高级运动员的运动心理学PDF电子书下载

序言 1

第一章 运动活动的心理学规律 6

第一节 高水平竞技体育活动的一般特征 6

第二节 运动活动的专门特征 18

第二章 在运动中的心理学研究方法 21

第一节 心理学诊断的原则和规律 21

第二节 个性特征的诊断 30

第三节 心理过程特点的研究方法 37

第四节 心理状态的研究 41

第五节 社会心理学的研究方法 50

第一节 高级运动员的个性特征 55

第三章 运动员个性形成的心理学因素 55

第二节 运动队的社会心理学特征 61

第三节 对运动员和运动队的管理要求 74

第四节 运动员教育的心理学问题 82

第四章 提高运动技能的心理学基础 94

第一节 在运动中的特殊能力、适用性和选择 94

第二节 身体训练的心理学基础 103

第三节 技术训练的心理学基础 107

第四节 战术训练的心理学基础 116

第五章 运动员赛前的心理训练 127

第一节 赛前心理训练的目的、任务、手段和方法 127

第二节 在赛前训练和参加比赛过程中对运动员行为及活动的掌握 140

第三节 在心理训练中的个别对待 146

第四节 运动员可靠性的心理学因素 153

第六章 在运动中心理自我调节的手段 158

第一节 自我心理调节的产生和发展 159

第二节 自生练习 160

第三节 心理调节的练习 162

第四节 肌肉的心理练习 163

第五节 肌肉心理练习的可能性 170

结束语 176

译文 180

运动心理测验问题 180

研究运动员个性的方法 202

游泳运动员比赛心理准备状态的形成 206

兰球运动心理学概论 215

体操运动员的思维训练 234

操体训练中运动员自我命令的方法 243

采用某些诊断手段研究运动员和教练员个性特点的实验 249

国际运动心理学家协会领导委员会会议 251

第五届欧洲运动心理学代表大会 254

林德曼的心理保健放松法 256

完成比赛动作前的直接准备体系 264

运动实践中的心理训练问题 272

专项训练中心理功能的特殊作用 278