家庭医生手册 按摩版PDF电子书下载

一、按摩治疗作用原理 1

（一）什么是按摩 1

（二）基本原理 2

（三）阴阳五行 4

（四）调理气血 8

1．以气动血 9

2．以经调血 9

3．以筋养血 10

4．以时辰调气血 10

（五）脏腑治疗 12

（六）伤筋治疗 13

1．舒筋通络 13

2．理筋整复 14

3．活血祛瘀 14

（七）脱位治疗 15

二、按摩诊断纲要 16

（一）四诊 17

1．望诊 17

2．闻诊 19

3．问诊 20

4．切诊 22

（二）辨证 24

1．八纲辨证 24

2．脏腑辨证 30

3．气血辨证 40

4．卫气营血辨证 42

5．三焦辨证 44

三、按摩常用诊断方法 45

（一）头面部 46

1．望诊 46

2．触诊 46

（二）胸腹部 47

1．望诊 47

2．触诊 47

（三）脊柱部 48

1．望诊 48

2．触诊 48

（四）上肢部 51

1．肩部 51

2．肘部 54

3．腕掌指部 55

（五）下肢部 57

1．髋部 57

2．膝部 60

3．踝部 63

四、按摩手法 64

（一）基本手法 64

1．推法 65

2．拿法 68

3．按法 71

4．摩法 73

5．？法 75

6．擦法 76

7．摇法 77

8．扳法 80

9．拔伸法 82

10．振法 84

11．击法 86

12．理法 87

（二）复式手法 88

五、按摩常用的经络和腧穴及小儿特定穴 88

（一）经络 88

1．十二经脉 89

2．奇经八脉 98

（二）腧穴及取穴、选穴方法 99

1．经穴 99

2．奇穴 100

2．阿是穴 100

（三）小儿特定穴 111

1．脾经 112

2．大肠 112

3．小肠 113

4．肺经 114

5．心经 114

6．肝经 115

7．肾经 115

8．二扇门 116

9．一窝风 116

10．八卦 117

11．阳池 118

12．外劳宫 118

13．劳宫 119

14．腕阴阳 120

15．四横纹 120

16．小天心 121

17．板门 122

18．肚角 123

19．外八卦 123

20．二人上马 124

21．六府 125

22．天河水 125

23．三关 126

24．龟尾 127

25．七节骨 127

六、按摩治疗疾病各论 128

（一）软组织损伤 128

1．颈部软组织急性损伤 128

2．落枕 129

3．颈椎病 130

4．胸壁扭挫伤 132

5．背部软组织损伤 134

6．急性腰扭伤 135

7．慢性腰肌劳损 137

8．腰椎间盘突出症 139

9．腰椎管狭窄症 141

10．棘上、棘间韧带损伤 142

11．骶尾部损伤 144

12．肩关节扭挫伤 145

13．肩关节周围炎 146

14．肱二头肌长头腱滑脱 148

15．肱二头肌长头腱腱鞘炎 149

16．冈上肌肌腱炎 150

17．肩峰下滑囊炎 152

18．肘关节损伤 153

19．肱骨外上髁炎 153

20．肱骨内上髁炎 155

21．旋后肌综合征 155

22．尺骨鹰嘴滑囊炎 156

23．腕关节扭伤 157

24．桡侧伸腕肌腱周围炎 157

25．腱鞘囊肿 158

26．腕三角纤维软骨损伤 159

27．桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 160

28．指间关节扭挫伤 161

29．指间腱鞘炎 161

30．髋关节滑囊炎 162

31．弹响髋 164

32．臀上皮神经损伤 165

33．股四头肌起点损伤 166

34．梨状肌综合征 167

35．股内收肌损伤 168

36．半月板损伤 169

37．膝关节创伤性滑膜炎 170

38．内外侧副韧带损伤 172

39．髌骨软骨软化症 173

40．髌下脂肪垫损伤 174

41．腓肠肌损伤 175

42．踝关节扭伤 176

43．腓骨长短肌腱滑脱 178

44．跟腱周围炎 179

45．足跟痛 180

46．趾关节挫伤 181

47．跗跖关节扭伤 181

48．类风湿关节炎 182

49．风湿性关节炎 184

50．半身不遂 185

（二）关节紊乱症 187

1．颞颌关节紊乱症 187

2．胸椎后关节紊乱症 188

3．腰椎后关节紊乱症 189

4．产后耻骨联合紊乱症 190

5．肩关节紊乱症 192

6．肘关节紊乱症 192

7．前臂关节紊乱症 193

8．腕间关节紊乱症 194

9．膝关节紊乱症 195

10．上胫腓关节紊乱症 196

11．距下关节紊乱症 196

12．跟骰关节紊乱症 197

（三）关节脱位 198

1．颞颌关节脱位 199

2．肩关节脱位 200

3．肘关节脱位 202

4．桡骨小头半脱位 203

5．掌指和指间关节脱位 203

6．跖趾关节及趾间关节脱位 204

（四）内科疾病 205

1．感冒 205

2．膈肌痉挛（呃逆） 206

3．胃痛 207

4．胃、十二指肠溃疡 208

5．胃下垂 209

6．慢性胆囊炎 210

7．慢性腹泻 211

8．便秘 211

9．糖尿病 213

10．肥胖症 213

11．高血压病 214

