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第一章 创造健康世界 1

第一节 健康的定义 1

一、身体健康 1

二、精神健康 1

目录 1

三、社会和谐 2

四、道德健康 2

第二节 健康教育是人人享有卫生保健的基础 3

一、健康教育的含义 3

二、健康教育是投入少、产出多的事业 4

二、城市实施战略目标的内容 5

第三节 城市初级卫生保健内容 5

一、人人享有卫生保健的含义 5

第四节 提倡科学的生活方式 6

一、生活方式的含义 7

二、保持乐观心境 8

三、坚持体育锻炼 9

第五节 人口老龄化问题 10

一、人口老龄化的含义 10

二、正确对待老龄化问题 10

一、工业生产中常见的有毒有害因素 12

第二章 劳动卫生 12

第一节 劳动要讲卫生 12

二、劳动卫生的标准 14

三、作业环境的防护技术措施 15

四、人人讲究劳动卫生 16

五、加强对有害作业职工的健康检查 19

第二节 职业病 19

一、职业病的概念 19

二、职业病的种类 20

三、职业病的确定 20

第三节 生产性粉尘 21

一、生产性粉尘的种类 22

二、尘肺 22

三、生产性粉尘的控制与防护 24

第四节 职业中毒 25

一、生产性毒物 25

二、职业性中毒 26

三、急性职业中毒的现场急救 27

四、常见的几种职业中毒 28

第五节 常见物理因素引起的职业病 35

一、高温与中暑 35

二、噪声性耳聋 37

三、局部振动病 38

四、减压病 39

五、放射病 40

六、电光性眼炎 42

第六节 职业性皮肤病 42

第七节 女职工的职业保健 43

一、有害职业因素对女工健康的影响 43

二、做好女职工经期、孕期、产期、哺乳期的职业保健 44

三、提倡母乳喂养 45

一、生产设备和安全防护设备的缺陷 47

二、生产组织和管理上的不善 47

第三章 常见的工业性外伤与急救 47

第一节 引起工业性外伤的原因 47

三、个人因素 48

第二节 防止工业性外伤的措施 48

第三节 常见工业性外伤的急救 49

一、骨折与创伤的急救 49

二、头部外伤急救 51

三、触电急救 52

五、角膜异物伤处理 53

四、烧伤与烫伤的急救 53

六、眼部的化学伤处理 54

第四节疲劳与恢复 55

第四章 饮食起居卫生 58

第一节 饮食卫生 58

一、食品卫生要点 58

二、食品质量的感官鉴别 59

三、食品的保藏 61

一、家庭食具消毒 62

二、职工食堂的食具消毒 62

第二节 食具消毒 62

第三节 饮水和饮料卫生 63

一、饮水卫生 63

二、冷饮和饮料卫生 64

第四节 养成良好的饮食习惯 65

一、忌暴饮暴食 65

二、不挑食偏食 65

三、控制食盐摄入量 66

四、少吃高脂食物 66

五、忌酗酒 67

六、不吃无证推位的食品 67

一、人体需要的营养素及来源 68

第五节 营养卫生 68

二、食品的合理加工和烹饪 71

三、合理营养 72

四、职工的保健食品 73

第六节 起居卫生 73

一、养成良好的个人卫生习惯 73

二、居室与厨房卫生 74

三、睡眠卫生 74

四、娱乐卫生 74

六、提倡不吸烟 75

五、出差和旅游卫生 75

七、合理使用化妆品 76

第五章 常见疾病的防治 77

第一节 传染病的基本特征 77

一、传染病的概念及危害 77

二、传染源 78

三、传播途径 79

四、易感人群 80

第二节 传染源管理 80

一、传染病人的管理 80

四、动物传染源的处理 81

二、病原体携带者的管理 81

三、接触者的处理 81

第三节 常见传染病的预防措施及早期信号 82

一、细菌性痢疾及预防措施 82

二、病毒性肝炎及预防措施 82

三、伤寒、副伤寒及预防措施 82

四、流行性出血热及预防措施 83

五、流行性感冒及预防措施 83

六、疟疾及预防措施 84

七、流脑与乙脑及预防措施 84

第四节 非传染性疾病的防治 85

八、狂犬病及预防措施…………………………（84）九、性传播疾病及预防措施 85

一、恶性肿瘤 86

二、高血压病 89

三、冠心病 91

四、脑中风 92

五、溃疡病 92

六、慢性支气管炎 93

七、糖尿病 94

八、胆囊炎、胆石症 94

十、老年性痴呆 95

九、更年期综合征 95

第六章 心理卫生 97

第一节 心身疾病 97

一、心身疾病的含义 97

二、心身疾病的防治 98

第二节 情绪与健康 98

一、情绪的积极作用 99

二、情绪的消极作用 99

三、培养情绪调节能力 100

第三节 职工各年龄阶段的心理特征 101

二、中年期心理特征 102

一、青年期心理特征 102

三、老年期心理特征 103

第四节 建立良好的心理机制 105

一、培养心理承受能力 105

二、正确处理人际关系 106

第七章 公共卫生 109

第一节 创建国家卫生城市 110

一、创建国家卫生城市的意义 110

二、国家卫生城市的内容 110

二、实施“定置管理” 112

一、落实“卫生包干区” 112

第二节 环境卫生 112

三、加强工业和生活垃圾的管理 113

四、自觉维护环境卫生 113

第三节 工业“三废”的治理 114

一、“三废”与人体健康 114

二、“三废”治理的基本要求 115

三、加强“三废”监督管理 115

第四节 消灭四害 116

一、老鼠的种类及习性 116

二、灭鼠的方法 117

四、灭蝇的方法 118

三、苍蝇的种类及习性 118

五、蚊子的种类及习性 119

六、灭蚊的方法 119

七、蟑螂的种类及习性 120

八、灭蟑螂的方法 120

九、其他虫害的习性和消灭法 121

第五节 公共卫生道德和法规 123

一、公共卫生道德的基本要求 124

二、主要卫生法律法规 126

附录：复习思考题及答题要点 127