深度唤醒 一位心理学家的潜医识之旅PDF电子书下载

Chapter 1做自己的心理学教授 2

意识与记忆的架构 2

何谓催眠术？ 10

催眠术与潜意识 17

如何进行自我催眠 24

Chapter 2做自己的心理催眠师 30

玩转时间的魔术师 30

催眠记忆回溯 33

如看电影般的死亡笔记 36

Chapter 3做自己的心理分析师 56

行为解密的读心术 56

性格决定遇上的意外 61

性格决定患上的疾病 66

患者孤绝的康复之路 70

寻访另类治疗 72

精神分析学：梦的分析 79

Chapter 4做自己的心理治疗师 84

患者的绝望宣言 84

可怕的忧郁症 88

告别忧郁的治疗 92

内观放松法 93

正念意象法 96

发现一个重大的秘密 104

ChaPter 5做自己的痛症治疗师 110

与痛同行 110

疼痛的真面目 113

切断身体疼痛的病态思维 116

切断内心痛楚的病态思维 122

正念认知疗法：心茶道篇 124

Chapter 6潜意识里的潜医识 134

专家们的圆桌会诊 134

解构潜意识里的潜医识 140

寻找潜意识治疗室 144

遇见潜意识医生 149

二度催眠的梦中梦 161

解密潜意识治疗 165

Chapter 7潜意识梦境治疗 170

第一次梦境治疗 170

第二次梦境治疗 178

整合后的梦境疗法 181

第一阶段：清理暨修补工 183

第二阶段：接骨的建筑师 184

第三阶段：灌溉大地的农夫 193

十道伤疤，十个梦想 200

编者访谈 203

结语 我是被挑选出来展示梦境疗法的人 211