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上篇 中医基础理论及常用方法 1

第一章 绪论 1

第一节 概述 1

一、美容中医学的概念 1

二、美容中医学的特点 5

第二节 美容中医学发展概况和发展趋势 9

一、美容中医学的起源——远古至先秦时期 10

二、美容中医学的萌芽——秦汉三国时期 12

三、美容中医学的形成——两晋南北朝隋唐五代时期 15

四、美容中医学的发展——宋金元明清时期 18

五、近现代美容中医学的发展及趋势 20

第三节 美容中医学与相关学科的关系 21

一、与中医各学科的关系 21

二、与西医学科的关系 22

三、与生活美容的关系 22

四、与其他学科的关系 23

第二章 美容中医学的传统美学基础 24

第一节 基本概念 24

一、美学 24

二、医学美学 25

三、医学人体美 25

第二节 中国传统美学思想 26

一、传统美学的人体审美观 26

二、传统美学思想的道德规范 28

三、传统美学思想对美容中医实践的指导意义 29

第三章 美容中医学的中医基础理论 31

第一节 阴阳五行学说与美容中医学 31

一、阴阳学说 31

二、五行学说 31

三、阴阳五行学说在美容中医学中的应用 31

第二节 藏象学说与美容中医学 32

一、五脏与美容 32

二、六腑与美容 35

第三节 气血津液学说与美容中医学 35

一、气与美容 36

二、血与美容 36

三、津液与美容 37

第四节 经络学说在美容中医学中的应用 37

一、经络的概念 37

二、经络名称及走向 37

三、经络在美容中医学中的作用 37

四、经络在头面部的分布 38

第五节 病因与病机 38

一、病因 38

二、病机 45

第六节 诊法、辨证与防治原则在美容中医学中的应用 51

一、中医四诊 51

二、中医辨证 76

三、防治原则 95

第四章 美容中医学常用美容方法 99

一、中药美容法 99

二、针灸美容法 99

三、推拿美容法 99

四、刮痧美容法 99

五、药膳美容法 99

六、其他美容疗法 100

第五章 美容中医学常用的中药及方剂 101

第一节 概述 101

一、美容中药的性能 101

二、美容中药的常用制剂 105

第二节 补虚类 105

第三节 祛风解表类 110

第四节 清热泻下类 113

一、清热药 113

二、泻下药 118

第五节 祛湿类 119

一、祛风胜湿药 119

二、化湿药 121

三、利水渗湿药 122

第六节 行气理血类 123

一、行气药 123

二、活血化瘀药 124

第七节 开窍安神类 125

一、开窍药 125

二、安神药 126

第八节 温里类 127

第九节 外用类 127

第十节 美容中医学常用方剂 128

一、方剂基本知识 128

二、常用美容方剂 131

第六章 美容中医学常用经络腧穴与针灸疗法 154

第一节 经络学说概述 154

一、十二经脉 155

二、奇经八脉 156

三、十二经别 157

四、十五络脉 157

五、十二经筋 157

六、十二皮部 157

第二节 腧穴概述 158

一、腧穴的分类和命名 158

二、腧穴的作用和主治规律 159

三、特定穴 162

第三节 腧穴定位法 167

一、体表标志法 167

二、骨度分寸法 168

三、手指比量法 169

第四节 经络与腧穴 170

一、手太阴经络与腧穴 170

二、手厥阴经络与腧穴 171

三、手少阴经络与腧穴 172

四、手阳明经络与腧穴 173

五、手少阳经络与腧穴 175

六、手太阳经络与腧穴 177

七、足太阴经络与腧穴 179

八、足厥阴经络与腧穴 180

九、足少阴经络与腧穴 182

十、足阳明经络与腧穴 184

十一、足少阳经络与腧穴 187

十二、足太阳经络与腧穴 191

十三、任脉与腧穴 195

