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美国田径运动PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)道赫帖(J.Kenneth Doherty)著;北京编译社译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1957
- ISBN:7015·517
- 页数:312 页
第一章 短距离跑 1
第一节 100码和220码跑 1
短距离跑的技术要点 1
100码短跑时应注意的事项 16
220码短跑时应注意的事项 20
重要问题和解答 22
100码和220码短跑练习的组织 25
第二节 440码跑 28
440码跑的技术要点 28
获得440码跑优良成绩的方法 28
440码跑的竞赛战术 34
重要问题和解答 37
跨栏跑中常见的错误 38
怎样组织练习 41
第三节 计时和发令 43
跨高栏的技术要点 50
第一节 高栏 50
第二章 跨栏跑 50
重要问题和解答 63
怎样组织练习 70
第二节 低栏 74
跨低栏的技术要点 74
怎样组织练习 79
中长距离跑的训练制度 81
第一节 中长距离跑的共同问题 81
第三章 中长距离跑 81
中长距离跑的基本训练原则 92
中长距离跑的姿势 100
竞赛的战术 106
训练计划 115
重要问题和解答 123
第二节 中长距离跑的训练 129
半英里跑的训练 129
1 英里跑的训练 130
2 英里跑的训练 132
第四章 接力跑 134
接力棒传递法 134
接力跑运动员跑的次序安排问题 144
穿梭式跨栏接力跑 150
第五章 投掷 152
第一节 铅球 152
推铅球的技术要点 153
重要问题和解答 162
一般的错误及其改正方法 170
怎样组织练习 172
第二节 铁饼 176
掷铁饼的技术要点 176
重要问题和解答 181
一般的错误及其改正方法 187
怎样组织练习 190
第三节 标枪 192
掷标枪的技术要点 192
重要问题和解答 208
怎样组织练习 216
第六章 跳跃 220
第一节 跳高 220
跳高的技术要点 220
重要问题和解答 242
怎样组织练习 247
第二节 撑竿跳高 249
撑竿跳高的技术要点 249
重要问题和解答 271
怎样组织练习 281
第三节 跳远 286
跳远的技术要点 286
重要问题和解答 298
怎样组织练习 303
第四节 三级跳远 305
三级跳远的技术要点 307
怎样组织练习 311
- 《运动健身日历 2019》闫琪 2018
- 《新文化运动史料丛编 新教育卷 上》孙郁主编;程方平编 2019
- 《运动康复干预与全面健身运动处方研究》顾亚婷著 2019
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《运动 健步 修养》郝跃峰 2018
- 《运动治疗技术》章稼,王于领主编 2019
- 《《东方杂志》与中国新文化运动》赵黎明著 2019
- 《新文化运动史料丛编 新教育卷 中》孙郁主编;程方平编 2019
- 《现代汉语空间位置关系虚拟运动研究》姚京晶著 2018
- 《山地户外运动产业发展研究》刘朝明著 2019
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》(美)罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》(美)W.S.默温著;伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》(美)托马斯·沃尔夫著;刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》(美)海明威著 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019