高山探险PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:国家体育总局社会体育指导中心著
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787040341164
- 页数:297 页
第一章 绪论 1
第一节 登山运动概述 2
第二节 高山向导及其职责 16
第二章 高山探险的基础知识与技能 25
第一节 高山地形 26
第二节 高山环境与保护 40
第三节 山区导航定向 45
第四节 登山路线的选择 74
第五节 营地建设与管理 80
第六节 高山生理以及常见病的预防和治疗 85
第三章 高山探险装备 95
第一节 个人装备 97
第二节 营地装备 112
第三节 技术装备 119
第四章 高山探险基本技术 139
第一节 绳结技术 140
第二节 保护技术 151
第三节 保护点设置技术 160
第四节 下降技术 166
第五章 高山探险攀登与救援技术 173
第一节 冰雪攀登技术 174
第二节 攀冰、裂缝区行进与裂缝救援技术 198
第三节 救援中的搬运技术 210
第六章 高山探险战术 215
第一节 登山者的心理和生理特点 216
第二节 适应性训练 220
第三节 登山季节和天气的选择 225
第四节 攀登战术 227
第七章 高山探险训练与营养支持 233
第一节 高山探险训练 234
第二节 高山探险的营养支持 243
第八章 高山探险活动的组织与管理 253
第一节 计划与准备 254
第二节 向导与客户的关系 265
第九章 高山探险活动的风险管理 275
第一节 风险管理的基本知识 276
第二节 风险管理工具 282
参考文献 296
- 《红色旅游的社会效应研究》吴春焕著 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《凯恩斯文集 第13卷 社会、政治和文学论集》严忠志译 2018
- 《阅读指要》陈艺鸣编著 2020
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《社会资本与村庄治理转型的社区机制》张国芳等著 2019
- 《生态文化建设的社会机制研究》阮晓莺著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《社会文化系统中的翻译》姜秋霞,杨正军 2019
- 《电子测量与仪器》人力资源和社会保障部教材办公室组织编写 2009
- 《2013数学奥林匹克试题集锦 走向IMO》2013年IMO中国国家集训队教练组编 2013
- 《2019国家医师资格考试用书 中医执业助理医师资格考试全真模拟试卷与解析 第3版》国家医师资格考试研究组 2019
- 《中药学专业知识 1 国家执业药师考试指南 第7版 2019版》国家药品监督管理局执业药师资格认证中心 2018
- 《2017国家执业药师资格考试 全考点实战通关必备 中药学综合知识与技能 第3版》国家执业药师资格考试命题研究专家组 2017
- 《国家图书馆年鉴 2018》国家图书馆 2018
- 《企业高技能人才职业培训系列教材 药物制剂工 三级》人力资源和社会保障部教材办公室 2016
- 《药学综合知识与技能 第3版》国家执业药师资格考试研究组编写 2018
- 《管道科学研究论文选集 2009-2013》中国石油天然气管道科学研究院,油气管道输送安全国家工程实验室编 2014
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018