十四、督脉与腧穴 197

十五、奇穴 200

第五节 常用针灸疗法与美容 203

一、毫针与美容 203

二、三棱针与美容 207

三、皮肤针与美容 208

四、穴位埋线与美容 210

五、电针与美容 216

六、水针与美容 218

七、火针与美容 219

八、灸法与美容 221

九、耳针与美容 223

十、面针与美容 224

十一、鼻针与美容 227

十二、腹针与美容 228

十三、杵针与美容 231

十四、围针与美容 233

第七章 美容中医学常用推拿疗法 235

第一节 概述 235

一、美容中医学推拿疗法的由来 235

二、美容中医学常用推拿疗法的作用和特点 235

三、美容中医学常用推拿疗法的适应证和禁忌证 237

四、推拿治疗的准备及方法 237

五、推拿常见并发症的处理和预防 238

第二节 美容中医学常用推拿手法 238

第三节 人体各个部位的美容中医学常用推拿疗法 241

一、面部按摩 241

二、腹部推拿 242

三、乳房按摩 243

四、头颈部推拿 243

五、耳部按摩 244

六、背腰部推拿 244

第八章 美容中医学常用刮痧疗法 246

第一节 概述 246

一、美容中医学常用刮痧疗法的发展历程 246

二、美容中医学常用刮痧疗法的作用和特点 247

三、美容中医学常用刮痧疗法的适用范围、慎用证和禁忌证 249

四、晕刮的防治 249

第二节 刮痧治疗的准备及方法 250

一、操作前准备 250

二、刮痧的操作步骤 251

三、刮痧操作方法 251

第三节 美容中医学常用刮痧手法 253

一、刮痧基本手法 253

二、常用刮痧手法 254

三、刮痧补泻手法 255

第四节 人体各个部位的美容中医学常用刮痧疗法 255

一、面部刮法 255

二、颈部刮法 256

三、头部刮法 257

四、背部刮法 257

五、胸部刮法 257

六、乳房刮法 258

七、腹部刮法 258

八、四肢刮法 258

第九章 美容中医学常用药膳疗法 260

第一节 中医药膳美容法概述 260

一、中医药膳美容法的概念 260

二、中医药膳美容法的特点 261

三、中医药膳美容法的原理 261

四、中医药膳美容法的烹调方法和品种 262

五、中医药膳美容的治疗法则 263

第二节 中医药膳的品类 264

一、粮食类 264

二、蔬菜类 265

三、鱼肉类 266

四、瓜果类 266

五、调味类 267

六、饮料类 268

第三节 常用美容药膳方举例 268

一、粉刺药膳 268

二、黄褐斑药膳 269

三、雀斑药膳 270

四、护肤药膳 271

五、抗衰老药膳 273

六、减肥药膳 274

七、美发药膳 275

八、丰胸药膳 276

九、抗失眠药膳 277

十、保健强身药膳 278

第十章 美容中医学常用其他疗法 280

第一节 结扎法与美容 280

一、概念 280

二、主要适应证和禁忌证 280

三、操作方法、并发症及处理 280

四、注意事项 280

第二节 音乐疗法与美容 280

一、概念 280

二、音乐疗法的分类 281

三、音乐疗法的特点 281

四、音乐疗法的作用 282

五、音乐疗法的实施 283

六、音乐疗法的注意事项 283

第三节 气功疗法与美容 284

一、概念 284

二、气功的作用 285

三、气功美容的基本要求 285

四、气功疗法的注意事项 286

第四节 植物芳香疗法与美容 287

一、概念 287

二、植物芳香疗法的作用机制 287

三、7种最常用精油介绍及精油的外用方法 287

四、不同体质按摩时的精油选择 291

五、适应证 292

六、注意事项 293

第五节 情志疗法与美容 293

一、概念 293

二、情志疗法的具体方法 294

三、情志疗法的适应证 297

四、注意事项 297

中篇 养生保健 299

