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引 子 一个青年人的奋斗：意象杂陈 1

第一章 自我成长与行为积累 13

打破自我的标签 14

误把顽固当理性 23

深度练习与行为积累 25

时间积累 30

优秀的行为条件 38

价值观是组织行为的程序 50

第二章 家族积累 59

拖延与贫困 60

拖延：行为与心理 60

贫困：物质与观念 65

普通子弟不要做学问 70

家族积累与人生设计 73

十台阶论：人生的爬坡历程 78

第三章 社会情感的驱动 83

弱关系对青年人的重要意义 84

动力、方向、技术 95

动力 97

方向 103

技术 112

选择需要社会化的情感 124

扛住黑暗的闸门 130

人间何处不相逢 138

第四章 中国大时代 147

时代如飓风 潮流已转变 148

修身齐家 从业兴城 报国行天下 155

修身齐家 161

从业兴城 168

报国行天下 178

第五章 多层演化论 189

多层演化的分析思路 190

多层还原与层层编程：以认知和社会认识为例 193

科学与人类的演化认知模式 200

多个学科的基本模式 208

第六章 科学自我观 217

自闭光谱与天才 218

伟大的例证 219

怎么判断谁是这样的人？ 226

自闭光谱人群的演化理由与分布状态 227

自闭光谱的人制造新的理想世界 230

自闭光谱的人如何理解两性和社会关系：抽象化的技术 231

人际与社会抽象理论的应用限制 234

典型基因与非典型基因的生存手册 238

神经兴奋控制论：怎样改变日常行为和心理倾向 241

运动对神经兴奋的受控式氧气剥夺 246

文学的自我和精神的自我 253

演化的自我 268

个体 272

认知 279

自我 287