大学生择业心理 新世纪大学生心理研究PDF电子书下载

绪论 1

第一章 大学生择业心理准备 1

一 洞察市场 增强择业信心 1

1 把握人才市场脉搏 2

2 确立择业竞争意识 5

3 提升择业成功信心 6

二 调适情绪 突破自卑屏障 8

1 克服择业自卑心理 8

2 形成良好择业心态 13

三 自我设计 注重发挥优势 18

1 强化择业的倾向性 18

2 调节择业的匹配性 21

3 提高择业的科学性 23

第二章 大学生择业心理测试 26

一 认知自我 择业气质测试 26

1 多血质型的自我测试 27

2 胆汗质型的自我测试 30

3 粘液质型的自我测试 32

4 抑郁质型的自我测试 34

二 通晓自我 择业性格测试 39

1 外向型的自我测试 40

2 内向型的自我测试 45

3 兼容型的自我测试 49

三 把握自我 择业能力测试 50

1 一般能力的自我测试 51

2 特殊能力的自我测试 53

3 创造能力的自我测试 54

第三章 大学生择业心理障碍 58

一 梳理平整 消除择业浮躁 58

1 引起择业浮躁的因素 59

2 平息择业浮躁的良药 60

二 松弛心理 消除择业焦虑 65

1 引起择业焦虑的因素 66

2 消除择业焦虑的技巧 67

三 释重缓冲 消除择业恐惧 71

1 引起择业恐惧的因素 71

2 消除择业恐惧的方法 74

第四章 大学生择业心理冲突 80

一 超前滞后 价值心理冲突 80

1 择业价值的多种选择 81

2 择业价值的矛盾冲突 84

3 择业价值冲突的引导 85

二 高望低率 心理期望冲突 88

1 心理期望冲突的产生 88

2 心理期望冲突的原由 91

3 心理期望冲突的调节 94

1 自我选择的本能机制 97

三 双向兼顾 自我社会整合 97

2 社会期望的理性机制 99

3 双向整合的协调机制 102

第五章 大学生择业心理谋略 107

一 运筹帷幄 拟定择业思路 107

1 专业对口的择业思路 109

2 专业错位的择业思路 109

二 博采众长 掌握供求信息 111

1 利用学校和社会的毕业生就业机构 112

2 利用网络掌握供求信息 112

3 利用社会传播媒介 113

4 走访市场掌握供求信息 115

5 依靠社会实践活动 116

6 家长、亲朋好友及熟人的帮助 117

三 锦上添花 得体自我包装 117

1 自我推荐材料的得体包装 117

2 人才应聘会上的得体包装 120

3 面试时刻的得体包装 123

第六章 大学生择业心理指导 128

一 扬长避短 女大学生择业指导 128

1 影响女性择业的不良心理 129

2 积极寻觅女性的相关职业 132

3 发挥女性择业的独特优势 136

二 权衡得失 外地学生择业指导 139

1 外地学生择业的不良心理 140

2 “找米下锅”寻求合适岗位 141

3 统筹兼顾追求远程效应 142

三 走出误区 各类学生择业指导 143

1 学有特长学生的择业指导 143

2 少数民族学生的择业指导 147

3 有生理缺陷学生的择业指导 150

一 未雨绸缪 应试心理准备 154

第七章 大学生择业应试心理 154

1 应试前的心理准备 155

2 应试中的心理适应 157

3 应试中的心理应变 161

二 从容应对 应试心理过程 164

1 择业面试中的心理过程 164

2 择业笔试中的心理过程 168

三 胜券稳操 应试心理技巧 171

1 应试中的衣着技巧 172

2 应试中的礼仪技巧 174

3 应试中的应变技巧 178

第八章 大学生市场预测心理 183

一 比较鉴别 热门职业审视 183

1 热门职业的光晕效应 183

2 热门职业的冷静思考 191

二 持续发展 外资职业权衡 194

1 外资职业的近期效应 195

2 外资职业的远程效应 200

3 外资职业的持续效应 202

三 返璞归真 平凡职业择优 203

1 平凡职业的可操作效应 204

2 平凡职业的不平凡效应 206

3 平凡职业的可择优效应 208

第九章 大学生择业借鉴心理 211

一 物竞天择 海外学子启示 211

1 海外学子的择业竞争 212

2 海外择业的人才市场 214

3 海外择业的心理启示 218

二 曲径通幽 海外学子追求 219

1 海外学子的择业信息 219

2 海外学子的择业渠道 221

3 海外学子的卓越追求 223

三 点化技艺 海外学子就业 227

1 海外学子的择业指导 228

2 海外学子的择业技巧 232

3 海外学子的择业范例 234

第十章 毕业生择业成功心理 237

一 认知转换 尽快进入角色 237

1 超越心理自我勇敢上岗 237

2 缩短就业心理适应期 243

二 和谐相处 建立协调关系 246

1 以诚待人取信于人 246

2 以心换心取心正于人 250

3 以勤待业取绩于人 252

三 冲破障碍 立足岗位成才 255

1 确立职业成功心理目标 255

2 创造职业成功出色业绩 259

3 铸造职业辉煌心路历程 263

编后 269