优生与优育技巧PDF电子书下载

目录 1

一、优生与胎教 1

择偶与优生 1

婚前检查与优生 1

感情与优生 2

微量元素与优生 3

药物与优生 4

饮茶与优生 5

环境因素与优生 7

孕妇的情绪与优生 7

遗传因素对子女的影响 9

营养状况与后代的智力 11

哪些父母有出现遗传病后代的风险 12

遗传性疾病有什么特点 13

新生命是怎样诞生的 14

胎儿性别是由什么决定的 15

双胞胎是怎样形成的 16

怎样防治胎儿在宫内发育迟缓 17

怎样预防胎儿缺氧 18

怎样矫正胎位不正 19

怎样自测胎动 20

胎儿致畸有哪些原因 21

怎样预防胎儿畸形 22

胎儿能接受教育吗 23

胎教应从什么时候开始 24

胎儿在子宫内是怎样学习的 25

哪些音乐对胎儿有益 26

怎样给胎儿唱歌 28

怎样和胎儿做游戏 28

怎样同胎儿讲话 29

色彩在胎教中有什么作用 30

胎儿也会发脾气吗 31

未来的父亲能为胎儿做些什么 33

二、怀孕必知 34

在哪些情况下不宜受孕 34

怎样预防不孕症 35

怎样预防男性不育 36

不育夫妇怎样调节性生活 38

为什么会发生自然流产 39

为什么不要多次做人工流产 40

人工流产与绝育 41

人工流产后怎样注意保健 42

怎样防止流产 42

流产后何时可以再怀孕 44

患肝炎后何时再妊娠为宜 45

停服避孕药后何时可以怀孕 45

月经周期中何时最易怀孕 46

人体生物钟与受孕 47

受孕心理对胎儿有什么影响 48

孕前怎样饮食 50

怎样选择理想的时间怀孕 51

怎样进行染色体检查 52

怎样测量基础体温 53

怎样辨别月经正常与不正常 54

怎样检查输卵管通不通 54

怎样推测女性的排卵日期 55

怎样治疗精液不液化所致不育 57

怀孕前应做好哪些准备工作 59

怎样知道已经怀孕 60

超声波是怎样诊断妊娠的 61

三、孕产妇保健与优生 62

什么是孕期保健 62

孕妇怎样保健 63

怎样记妊娠日记 64

孕妇应掌握的数字 67

孕妇的色彩感觉 68

奇妙的孕妇敏感现象 69

夏季孕妇应怎样生活 71

冬季孕妇应怎样生活 72

孕妇怎样注意营养与优生 72

家庭制作孕妇保健饮料应注意的事项 74

孕产妇的饮食与“酸性体质” 74

孕妇应节制哪些食物 75

孕妇吃饭为什么要细嚼慢咽 76

孕妇吃得越多越好吗 77

孕妇为什么要多吃水果 78

孕妇怎样保持口腔卫生 79

母亲吸烟对孩子智力发育的影响 79

孕妇怎样自我护理乳房 80

孕妇白带增多怎样清洁 81

孕妇应怎样洗头洗澡 81

孕妇卧姿怎样选择 82

孕妇适宜阅读哪些方面的书刊 83

孕妇为什么不宜欣赏霹雳舞音乐和摇滚乐 83

孕妇散步时应注意哪些问题 84

妇女妊娠期怎样注意体育锻炼 85

孕妇怎样休息 86

阳光对孕妇有什么意义 87

怎样识别孕期的危险信号 88

怎样处理高危妊娠 89

孕妇家中为何不宜养猫 90

孕妇贫血对胎儿有何危害 91

孕妇高热对胎儿有什么危害 92

驼背孕妇对胎儿有何影响 93

孕妇接触农药对胎儿有什么危害 93

为什么孕妇要慎用风油精 94

孕妇能不能注射预防针 94

孕妇为何不能滥用抗菌素 95

孕妇禁忌哪些西药 96

患糖尿病的孕妇应注意些什么 99

淋病和梅毒将给孕妇及胎儿带来的灾难 100

怎样预防妊娠中毒症 101

怎样预防妊娠高血压综合症 101

怎样防止先兆子痫和子痫的发生 102

孕末期孕妇会出现哪些症状 103

孕末期应注意哪些卫生 104

孕末期保健有哪些内容 105

B超在产前诊断中有何作用 106

分娩心理对胎儿有什么影响 107

孕妇应在什么时候去医院待产 108

为什么多数胎儿都不能按预产期出生 109

过期妊娠为什么对胎儿不利 109

早产不利优生 110

为什么要做产前诊断 111

产前诊断有哪些方法 111

哪些人应做产前诊断 113

为什么自然分娩对母婴都好 114

剖腹产有何优缺点 115

临产前有何预兆 116

在家里分娩应做哪些准备 117

分娩需要多长时间 118

分娩时助产动作有哪些 119

分娩期有哪些手段可监测胎儿的安危 120

会阴切开对胎儿娩出有什么好处 121

胎盘早期剥离是怎样发生的 121

怎样护理产妇 122

怎样选择产妇的营养 123

产后为什么要喝汤 124

产妇为什么要吃红糖 125

产后怎样护理会阴部 126

怎样防止产后阴道出血不止 127

