体育理论PDF电子书下载

第一篇 概论 1

序言 1

第一章 体育与体育的科学基础 4

第一节 体育 4

第二节 体育的科学基础 6

第二章 我国体育的目的与任务 9

第一节 我国体育的目的与任务 9

第二节 我国社会主义体育的基本经验 16

第一节 体育体制的概述 22

第三章 我国体育体制 22

第二节 我国体育的组织领导 25

第三节 体育人才的培养 30

第四节 体育的几个制度 31

第四章 体育手段 35

第一节 体育手段的概述 35

第二节 身体练习 37

第三节 身体练习的分类与运用 48

第一节 学校体育的地位和意义 51

第二篇 学校体育 51

第五章 学校体育的目的任务和组织管理 51

第二节 学校体育的目的任务 55

第三节 学校体育工作的组织管理 59

第六章 体育教学 67

第一节 体育教学的特点和任务 67

第二节 体育教学原则 72

第三节 体育教学内容 84

第四节 体育教学方法 93

第七章 体育教学的组织形式--体育课 110

第一节 体育课的类型和结构 110

第二节 体育课的组织工作 116

第三节 体育课的密度与运动负荷 124

第四节 体育课中的思想品德教育 134

第五节 体育课的准备与分析 140

第八章 体育教学工作的计划与考核 144

第一节 体育教学工作计划 144

第二节 体育教学工作的考核 160

第九章 课外体育 170

第一节 早操、课间操和班级体育锻炼 177

第二节 运动队训练 180

第三节 运动竞赛 184

第三篇 运动训练 192

第十章 运动训练的特点、任务、原则 192

第一节 运动训练的特点和任务 192

第二节 运动训练体制 196

第三节 运动训练原则 200

第十一章 运动训练方法 218

第一节 持续、重复、间歇训练法 219

第二节 交换、循环、游戏、比赛训练法 225

第十二章 运动训练内容 232

第一节 身体训练 232

第二节 技术、战术训练 243

第三节 思想政治教育 247

第一节 多年训练过程的安排与计划 251

第十三章 运动训练过程的安排与计划 251

第二节 训练大周期的安排与计划 262

第三节 训练中周期的安排与计划 269

第四节 训练小周期的安排与计划 272

第五节 训练课的安排与计划 278

第十四章 运动员选材 283

第一节 运动员选材概述 283

第二节 预测 286

第三节 选材步骤 293

第一节 群众体育的意义与作用 296

第四篇 群众体育 296

第十五章 群众体育的概述 296

第二节 群众体育的现状和发展 304

第三节 群众体育的任务、特点与要求 315

第四节 群众体育的组织形式、原则和要求 318

第十六章 体育锻炼 326

第一节 体育锻炼的人体科学基础 326

第二节 体育锻炼的原则 337

第三节 体育锻炼的内容与方法 343