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前言 1

1药品基础知识 1

1．1 药物与药品 1

1．2 制剂与方利 1

养宠物需防宠物病 2

小知识 2

1．3 剂型 2

1．5 中成药 6

1．6 毒药与剧药 6

1．4 中药与中草药 6

1．7 麻醉药品 7

1．8 处方药与非处方药 7

眼睛喜欢“吃”什么 8

1．9 药理学与药物作用 10

1．10 治疗效果与不良反应 12

心脏为什么有规则而又永不停息地跳动 12

对待尘埃要一分为二 14

1．11药物依赖性与药物滥用 15

1．12 药源性疾病 16

1．13 给药途径 18

怎样才算健康 18

1．14 药物首过效应与生物利用度 20

1．15 血-脑脊液屏障与胎盘屏障 22

人体的保护反应 22

1．16 药物的生物转化 23

1．17 药物排泄与肝肠循环 24

1．18 药物半衰期及其意义 25

只吃菜不吃饭有害健康 26

1．19 联合用药与药物相互作用 26

洋快餐不宜多吃 30

1．20影响药物作用的因素 30

何谓汗 34

如何吃才算科学 38

1．22 化疗药与抗生素 39

1．21合理用药原则 39

1．23 抗菌谱与抗菌活性 41

如何使自己的心理平衡 42

1．24耐药性与二重感染 42

1．25 药品批号、有效期与失效期 43

1．27 中药的性能 44

1．26 药品通用名和别名 44

1．28 中药的用法 47

1．29 药品的变质与贮存 49

补药不等于补品 50

2．1．1我国OTC 管理制度建立的基础 51

2．1 概述 51

2 非处方药知识 51

2．1．2国家第一批OTC遴选过程及其特点 52

2．1．3我国OTC管理制度建立的意义 53

生命的基本单位 54

2．1．4 我国OTC管理制度实施过程中的问题与对策 55

过度疲劳与主动休息 58

2．1．5 大力宣传我国OTC管理制度 58

2．1．6 一些国家OTC使用情况简介 61

2．2 一些与OTC有关的问题 63

2．2．1 OTC分甲、乙两大类 63

2．2．4 零售药店是否不能销售处方药 64

药膳——餐桌的OTC 64

2．2．2 OTC专有标识 64

2．2．3 医院也可以使用OTC 64

2．2．6 OTC并非绝对安全保险 65

2．2．5 有的药既是处方药又是非处方药 65

2．2．7 处方药与非处方药的疗效评价 66

2．2．10 关于半处方药 67

2．2．9 基本药物目录与OTC药品目录的用途不同 67

2．2．8 同一成分不同厂家生产的OTC如何选购 67

2．2．11 老年人使用OTC应注意的问题 68

2．2．13 孕妇使用OTC应注意的问题 69

2．2．12 小孩使用OTC应注意的问题 69

2．2．14 服用某些OTC类中成药时应注意饮食 70

何谓保健食品 70

2．2．15 自我医疗与OTC的关系及其意义 70

2．2．16 药师对病人自购OTC的指导 71

2．2．18有关OTC 的误区 72

2．2．17 关于健康生存模式 72

2．3．1 解热镇痛药 73

2．3国家第一批OTC介绍（一）——西药部分 73

补充水分要及时 74

保健中的“盲点” 78

生活中的防癌知识 84

一些有预防或抑制癌症作用的食物 86

癌症的危险信号 90

2．3．2 镇静助眠药 91

您感冒吗（进药店购药问答） 94

2．3．3 抗过敏药与抗眩晕药 94

浅谈中医切脉 96

中药防治感冒好处多 100

2．3．4 制酸药与胃黏膜保护药 105

加重心脏病的几种因素 106

心绞痛的自我判断 108

免疫细胞——人体的“杀敌勇士” 112

心绞痛家庭救治常识 116

2．3．5 助消化药 120

预防心脏病的六条生活准则 122

高血压病人的饮食 124

2．3．6 消胀药 124

2．3．7 止泻药 125

高血压病人在日常生活中需注意什么 128

2．3．8 胃动力药 129

2．3．9 缓泻药 131

用鼻呼吸好还是用嘴呼吸好 132

高血压病人服药八忌 136

2．3．10 胃肠解痉药 137

眼皮跳是吉凶预兆吗 140

2．3．11 驱肠虫药 141

浅谈血脂 144

2．3．12 肝病辅助药 147

如何早期发现糖尿病 148

2．3．13利胆药 150

2．3．14 调节水和电解质平衡药 153

治疗乙肝谨防药物性肝损害 154

2．3．15 感冒用药 156

2．3．16 镇咳药 158

慢性肝炎不等于一定肝硬化 160

2．3．17 祛痰药 162

怎样从家族成员推断自己的健康 164

2．3．18 平喘药 166

如何防止类风湿性关节炎致残 168

2．3．19 维生素及矿物质 171

牙病不治祸及重要脏器 172

指甲——天然健康测量仪 176

如何让大脑远年轻 178

早老性痴呆预防十法 184

现代女性应防哪些病 188