12．失眠 215

13．多发性神经炎 217

14．神经衰弱 217

15．偏头痛 219

16．面神经麻痹 220

17．阳痿 220

18．前列腺炎 221

19．肾下垂 222

（五）妇科疾病 223

1．痛经 223

2．月经不调 224

3．闭经 225

4．子宫脱垂 225

5．产后乳汁不足 226

（六）儿科疾病 227

1．小儿发热 228

2．支气管哮喘 230

3．支气管肺炎 230

4．暑热症 231

5．小儿营养不良 232

6．维生素D缺乏性佝偻病 233

7．婴幼儿腹泻 234

8．呕吐 235

9．腹痛 236

10．便秘 237

11．脱肛 238

12．肠套迭 239

13．遗尿 240

14．尿潴留 241

15．夜啼 242

16．惊厥 242

17．小儿麻痹症 243

18．小儿产伤麻痹 244

19．小儿肌性斜颈 245

（七）杂病 246

1．血管闭塞性脉管炎 246

2．手术后粘连性肠梗阻 247

3．上睑下垂 248

4．近视眼 250

5．声门闭合不全 251

6．前斜角肌综合征 252

7．髂腰韧带损伤 254

8．第三腰椎横突综合征 255

9．退行性脊椎炎 256

10．腕管综合征 259

11．踝管综合征 260

12．寰枢椎关节紊乱症 261

13．小儿髋关节半脱位 262

14．髋关节脱位 263

15．支气管哮喘 265

16．胃粘膜脱垂 266

17．癔病 266

七、自我按摩法 268

（一）古代保健按摩法 269

1．神仙起居法 269

2．老子按摩法 269

3．天竺国按摩法 271

4．延年九转法 272

5．十二段锦动功 272

6．擦颜面美诀 273

7．左洞真经按摩导引诀 274

8．简化摩腹运气功 275

（二）循经按摩法 277

（三）分部按摩保健法 279

1．头面部保健 279

2．上肢保健 280

3．下肢保健 281

4．胸部保健 281

5．腰部保健 282

6．腹部保健 282

7．肛门保健 283

8．男子性功能保健 283

9．小儿保健 284

（四）自我按摩祛病法 284

1．头痛 284

2．落枕 286

3．颈椎病 286

4．肩周炎 287

5．背痛 288

6．腰痛 288

7．岔气 289

8．网球肘 289

9．腕关节扭伤 290

10．手指挫伤 290

11．腹股沟处软组织捩伤 291

12．髌骨软化 291

13．膝关节骨质增生 292

14．腓肠肌痉挛 293

15．疲劳足 293

16．足跟骨刺 294

17．感冒 294

18．失眠 295

19．牙痛 295

20．支气管炎 296

21．高血压 296

22．冠心病 297

23．膈肌痉挛 297

24．胃痛 298

25．急性肠胃炎 298

26．腹泻（五更泻） 299

27．便秘及腹胀 299

28．痛经 300

29．近视眼 301

30．末梢神经炎 301

八、足部反射区按摩法 302

（一）反射区的位置和应用手法 302

1．肾上腺 302

2．肾 302

3．输尿管 303

4．膀胱 303

5．额窦 303

6．垂体 304

7．小脑及脑干 304

8．三叉神经 304

9．鼻 305

10．头部（大脑） 305

11．颈项 305

12．颈椎 306

13．甲状旁腺 306

14．甲状腺 306

15．眼 307

16．耳 307

17．斜方肌 307

18．肺及支气管 307

19．心 308

20．脾 308

21．胃 308

22．胰 309

23．十二指肠 309

24．小肠 309

25．横结肠 310

26．降结肠 310

27．乙状结肠及直肠 310

28．肛门 310

29．肝 311

30．胆囊 311

31．盲肠（及阑尾） 311

32．回盲瓣 311

33．升结肠 312

34．腹腔神经丛 312

35．生殖腺 312

36．胸椎 313

37．腰椎 313

38．骶骨 313

39．尾骨内侧 313

40．前列腺或子宫 314

41．尿道及阴道 314

42．髋关节 314

43．直肠及肛门 315

44．腹股沟 315

45．坐骨神经 315

46．尾骨外侧 315

47．下腹部 316

48．膝 316

49．肘 316

50．肩 316

51．肩胛骨 317

52．上颌 317

53．下颌 317

54．扁桃腺 317

55．喉与气管及食管 318

56．胸部淋巴腺 318

57．内耳迷路 318

58．胸 319

59．膈（横膈膜） 319

60．肋骨 319

61．上身淋巴腺 319

62．下身淋巴腺 320

（二）足部反射区按摩疗法注意事项 320

（三）按摩禁忌 321

（四）常见病症的治疗 322

1．消化系统疾病 322

2．呼吸系统疾病 323

3．心血管疾病 323

4．泌尿系统疾病 323

5．免疫及内分泌系统疾病 324

6．生殖系统疾病 324

7．神经系统疾病 325

8．运动器官疾病 325

9．皮肤病 325

10．眼及耳鼻喉疾病 326

11．其他 326