学会健体PDF电子书下载

第一章 最佳生育时机 1

第一节 生殖细胞 1

第二节 男性生殖系统 7

第三节 女性生殖系统 10

第四节 受精的过程 11

第五节 生育的必备条件 13

第六节 影响生育的问题 13

第七节 最佳生育时机 20

第二章 生男生女的奥秘及优生咨询 23

第一节 性别决定的原理 23

第二节 影响胎儿性别的因素 27

第三节 性别控制及鉴定 33

第四节 性别预选法 36

第五节 优生学与孕前咨询 44

第六节 与优生有关的因素 49

第三章 妊娠诊断与异常妊娠 69

第一节 早孕诊断和预产期 69

第二节 妊娠各期母婴发育 78

第三节 高危妊娠 84

第四节 妊娠期自我监护 90

第五节 妊娠高血压综合征 92

第六节 几种异常妊娠 95

第四章 围产期保健与孕妇起居 104

第一节 什么是围产期 104

第二节 围产期保健 106

第三节 围产医学浅谈 112

第四节 重视妊娠的敏感期 128

第五节 产前诊断 130

第六节 自我保健常识 132

第五章 胎教方法与作用 145

第一节 胎儿医学与胎教 148

第二节 重视胎教造福 后代 150

第三节 古今中外话胎教 153

第四节 胎教的物质基础 158

第五节 母胎之间息息相关 162

第六节 胎教是父母双方的责任 169

第七节 胎教方法种种 173

第八节 胎教音乐要舒缓优美 176

第六章 产前的心理和物质准备 180

第一节 医学知识中的新概念 180

第二节 心理压力可以致病 182

第三节 孕产妇可能出现的心身问题 184

第四节 保持良好的心理状态 188

第五节 产前的物质准备 191

第七章 自然分娩过程及配合方法 198

第一节 分娩要素及先兆 198

第二节 自然分娩的过程 202

第三节 几种手术助娩的过程 207

第四节 诱发难产的因素 211

第五节 难产有哪些类型 213

第六节 分娩的配合 219

第八章 产后的护理及营养 223

第一节 产褥期产妇的生理变化 223

第二节 产褥期常见表现 226

第三节 产后的自我保健 229

第四节 产后哺乳与营养 234

第五节 产褥锻炼及合理安排 247

第六节 产后健美体操 250

第七节 褥期疾病 252

第八节 产后精神障碍 260

第九章 婴儿的喂养与教育 264

第一节 母乳喂养好处多 264

第二节 怎样进行母乳喂养 268

第三节 喂养的评估及断乳 272

第四节 人工喂养种种 275

第五节 婴儿营养的调节 282

第六节 婴儿的早期教育 285

第十章 和谐的 性生活与避孕措施 290

第一节 正确认识性的知识 290

第二节 男女生殖器官的构造和功能 291

第三节 男女的性机能 292

第四节 和谐的性生活 295

第五节 避孕措施 307