农村卫生保健PDF电子书下载

一 个人卫生 1

脏与病有何关系 1

为什么要经常剪指甲 2

为什么饭前、便后要洗手 3

不要随便剔牙、拔胡子 4

口臭的预防和消除 5

为什么要刷牙 6

用报刊纸包装食品不卫生 7

流通货币上的细菌和病毒多 8

为什么不要用手蘸唾沫数钱和翻书 10

为什么不要共用毛巾和脸盆 11

不要共用一个杯或碗喝水 12

不要共用一杆烟袋锅吸烟 13

不要随便掏耳朵、挖鼻孔、拔鼻毛 13

随地吐痰是坏习惯 14

为什么要经常洗澡 16

浑身大汗为什么不要立即洗冷水澡 17

蒙头睡觉对健康不利 18

看电视要注意卫生 19

夏天要注意防止“卸甲风” 20

适时更换服装有益健康 21

“春捂秋冻”的科学道理 23

内衣内裤要勤换勤洗勤晒 23

穿鞋的卫生讲究 25

二 环境卫生 27

居室内要经常通风换气 27

怎样防止室内空气污染 28

为什么要少用化学制品布置房间 29

怎样防止室内噪声污染 30

室内怎样防尘 32

室内怎样防潮 33

怎样打扫房间才科学 34

怎样布置床铺和炕铺 36

定期晾晒被褥有什么好处 37

怎样使室内有充足的光线 38

为什么居室内不要饲养动物 39

室内养花有没有好处 40

怎样搞好厨房卫生 42

绿化庭院有什么好处 44

厕所怎样设置才合理 45

禽畜的窝棚怎样布置才合理 47

怎样搞好庭院卫生 48

农家怎样使粪便无害化 49

怎样搞好仓库卫生 51

为什么要定期对禽畜窝棚清洁消毒 52

禽畜放养有何不利 53

使用沼气要注意哪些事项 54

农家污水怎样处理 55

三 饮食卫生 58

要讲究饮食卫生 58

吃饭要养成良好的卫生习惯 59

健康人和传染病人应分餐 61

生吃瓜果蔬菜要洗净 62

劳动后不宜大量喝水 63

吃凉拌菜要防止得急性胃肠炎 64

鸡蛋不能生吃 65

不要吃臭鸡蛋 66

有肿物的鸡和鸡尖能吃吗 67

苦杏仁能不能吃 68

发霉的花生米不能吃 69

为什么不要吃发芽的土豆 70

河豚鱼能吃吗 71

不要吃死螃蟹 72

烂白菜能吃吗 73

有哈喇味的食品能吃吗 74

毛蚶、蛤蜊、蛏子能作火锅原料吗 75

涮羊肉与寄生虫病有关吗 75

吃“米粒子”猪肉危害大 76

不要吃病死、毒死的家畜家禽肉 78

农村饮水要注意卫生 79

为什么在公路上晒粮食容易造成污染 81

四 计划生育 82

避孕的原理是什么 82

怎样选择避孕方法 83

常用的避孕方法有几种 85

女用短效口服避孕药有几种？如何服用 86

女用长效口服避孕药有几种？如何服用 87

探亲避孕药有几种？如何服用 88

哪些女性不宜应用口服避孕药 90

怎样使用避孕套 91

射精后避孕套破了怎么办 92

什么叫安全期避孕法？可靠吗 93

什么叫体外排精避孕法？可行吗 94

宫内节育器的使用及注意事项 95

哪些人不宜放置宫内节育器 97

避孕药膜的使用方法及注意事项 98

阴道避孕药片的使用方法及注意事项 99

阴道避孕栓的使用方法及注意事项 101

避孕药膏的使用方法及注意事项 102

什么是绝育手术？什么时间做合适 103

结扎输卵管是怎么回事？对人体健康有影响吗 105

结扎输精管是怎么回事？对人体健康有影响吗 106

什么叫做人工流产？什么时候做人工流产合适 108

人工流产后应注意哪些事项 109

多次人工流产有什么害处 111

五 优生指导 113

什么是优生？为什么提倡优生 113

什么是遗传病？哪些人应进行遗传咨询 114

近亲为什么不能结婚 115

什么是婚前检查？包括哪些内容 115

多大年龄生育最好 117

怀孕的最佳季节 118