第十一章 美容中医养生 299

第一节 顺应四时 299

一、顺应昼夜 299

二、顺应四季 300

第二节 防寒避暑 300

一、冬日防寒 301

二、夏日避暑 301

第三节 动静有衡 301

一、静以养神 302

二、动以养形 302

第四节 劳逸适度 303

一、重视房事养生 303

二、重视劳作适度 304

第五节 活动肢体 304

第六节 平和情志 305

一、清静养神 306

二、调摄情志 307

第七节 饮食适宜 309

一、饮食有节 310

二、四季与饮食 312

第十二章 精、气、神的保养 316

第一节 精 316

一、人体之精的基本概念 316

二、人体之精的生成、贮藏与施泄 316

三、人体之精的功能 317

四、人体之精的分类 317

五、人体之精的保养 317

第二节 气 318

一、人体之气的基本概念 318

二、人体之气的生成来源及其与相关脏腑的关系 318

三、人体之气的运动与气化 319

四、人体之气的功能 320

五、人体之气的分类 320

六、人体之气的保养 322

第三节 神 323

一、神的基本概念 323

二、神的生成 323

三、神的功能 324

四、神的保养 324

第四节 精、气、神的关系 325

一、气能生精、摄精 325

二、精能化气 325

三、精气化神 325

四、神驭精气 325

第十三章 皮肤的保养 326

第一节 皮肤保养的原理 326

一、养肺卫，润皮肤 326

二、填肾精，充皮肤 327

三、调气血，美皮肤 327

四、畅情志，悦皮肤 328

五、去污垢，洁皮肤 328

六、防外邪，护皮肤 328

第二节 基本肤质的保养 329

一、中和质皮肤 329

二、干燥质皮肤 330

三、油腻质皮肤 332

四、油干夹杂质皮肤 334

五、特禀质皮肤 336

第三节 祛皱驻颜和增色白面 338

一、祛皱驻颜 338

二、增色白面 341

第十四章 五官的保养 344

第一节 润唇、美齿、香口 344

一、润唇 344

二、美齿、香口 346

第二节 美目美眉 350

一、美目 350

二、美眉 352

第十五章 形体的保养 354

第一节 秀发固发 354

第二节 美手美颈 360

第三节 润肤香体 367

第四节 丰胸 371

下篇 疾病防治 377

第十六章 面部常见损美性疾病 377

第一节 雀斑 377

第二节 黧黑斑 379

第三节 面黑 383

第四节 面部潮红 387

第五节 粉刺 389

第六节 酒渣鼻 393

第七节 睑黡 396

第八节 面游风 399

第九节 黑痣 402

第十节 唇风 403

第十一节 口吻疮 406

第十二节 燕口疮 408

第十七章 毛发常见损美性疾病 411

第一节 发蛀脱发 411

第二节 油风 413

第三节 须发早白 417

第四节 异毛恶发 419

第十八章 四肢、躯干部常见损美性疾病 421

第一节 狐臭 421

第二节 疣目 423

第三节 扁瘊 427

第四节 鹅掌风 431

第五节 肉刺毛 434

第六节 灰指（趾）甲 435

第七节 冻疮 437

第八节 皴裂疮 441

第九节 鸡眼 443

第十节 胼胝 445

第十九章 其他损美性疾病 447

第一节 白疕 447

第二节 热疮 453

第三节 白驳风 456

第四节 蛇串疮 460

第五节 发际疮 463

第六节 日晒疮 464

第七节 红花草疮 466

第八节 牛皮癣 469

第九节 粉花疮 471

第十节 瘾疹 473

第十一节 嗣面 477

第十二节 蟹足肿 478

第二十章 肥胖症与消瘦症 480

第一节 肥胖症 480

第二节 消瘦症 496

附录1 医疗美容主诊医师测试大纲 499

附录2 美容中医学常用方剂和美容药膳索引 532

附录3 主要参考文献 539