舞龙舞狮教与练PDF电子书下载

舞龙编 1

第一章 舞龙运动概述 1

第一节 舞龙运动的起源与发展 1

第二节 舞龙运动的概念及研究意义 5

第三节 舞龙运动的分类 6

第二章 舞龙运动的价值功能与文化艺术特征 9

第一节 舞龙运动的价值功能 9

第二节 舞龙运动的文化特征和艺术特征 10

第三章 舞龙运动技术分析 15

第一节 舞龙运动基本动作技术 15

第二节 龙珠基本技术动作 27

第三节 舞龙运动的技术风格特点 29

第四章 舞龙运动教学 32

第一节 舞龙运动的教学任务、教学特点与教学原则 32

第二节 舞龙运动的教学方法 34

第三节 舞龙技术动作常见错误及其纠正方法 37

第四节 舞龙运动套路教学的步骤与要求 39

第五节 舞龙运动教学效果的评价 41

第五章 舞龙运动训练 43

第一节 舞龙运动训练的任务与要求 43

第二节 舞龙运动团队意识训练 44

第三节 舞龙运动专项素质训练 45

第四节 舞龙运动技术训练 48

第五节 舞龙运动心理训练 49

第六节 舞龙运动训练的方法与手段 50

第六章 庆典舞龙的创编与训练 52

第一节 庆典舞龙创编的意义与特点 52

第二节 庆典舞龙创编的原则 53

第三节 庆典舞龙训练的时间安排与彩排 54

第七章 舞龙运动竞赛 55

第一节 舞龙运动竞赛的意义及发展趋势 55

第二节 舞龙运动竞赛的种类 56

第三节 舞龙运动竞赛的组织 58

第四节 现代竞技舞龙竞赛的主要类型 62

第五节 舞龙自选套路 64

第六节 舞龙规定套路 65

舞狮编 70

第八章 舞狮运动概述 70

第一节 舞狮运动的起源与发展 70

第二节 舞狮的文化学意义 71

第三节 舞狮的社会特性与功能 75

第四节 舞狮的美学赏析 77

第五节 现代舞狮运动现状与发展趋势 82

第九章 舞狮运动基本技术 85

第一节 南狮运动基本技术 85

第二节 北狮运动基本技术 100

第十章 舞狮教学 115

第一节 舞狮教学的任务与原则 115

第二节 舞狮教学过程的阶段划分 116

第三节 舞狮教学的方法 117

第四节 舞狮教学效果的评价 118

第十一章 竞技舞狮运动训练 120

第一节 竞技舞狮运动训练概述 120

第二节 竞技舞狮运动训练计划的制订 120

第三节 舞狮运动技能的形成 125

第四节 舞狮运动训练的内容 127

第十二章 舞狮运动动作创编 131

第一节 舞狮运动动作创编的原则 131

第二节 舞狮自选套路创编思路 132

综合知识编 136

第十三章 舞龙舞狮鼓乐演奏基本技法 136

第一节 鼓 136

第二节 锣 139

第三节 钹 142

第四节 唢呐 144

第十四章 龙狮运动员选材 146

第一节 龙狮运动员选材原则 146

第二节 龙狮运动员身体形态测试 147

第三节 龙狮运动员身体素质测试 149

第四节 龙狮运动员心理素质测试 150

第十五章 龙狮运动损伤的预防与处理 153

第一节 运动损伤概述 153

第二节 龙狮运动过程中的损伤 154

第三节 龙狮运动损伤的预防 157

第十六章 舞龙舞狮表演产业经营与开发的理论与实践 159

第一节 舞龙舞狮表演产业经营与开发的理论基础 159

第二节 舞龙舞狮表演市场的消费需求 161

第三节 舞龙舞狮表演市场的营销环境 162

第四节 舞龙舞狮表演产业经营开发的现实意义 164

第五节 舞龙舞狮表演产业开发经营的实践探索 165

附录一 舞龙竞赛规则 167

附录二 舞狮竞赛规则 179

参考文献 197