教材编写出版项目 中国饮食文化》邵万宽 2016
- 《翦伯赞全集 第10卷 中外历史年表 主编》翦伯赞著 2008
- 《农产品检验检测机构质量体系文件编写指南》周兴梅编著 2018
- 《辅读学校《实用语文学本》之编写与实践研究》吴筱雅 2019
- 《《联合国海洋法公约》图解》张海文等著绘制 2010
- 《中国近现代史纲要 第2版》胡德坤,宋俭主编 2013
- 《军事理论教程》丁晓昌,张政文主编 2010
- 《考证上路一本就够》芮尼帆著 2013
- 《中小学心理健康教育活动设计与实施》田文编著 2013
- 《防水工程施工现场常见问题详解》张鸢主编 2013