最佳受孕时机 120

为什么不要盲目保胎 120

怎样防止胎儿畸形和遗传病 122

怎样知道自己怀孕了 123

怎样计算预产期 124

什么是妊娠日记？包括哪些内容 125

怀孕后应注意些什么 127

发生早孕反应怎么办 128

妊娠头3个月是胎儿保健的关键时期 129

妊娠早期的注意事项 130

孕妇忌服哪些药 131

孕妇患哪些病影响胎儿的正常发育 133

孕妇不能接触哪些有害物质 134

孕妇应有什么样的生活环境 135

孕妇的营养要求 136

怀孕后要节制性生活 137

孕妇要劳逸适度 139

孕妇的睡眠姿势 140

孕妇的穿着要求 141

孕妇为什么不能吸烟 142

孕妇为什么不宜饮酒 143

父亲对优生的责任 143

怎样知道胎儿是否畸形 144

什么是高危妊娠 145

孕妇下肢浮肿怎么办 146

何为先兆流产？应注意什么 147

习惯性流产怎么办 148

什么是早产？怎样预防早产 149

为什么要进行产前检查？它包括哪些内容 150

哪些孕妇应做胎儿畸形诊断 152

胎位不正要矫正 153

临产前的征兆 155

临产前要做哪些准备 156

什么是超期妊娠？有什么害处 157

为什么说自然分娩比剖腹产好 157

新生儿出生前的准备 159

孕妇乳头下陷怎么办 161

六 农村常见病 162

感冒的危害不可忽视 162

风湿病有什么特征 163

得了气管炎怎么办 165

如何防治急性细菌性肠炎 166

如何防治细菌性痢疾 167

为什么会得消化性溃疡 168

为什么会得急性胰腺炎 170

急性肾炎是怎么回事 171

转氨酶高是否就是肝炎 173

病毒性肝炎有几种类型 174

病毒性肝炎的预防 175

得了病毒性肝炎怎么办 176

肺结核病的防治 178

怎样防治疟疾 179

怎样防治疥疮 181

如何预防狂犬病 182

破伤风的防治 184

如何防治便秘 185

痔疮的防治 186

蛔虫病对人体有什么危害 188

怎样预防蛲虫病 190

钩端螺旋体病是怎样得的 191

如何预防血吸虫病 192

眼皮跳是吉凶的预兆吗 193

怎样防治腰扭伤 195

四肢起“红线”是怎么回事 195

怎样防治沙眼 196

怎样防治红眼病 198

眼睛迎风流泪是怎么回事 199

怎样防治角膜擦伤和异物伤 200

七 家庭急救 202

什么叫人工呼吸法 202

人工呼吸法有几种 203

什么叫心脏按摩 204

怎样进行心脏按摩 205

怎样止血 206

怎样包扎伤口 208

脱臼的救护 209

烧伤和烫伤的处理 210

骨折的紧急救护 211

对溺水者的救护 212

触电的紧急救护 213

对自缢者的抢救 214

被毒蛇咬伤如何救治 215

被疯狗咬伤怎样救治 217

煤气中毒的救治 218

食物中毒的救治 219

卤水中毒怎样急救 220

农药中毒的救治 221

怎样救护在地窖内昏倒的人 222

中暑怎么办 224

怎样取出气管异物 224

怎样取出眼、耳内的异物 225

怎样救护突然晕厥的病人 226

急性腹痛怎样救治 228

怎样搬运、护送病人 229

耳穴压豆疗法 231

八 民间疗法 231

拔罐疗法 232

热熨疗法 233

热敷疗法 235

冷敷疗法 236

熏洗疗法 238

捏鼻止血疗法 239

塞鼻疗法 239

吹鼻疗法 241

含漱疗法 242

灯照疗法 243

滚蛋疗法 244

推拿疗法 245

推擦疗法 247

搓面疗法 248

捏脊疗法 249

抚摸疗法 250

胃痛自我按摩法 250

指针疗法 251

磁穴疗法 252

