中医按摩和气功PDF电子书下载

第一章 概论 1

一、中医按摩简史 1

二、按摩流派及分类 1

三、按摩的作用和原理 2

四、按摩治疗原则及注意事项 2

五、按摩的适应症和禁忌症 3

第二章 按摩基本手法 4

1．摩法 5

2．搓法 5

3．揉法 5

4．拿法 5

5．点法 5

6．捋法 5

7．顺法 5

8.推法 6

9 ？法 6

10．散法 6

11．弹法 6

12．拨法 6

13．击法 6

14．挤法 7

15．按法 7

16．拔法 7

17．摇法 7

18．引法 8

19．抖法 8

20．扳法 8

21.捏法 8

22．掐法 8

23.刮法 8

24．扯法 9

25．捻法 9

26．挺法 9

27．抗法 9

28.振法 9

29.挟法 10

30．伸法 10

第三章 按摩基础手法 11

一、内科按摩基础手法 11

二、外科按摩基础手法 13

三、头部按摩基础手法 13

四、腹部按摩基础手法 14

五、腰部按摩基础手法 16

六、上下肢按摩基础手法 17

第四章 经络与按摩常用穴位 24

一、经络的功能 24

二、经络的临床应用 24

三、经络系统的组成 25

四、取穴定位方法 34

五、按摩常用经穴 35

第五章 常见病的按摩治疗 45

一、头痛 45

二、颞颌关节 功能紊乱 45

三、周围性面瘫 46

四、颈椎病 46

五、落枕 50

六、肩关节 周围炎 51

七、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 54

八、肱骨外上髁炎 55

九、腕关节 扭伤 57

十、狭窄性腱鞘炎 59

十一、手指关节 损伤 61

十二、急性腰扭伤 63

十三、腰椎间盘突出症 66

十四、腰背肌肉筋膜炎 70

十五、急性骶髂关节 扭伤 72

十六、梨状肌综合症 75

十七、股内收肌损伤 78

十八、髌骨软骨病 79

十九、小腿三头肌损伤 82

二十、踝关节 扭伤 84

二十一、跟腱腱围炎 86

第六章 自我保健按摩 88

第七章 气功基础知识 91

附：通天贯地功法 91

第八章 康复医学基础知识 99

附：人体解剖学 102

第一节 总论 102

一、骨 102

二、骨连结 103

三、肌 104

四、内脏 106

五、循环系统 107

六、感觉器官 108

七、神经系统 109

八、内分泌系统 109

九、人体的分部 110

第二节 头部 110

一、颅骨 110

二、颅骨的连结 111

三、头肌 111

四、头部的主要动脉 112

五、脑和脑神经 113

六、头部穴位解剖示例 114

第三节 躯干部 114

一、躯干的骨和骨连结 114

二、躯干肌 119

三、内脏 122

四、心和大血管 123

五、脊髓和脊神经 123

六、躯干穴位解剖示例 123

第四节 上肢 123

一、上肢骨 123

二、上肢关节 124

三、上肢肌和滑膜囊 126

四、上肢的血管 129

五、上肢的神经 129

六、上肢穴位解剖示例 130

第五节 下肢 131

一、下肢骨 131

二、下肢关节 132

三、下肢肌和滑膜囊 137

四、下肢的血管 138

五、下肢的神经 139

六、下肢穴位解剖示例 139