篮球足球排球教学法PDF电子书下载

第一章 篮球战术教学法 1

第一节 篮球战术基础配合教学法 1

一、进攻战术基础配合 1

二、防守战术基础配合 23

第二节 全队战术配合教学法 46

一、快攻与防快攻 47

二、人盯人防守与进攻人盯人防守 76

三、区域防防与进攻区域联防 112

四、区域紧逼与进攻区域紧逼 141

第二章 足球基本技术教学法 165

第一节 踢球教学法 165

第二节 停球教学法 176

第三节 头顶球教学法 182

第四节 运球与过人教学法 185

第五节 假动作教学法 192

第六节 抢截球教学法 195

第七节 掷界外球教学法 200

第八节 守门员技术教学法 201

第三章 排球基本技术教学法 210

第一节 准备姿势与移动教学法 210

第二节 发球技术教学法 217

第三节 垫球技术教学法 224

第四节 传球技术教学法 232

第五节 扣球技术教学法 238

第六节 拦网技术教学法 243