梳头疗法 254

刮痧疗法 255

梳乳疗法 255

咀嚼疗法 257

叩齿疗法 258

搅舌疗法 258

顿足疗法 259

洗足疗法 259

退步走疗法 260

撮谷道疗法 261

放血疗法 262

艾灸疗法 263

香砂灸疗法 264

硫姜灸疗法 264

发泡疗法 265

烧蚀疗法 266

药水浴疗法 267

日光浴疗法 269

矿泉疗法 270

海水浴疗法 272

砂浴疗法 273

烟熏疗法 274

鳝血疗法 276

蜞针疗法 276

蜂毒疗法 277

深呼吸疗法 278

敷脐疗法 280

敷鸡疗法 281

鸡罨疗法 282

暗示疗法 283

结扎疗法 284

挑治疗法 285

握药疗法 286

药枕疗法 286

药衣疗法 287

药带疗法 289

香佩疗法 290

食物疗法 291

药酒疗法 294

九 用药咨询 297

家庭应常备一些什么药 297

家庭怎样妥善保存药品 298

怎样识别过期和失效药物 300

吃药好还是打针好 301

怎样预防药物的不良反应 301

吃药不可随便加量 303

一次能同吃多种药吗 305

吃药为什么应该多喝水 306

不要滥用抗生素 307

防止药物引起耳聋 308

怎样合理服用解热止痛药 309

不要乱用皮质激素类药膏 310

对肝、肾有损害的药物要慎用 311

哪些药物能引起性功能障碍 312

怎样给孩子喂药 313

生病或吃药为什么要忌口 314

碘酒、紫药水和红药水能不能同用 315

吃药期间应忌酒 316

新药、贵药、“洋药”不一定是好药 317

怎样正确使用滴耳药 319

怎样正确使用滴鼻药 320

怎样正确使用眼药 321

要防止吃药上瘾 321

应慎重使用“洋药” 323

吃补药须知 324

住房消毒用什么药好 325

用中草药治病应具备什么基本知识 327

怎样正确煎煮中药 328

怎样合理服中药汤剂 330

中药和西药能同吃吗 331

中草药的“十八反”和“十九畏”是怎么回事 333

十 农家良药 334

萝卜 334

姜 335

韭菜 336

芹菜 337

黄花菜 338

黄瓜 338

苦瓜 339

番茄 340

大蒜 341

黑木耳和白木耳 342

蘑菇 343

大枣 344

山楂 345

甘薯 346

芝麻 347

核桃仁 348

赤小豆 349

绿豆 350

花生 351

藕 352

荸荠 353

百合 354

芋头 355

山药 355

白果 356

杨梅 357

杨梅树皮 358

玉米须 359

杨梅树根 359

荠菜 360

马齿苋 361

十一 除害灭虫 362

家家户户都要除害灭虫 362

老鼠有哪些害处 363

灭鼠有哪些方法 364

农家消灭苍蝇的措施 365

防治蚊子的办法 366

臭虫的防治 367

怎样消灭蟑螂 368

消灭跳蚤的办法 369

虱子的防治 369

消灭白蛉的办法 370

怎样灭蠓 370

十二 劳动保护 372

牲畜饲养人员的外伤防治 372

乡镇企业人员的劳动保护 373

渔业生产者的劳动保护 374

农田水利工地劳动者的劳动保护 376

农田基本建设者的劳动保护 378

林业生产者的劳动保护 379

化肥的危害与防护 379

震动病的防治 380

麦芒性皮炎的防治 382

尘螨与皮炎有什么关系 382

日光性皮炎的防治 384

稻田性皮炎的防治 385

谷疮的预防 387

怎样预防“农民肺” 388

安全使用农药 389

积肥怎样讲究卫生 390

电焊弧光灼伤眼睛怎么办 391

夏天歇晌、露宿应注意什么 392