大学生心理健康学PDF电子书下载

第一章 心理健康概论 1

第一节 心理健康概述 1

第二节 大学生心理健康的任务 10

第三节 大学生心理发展研究的理论及意义 21

第二章 角色改变与心理发展 36

第一节 适应环境与角色改变 36

第二节 心理发展与自我意识 45

第三节 生活方式与性格修养 54

第三章 认知与心理发展 65

第一节 认知过程与特征 65

第二节 智能与认知发展 75

第三节 认知对心理健康的影响 85

第四章 应激与挫折对心理健康的影响 92

第一节 应激与心理健康 92

第二节 挫折与反应 102

第三节 挫折的心理防御与适应 111

第五章 情绪与心理健康 124

第一节 情绪概述 124

第二节 大学生的情绪特征及其困扰 133

第三节 情绪的调节与控制 142

第六章 人格塑造与心理健康 151

第一节 人格心理 151

第二节 大学生健康人格的标准 158

第三节 人格障碍的成因及其调节 162

第四节 大学生理想人格的塑造 168

第一节 大学生学习的特点 176

第七章 学习心理与调适 176

第二节 大学生学习过程中的心理问题 186

第三节 掌握科学的学习方法 201

第八章 人际关系发展及其障碍 209

第一节 大学生人际关系的特点 209

第二节 大学生人际交往的效应 217

第三节 大学生人际关系障碍与消除 226

第九章 恋爱与性心理 237

第一节 大学生的恋爱心理 237

第二节 大学生的性心理 249

第三节 大学生性心理障碍 258

第一节 心理咨询的基础理论 266

第十章 大学生心理咨询概述 266

第二节 心理咨询的一般过程 274

第三节 心理咨询的效果评价 286

第十一章 大学生常见的心理障碍与诊断 290

第一节 心理障碍概述 291

第二节 大学生常见心理疾病与防治 296

第三节 功能性精神病及诊断 308

第十二章 心理测验的方法与常用量表 314

第一节 心理测验概述 315

第二节 心理测验常用量表 327

参考书目 370

后记 373