独生子女保健手册PDF电子书下载

目 录 3

胎儿期（280天） 3

眙儿在母体内的生长发育特点 3

要定期进行产前检查 6

孕妇应吃什么样饮食 7

孕妇穿什么衣着最合适 11

孕妇要避免感染、污染和接触放射线 12

孕妇服哪些药物要谨慎 14

孕妇吸烟、喝酒对孩子是犯罪 17

孕妇什么情况下应做畸胎检查 19

产前畸胎检查的指征 20

产前畸胎检查的方法 23

眙儿心灵与胎教 25

算算小宝宝哪天该出世了 27

如何做好围产期保健 29

新生儿、婴、幼儿期（零岁～3周岁） 35

新生儿、婴、幼儿期的生长发育特点 35

如何照料新生儿 41

新生儿的几种特殊状态 44

母乳好，要设法确保孩子有奶吃 46

怎样给婴儿增添辅助食品 50

怎样断奶，断奶后应注意事项 57

嘴对嘴喂孩子不好 59

婴儿流口水是怎么回事 60

怎样对待婴儿哭闹 61

注意婴、幼儿的睡眠 64

小儿的衣着 67

婴儿沐浴和游泳 69

如何给孩子挑选玩具 71

让婴、幼儿多吃一些蔬菜 74

观察孩子大便，进行科学育儿 75

新生儿用药要慎重，小儿用药要计算 78

乳儿为什么漾奶，如何预防 80

婴、幼儿为啥爱闹“耳流脓” 82

痱子与痱毒 83

婴儿盛夏防中暑 85

小儿的几种常见皮肤病 86

小儿的感冒、咳嗽、流鼻涕 90

婴、幼儿腹泻的原因和防治 92

警惕孩子贫血 95

什么是佝偻病，如何防治 97

儿童早期教育是造就人才的基础 99

幼童期的生长发育特点 105

幼童期（3周岁～6、7周岁） 105

从小养成刷牙习惯 107

用手揉眼没益处 109

要重视保护孩子乳牙 110

切勿随地吐痰 112

偏食、厌食、拒食的习惯要纠正 114

吃水果也有讲究 116

提高孩子食欲要注意啥 118

小儿的“三浴”锻炼方法 119

怎样进行小儿预防接种 122

不要滥用“丙种球蛋白” 125

胖娃娃不等于健康 126

孩子太瘦怎么办 128

孩子为什么夜间肛门搔痒 130

婴、幼儿为啥吃泥巴 131

对孩子口吃应及时矫治 132

小儿尿床如何治 134

童年期（6、7周岁～11、12周岁） 139

童年期的生长发育特点 139

脑子越用越灵活 140

锻炼孩子的记忆力 142

怎样保护智慧之海——大脑 144

爱护眼睛，防治近视 146

看电视要注意保护视力 150

读书也要讲卫生 152

孩子的牙齿为啥变颜色 154

对龋齿不应轻视 156

经常掏耳屎的习惯要改 158

保护好孩子的皮肤 160

洗澡好，也得讲究方法 162

培养和保持正确姿势 164

背书包和脊柱侧弯 165

正确运用课间休息的十分钟 167

要重视吃早餐和课间加餐 169

谨防暴食狂喝伤身 171

别让孩子饱餐后就寝 173

切勿吃零食 174

盛夏吃冷饮不宜过多 175

唾液是宝，不要吐掉 177

把住病从口入关 178

要改变孩子的孤独性格 181

特别“淘气”小心是病态 182

怎样识别儿童多动症 184

儿童多动症如何治疗和预防 187

青春发育期的生长发育特点 193

青春发育期（12、14周岁～18、20周岁） 193

切忌剔牙缝、刮舌头、挖鼻孔、拔鼻毛 196

不要为赶时髦戴眼镜 198

用乳罩也要讲科学 199

小姑娘不要束胸紧腰 201

少女莫穿高跟鞋 202

青少年穿戴要合适 204

睡眠中的学问 205

寂静夜晚为啥不安宁 208

青少年不要吸烟、喝酒 211

锻炼用冷水洗脸、洗脚 214

游泳莫忘卫生与安全 215

当女儿首次来月经的时候 218

影响美观的雀斑 220

健康属于劳动者 225

青年期（18、20周岁～23、25周岁） 225

青年期的生长发育特点 225

生命需要运动 227

科学地选择配偶 229

婚前咨询和保健检查很重要 231

多大年龄结婚、生育较合理 233

遵守婚姻法，近亲不结婚 236

只生育一个孩子好 239

女青年几种不正常的月经 241

青年人长智齿怎么办 244

青年性高血压病是怎么回事 245

青年人也要警惕和预防癌症 248

为啥白了少年头 252

青年脱发的原因和防治 255

讨厌的皮肤病——青年痤疮 257