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上篇 养成教育的方法和内容 3

第一章 养成教育的基本理论 3

第一节 什么是养成教育 3

第二节 什么是习惯 4

第三节 人的行为模式和行为水平 6

第四节 养成教育的内容及其特点 7

第五节 养成教育的关键期 9

第六节 养成教育与人格 12

第七节 养成教育与人的素质 14

第八节 养成教育的途径 15

第九节 养成教育的方法 16

第十节 养成教育在家庭教育中如何贯彻 29

第十一节 养成教育在学校教育中如何贯彻 35

第二章 养成教育的14项内容及操作 39

第一节 诚信 39

第二节 遵守规则 46

第三节 责任 52

第四节 计划周密、有条理 57

第五节 合作 62

第六节 爱心 72

第七节 追求效率 84

第八节 学用结合 94

第九节 善于思考 99

第十节 掌握终身学习的能力 108

第十一节 创新 113

第十二节 乐观自信 122

第十三节 毅力顽强 132

第十四节 成功 140

下篇 学习习惯和学习个性的养成 151

第三章 终身学习的五大习惯 151

第一节 主动学习的习惯 151

第二节 不断探索的习惯 159

第三节 自我更新的习惯 164

第四节 学以致用的习惯 172

第五节 科学管理知识和处理信息的习惯 177

第四章 在校学习的三大核心习惯 181

第一节 将课本读活的习惯 181

第二节 悟透每堂课内容的习惯 203

第三节 动脑筋做题的习惯 225

第五章 克服不良学习习惯 247

第一节 纠正厌学的习惯 247

第二节 纠正马虎的习惯 250

第三节 纠正没有目标的习惯 253

第四节 纠正没有计划的习惯 258

第五节 纠正磨蹭的习惯 261

第六节 纠正不专心的习惯 263

第六章 用自己的风格学习 267

第一节 决定学习个性的主要因素 267

第二节 十种类型的学习个性 289

第三节 通过训练形成自己的学习个性 318

参考书目 345