产后为什么会发生腹痛 127

产后怎样锻炼 128

产后怎样保持体型美 130

怎样做产后保健操 131

怎样注意哺乳期的保健 132

怎样减少产后乳房胀痛 135

怎样防止乳管被堵造成缺奶 135

怎样使乳汁长流 136

什么样的产妇不宜给婴儿哺乳 137

四、优育技巧 140

智力与营养的关系 140

为什么母乳最适合婴儿需要 142

保持母乳充足的技巧 143

牛乳中添加哪种糖最好 144

给婴儿喂牛奶的技巧 145

正确使用奶瓶的技巧 146

给孩子断奶的技巧 147

科学安排小儿断奶后的饮食 148

为小儿制备辅食的技巧 149

怎样培养幼儿的自食习惯 150

为什么要给婴儿喂适量的水 151

制作最适合儿童的清凉饮料 152

六种错误的喂养观念 153

促进儿童大脑发育的喂养方法 155

孩子为什么会患营养不良症 156

哪些食物能保护孩子的眼睛 157

要正确使用鱼肝油和钙片 158

微量元素与儿童健康有什么关系 159

要给婴幼儿补充铁 162

蛋白质对小儿发育十分重要 163

为什么要供给小儿适量的脂肪 164

为什么豆制品是小儿的重要营养食品 165

小儿配餐应“少盐低糖增醋” 166

小儿吃糖过多的危害 167

儿童吃糖六忌 168

儿童不宜多吃巧克力 169

糖与独生子女的脾气 170

儿童经常吃罐头食品好吗 171

为什么儿童不宜多吃彩色食品 172

为什么说儿童应少喝汽水 173

为什么小儿不要喝茶 174

新生儿穿什么样的衣服合适 175

怎样的衣服有利于孩子的健康 176

给小儿测体温的技巧 177

为什么小孩2岁后不宜穿开裆裤 177

婴儿啼哭有何不同 178

婴儿采取哪种睡姿好 180

婴儿头睡偏了怎么办 181

新生儿白天睡觉夜里哭闹怎么办 182

要正确对待尿床的孩子 183

给婴儿洗澡的技巧 185

冬季为什么不要带小儿到浴池洗澡 186

照护早产儿的技巧 187

新生儿窒息是怎么回事 189

为什么蚊虫爱叮咬小儿 189

逗引孩子勿过分 190

孩子会走以后应该怎样注意安全 192

要保护幼儿不出事故 193

小儿视力发育有什么特点 194

要早期防治弱视 196

为什么要特别保护六龄齿 197

牙齿大小、形态异常与面部畸形 198

孩子的嗓音为什么会变哑 199

要保护孩子的耳朵 200

发生外耳道异物怎么办 201

什么是生长发育规律 202

影响小儿生长的因素是什么 204

怎样使孩子长得高 205

怎样保护孩子的皮肤 206

肥胖有哪些隐患 208

要防止儿童过早肥胖 209

婴幼儿动作的发育顺序 210

不同年龄孩子的锻炼项目 211

怎样给小儿进行冷水浴 212

电子游戏影响少儿健康 212

怎样培养孩子的卫生习惯 215

纠正孩子吃手的不良习惯 217

儿童致病十因 218

怎样从粪便中识别小儿患什么病 219

观舌辨病的技巧 219

怎样从婴幼儿的啼哭声中辨别疾病 221

小儿咳嗽可能有哪些病 223

有哪些常见疾病会引起小儿外科性黄疸 224

哪些病能引起小儿头痛 225

腹痛可能是什么病引起的 226

风疹有什么症状 227

麻疹有哪些症状 227

家长怎样带孩子看病 228

预防接种的疫苗有哪些 230

小儿要打哪些预防针 231

哪些孩子不能打预防针 232

怎样知道打防疫针的效果 233

打预防针可能会发生哪些异常反应 234

怎样预防缺铁性贫血 235

怎样预防新生儿硬肿症 236

怎样防治小儿头癣 237

怎样防治小儿软骨病 238

怎样防治小儿麻痹症 239

传染病是怎样传给小儿的 240

怎样防止小儿得传染病 241

怎样防治小儿尿布湿疹 242

猩红热要防止哪些并发症 243

怎样防治百日咳 244

怎样防治婴幼儿肺炎 245

怎样防治流行性乙型脑炎 246

怎样防治肾盂肾炎 247

怎样预防急性肾炎 248

怎样防治蛔虫病 249

怎样预防细菌性痢疾 249

怎样防治蛲虫病 251

怎样防止小儿口腔意外创伤 252

怎样预防咽部外伤和烫伤 253

怎样防治小儿急性喉炎 254

怎样防治急性扁桃体炎 255

怎样防治中耳炎 256

怎样防治后天性耳聋 257

怎样防治儿童眼外伤 259

婴幼儿服用哪些剂型药物为宜 261

怎样为小儿计算用药量 261

怎样给小儿煎服中药 263

怎样给孩子喂药 264

怎样为孩子滴鼻药 265

小儿打针的警戒 266