吃出健康系列 进补疗篇 第2版PDF电子书下载

1进补的一般常识 1

2进补的原则和意义 5

3选择适合自己的进补方法 10

大蒜糖浆 12

4进补的注意事项 14

5补药的分类 20

6补药的使用 22

7常用的进补疗法 27

8常用进补药物 48

9感冒 59

葱菇人乳饮 59

当归生姜煎羊肉汤 59

生姜粳米粥 60

姜葱蒸鲩鱼 60

黄芪炖瘦肉 60

苏叶鸡蛋 61

薄荷粳米粥 61

橘枣饮 61

10哮喘 62

北瓜膏 62

陈醋煮乌鸡 62

玉竹蜜梨 62

墨鱼骨拌红糖 63

柚子百合汤 63

冰糖小冬瓜 63

核桃肉 64

鹌鹑蛋 64

五味鸡 64

小米羊胎粥 64

燕窝滋补平喘羹 65

银耳鸽蛋糊 65

枸杞炖银耳羹 66

参百菠耳羹 66

杏仁糖 67

苏子粥 67

11支气管炎 67

姜糖膏 68

竹沥粥 68

百合粥 68

姜汁牛肺糯米饭 69

糖核桃 69

柚子肉炖鸡 69

四仁煮鸡蛋羹 69

玉竹沙参焖老鸭 70

杏仁百部鸡 71

12肺结核 71

白芨蜂蜜蛋 71

焦三仙粥 72

百合玉竹粥 72

银耳鸽蛋羹 72

杏仁桑皮煲猪肺 72

双百鳝鱼 73

花生猪肺 73

银耳粥 73

鲜藕蜂蜜山药汁 73

山药肺饼粥 74

甘蔗粥 75

干冬菜粥 75

13咽喉疼痛 75

苦菜猪肉粥 76

萝卜橄榄粥 76

金银花粥 76

青果酒 77

清咽饮 77

薄荷粥 77

麦冬粥 77

猪肾炖甘遂末 79

羊肺炖大枣 79

14胸膜炎 79

白术羊肚汤 80

15胃痛 81

砂仁粥 81

金桔猪肚汤 81

绿豆粥 82

狗肉粥 82

吴萸粥 82

牛奶大米粥 82

藕粉香砂糊 83

益气粥 83

精肉粳米粥 83

补血粥 83

扁豆粥 84

阿胶粥 84

核桃仁粥 84

16高血压 85

天麻三丝羹 85

麻油拌菠菜 86

冬瓜青鱼汤 86

天麻荠菜豆腐汤 86

雪羹汤 86

黑木耳汤 87

菊花粥 87

海带粥 87

大蒜粥 88

胡萝卜粥 88

皮蛋粥 88

冬瓜草鱼 88

杜仲腰花 89

蒿菜鸡蛋汤 89

玉米粉粥 90

17冠心病 90

参粥 90

仙人汤 91

黑芝麻桑椹糊 91

拌海蜇马蹄 91

桂花醋方 92

鲤鱼山楂鸡蛋汤 92

菊楂决明饮 92

开元寿面 93

黄鳝汤 94

人参猪心汤 94

18心脏病 94

万年青红糖汁 95

黄芪肉鸽汤 95

大枣汤 95

鸡内脏鸽雀 95

19麻疹 97

芫荽荸荠饮 97

南瓜藤糖浆 97

清蒸赤豆鲤鱼 97

参芪烧活鱼 98

山楂藕汁水 98

冰糖柚子 98

香菇蒸鲤鱼 99

20贫血 100

黄豆猪肝汤 100

鸡肉汤 100

莲子粥 101

红枣羊胫骨粥 101

羊肉当归汤 101

牛乳粥 101

党参粥 102

羊骨粥 102

桂圆糯米粥 102

大枣阿胶粥 103

胎盘红枣粥 103

猪红粥 103

黄芪鸡汁粥 104

红枣黑木耳羹 104

肝粥 104

菠菜猪肝汤 104

熟地牛骨汤 105

红枣骨糯米粥 105

猪骨粉 106

鸡蛋壳粉 106

21佝偻病 106

牛骨粉 107

田螺汤 107

乌贼骨龟板汤 107

首乌牛膝丸 107

22小儿遗尿 109

麻雀粥 109

白果复盆子煲猪小肚 109

鸡内金饼 110

芡实粉粥 110

狗肉炖黑豆 110

猪小肚黄芪汤 111

黄芪桑螵蛸粥 111

山药、茯苓包子 111

23百日咳 112

红枣胡萝卜 112

烤麻雀 112

剥食胡桃仁 113

罗汉果煲猪肺 113

猪肠葱汤 113

鸡胆川贝百部丸 114

天冬糨 114

核桃梨汁 114

冰糖炖橄榄 115

24小儿疳积 116

炒扁豆山药粥 116

炒蚕蛹 116

香姜牛奶 !e@ 116

莲子猪肝 117

芪参鹌鹑汤 117

红糖胡萝卜 117

萝卜粥 118

山药苡仁糊 118

25小儿腹泻 119

炒米胡萝卜汤 119

苹果山药泥 119

高压蒸发奶 119

石榴皮玉米粉 120

山楂锅粑 120

白果鸡蛋 120

白术干姜红枣饼 121

脱脂奶 121

栗子柿饼糊 121

山药鸡蛋糊 121

26慢性肾炎 123

鲤鱼豆豉粥 123

二黑汤 123

玉米蛇蜕汤 124

白胡椒蛋 124

西瓜玉米须饮 124

牛鞭膏 125

天麻麻雀汤 125

麻雀粥 125

枸杞核桃羊肾粥 126

杜仲刀豆子炒腰花 126

鹿角胶蜜奶 126

27消化性溃疡 127

桔皮粥 127

胡萝卜粥 127

麦冬竹叶粥 127

羊肉粥 128

田七末藕汁炖鸡蛋 128

鲜土豆汁 128

石仙桃炖猪肚 128

仙鹤草茶 129

荷叶藕节煎 129

旱莲草红枣汤 129

鸡血三七粉 130

海参乌贼末 130

28便秘 131

菠菜粳米粥 131

黄氏鸡汁粥 131

沙参玉竹焖老鸭 132

29泄泻 133

神仙粥 133

锅粑粥 133

苹果粥 134

荔枝粥 134

30肝炎 135

梅花粥 135

山药苡仁陈皮粥 135

当归桃仁甲鱼汤 136

白术柴胡蒸桂鱼 136

陈皮鸭 136

山楂陈皮桃仁粥 137

泥鳅炖豆腐 137

鲫鱼汤 137

甲鱼汤 138

杞子麦冬蛋丁 138

枸杞蒸鸡 138

31肝硬化 139

赫豆鲤鱼汤 139

五味蛋白 139

黑鱼黑豆汤 140

北芪灵芝汤 140

鳖甲红枣汤 141

燕窝鸽蛋 141

雪梨荸荠鸭汤 141

八宝全鸭 142

茅根鸭 142

鸡骨草瘦猪肉汤 143

清蒸蒜头甲鱼 143

菊参肉片 144

黑木耳豆腐汤 144

32高血脂 144

双冬菜心 145

猪肉炒山楂 145

素炒洋葱丝 145

淡菜荠菜汤 146

33心肌炎 147

柏子仁炖猪心 147

猪心炖大枣 147

糖渍龙眼 148

玉竹粥 148

炖猪腰 148

鲜菇红枣汤 148

山楂荷叶茶 149

田七炖鸽肉 149

34中风 150

珍珠母粥 150

鲜胡萝卜粥 150

天麻猪脑粥 151

淡菜松花末 151

香菇肉片 151

黄芪鳝鱼汤 151

赤小豆鲫鱼汤 152

双菇汤 152

海带绿豆粥 152

35尿路感染 153

马齿苋粥 153

鸭跖粥 153

芡实莲子汤 154

鲤鱼汤 154

猪肾粥 154

茅根西瓜饮 154

车前草汤 155

胡桃仁膏 156

板栗山药粥 156

36小便不通 156

枸杞杜仲粥 157

北芪鲤鱼汤 157

荔枝猪膀胱饭 157

37糠尿病 158

玉液羹 158

杞子炖兔肉 158

玉米须鲨鱼肉汤 159

38肥胖病 160

苋草粥 160

香菇海带汤 160

莱菔子粳米粥 161

高梁粥 161

白蒺藜绿豆汤 161

双莲藕粉 161

荷叶粥 162

萝卜粥 162

苡仁杏仁粥 162

参苓粥 162

黄芪鸡丝冬瓜汤 163

鱼香四季豆 163

莲子茶 164

净猪心 164

酸枣仁粥 164

39神经衰弱 164

糖水百合汤 165

酒泡龙眼 165

甘麦汁 165

40遗精 166

菱藕莲肉糕 166

山药肚汤 166

酒炒螺蛳 167

莲子百合煲瘦肉 167

银耳大枣羹 167

五豆粥 167

鸡肠饼 168

莲肉煮鸭 168

山药糊 168

白莲须炖鱼鳔 169

杯杞萸肉煲猪腰 169

41阳痿 170

龟鸡汤 170

爆双肾 170

麻雀炖猪尾 171

鲜虾海参羹 171

雀蛋汤 172

黑豆羊脊粥 172

42男子不育症 172

桂圆核桃羹 172

桑椹蜂蜜膏 173

山药栗子汤圆 173

黑芝麻糊 173

百合陈米粥 174

赤小豆莲子汤 174

生藕荸荠饮 174

参芪炖乌骨鸡 175

阿胶糯米胡桃粥 175

43月经不调 175

白木耳冰糖藕节羹 176

当归元胡益母蛋 176

地芩膏 176

44小儿多汗 177

黄芪山药粥 177

浮小麦鸽蛋汤 177

参芪鸡 178

参麦鱼汤 178

香菇腐衣肉片 178