秋冬注意防脑卒中 192

当心身边的“催老剂” 196

人的大脑怕什么 198

2．3．20 皮肤科用药 200

老年人应提防无症状性疾病 202

给男子的几点健康忠告 206

威胁中年男子的几种疾病 210

驾驶员服药应谨慎 216

清晨不适须小心 220

如何战胜“冷杀手” 224

婴幼儿要按期预防接种 230

吃错了药怎么办 232

尖刺扎在咽部怎么办 236

眼耳鼻内异物的处理 238

2．3．21 五官科用药 240

家庭消毒防腐常识 242

如何正确使用眼药水和眼药膏 246

女性谨防猫抓病 250

2．3．22 妇科用药 251

当心手机影响生育 254

2．3．23 避孕药 256

慢性病病人慎选避孕法 256

少女过度手淫有害健康 260

2．4 国家第一批OTC介绍（二）——中成药部分 264

2．4．1 感冒类药 264

给小孩灌药有学问 264

浅谈药酒 268

不可热敷的一些疾病 272

服药与水温、饮料和食物的关系 276

小儿剂量计算方法 280

2．4．2 暑湿类药 281

家庭备药小常识 282

中药和西药能同时服用吗 286

2．4．3 咳嗽类药 287

胆汁及其作用 288

浅谈“发物” 290

服用中药的误区 294

餐后保健须知 298

2．4．4 脑卒中后遗症类药 301

吃鱼也要讲科学 302

2．4．5 眩晕类药 304

这些“卫生习惯”不可取 306

2．4．6 头痛类药 307

不要擅自改变剂型 308

2．4．7 郁证类药 310

2．4．8 食滞类药 311

走出使用“伟哥”的误区 312

何谓清淡饮食 316

女性骑车需防膀胱炎和女阴肿大 318

煎煮中药有学问 322

2．4．9 胃痛类药 322

探望病人送什么礼品好 326

心理健康指标 330

2．4．10 便秘类药 330

贮备突触，延缓衰老 332

2．4．11 腹泻类药 334

睡前不宜服用降压药 336

2．4．12 虚证类药 336

少女阴蒂肥大需注意 338

少女为什么会溢乳 340

如何防治经前浮肿 342

月经疹是怎么回事 344

孕妇小腿抽筋是怎么回事 346

孕妇为什么要做血型鉴定 348

蜜月谨防“新婚病” 350

2．4．13 失眠类药 351

女性阴毛多少与疾病有关吗 352

2．4．14 疖类药 354

应警惕外阴色素痣 356

2．4．15 痔类药 357

青霉素类药并未过时 358

第一次吃药时不要盲目加量 360

2．4．16 烫伤类药 361

天天洗脚，延缓衰老 362

2．4．17 冻伤类药 363

何谓生物制品 364

2．4．18 软组织扭性伤类药 364

警惕子宫颈癌 366

什么是“宫外孕” 368

高锰酸钾与女性疾病 370

2．4．19 颈肩痛类药 370

2．4．20 腰腿痛类药 372

如何利用胎动了解胎儿状况 372

为什么有的药物要用“单位”来表示剂量 374

2．4．21 月经不调类药 375

酒精外用要慎选浓度 376

葡萄胎是什么回事 378

乳母泌乳不足怎么办 380

脑脊液及其作用 382

2．4．22 痛经类药 384

孕妇下肢静脉曲张是怎么回事 386

2．4．23 虫咬类药 389

2．4．24 脚湿气类药 391

2．4．25 粉刺类药 392

酶的奥秘 392

2．4．26 风瘙痒类药 394

2．4．27 荨麻疹类药 395

漫谈睡眠 396

2．4．28 湿疹类药 397

2．4．29 迎风流泪类药 398

淋巴结为你报警 400

2．4．30 视疲劳类药 400

2．4．31 耳鸣耳聋类药 401

2．4．32 鼻病类药 403

警惕女性急性下腹痛 404

2．4．33 咽喉病类药 407

打“封闭针”是怎么回事 408

手指与健脑 412

2．4．34 口疮类药 413

平躺有益健康 414

3．1 睡眠障碍 415

3 常见病非处方用药知识 415

自测是否肥胖 416

3．2 急、慢性胃炎 418

肿瘤病人治疗期间应该怎么吃 418

健康新概念 422

3．3 胃及十二指肠溃疡 423

“代谢综合征” 是怎么回事 424

3．4 腹泻 427

警惕癌前病变 428

血稠是怎么回事 430

3．5 便秘 431

哪些情况不宜受孕 434

3．6 蛔虫病和蛲虫病 434

3．7 感冒 437

夏令美容有诀窍 438

3．8 急、慢性支气管炎 442

化妆品保管有学问 442

3．9 支气管哮喘 446

洗浴有益健康 446

3．10 慢性阻塞性肺气肿 449

何谓“恶露” 450

3．11 贫血 451

女性不可随意洗肠 452

女孩为什么爱照镜子 456

3．12 暑病 458

3．13 皮肤科疾病 460

女性视力的危险期 460

女性电脑作业要注意什么 464

3．13．1 癣症 464

女性易患“冷房病” 466

3．13．2 皮肤癣痒症 468

孕妇可以乘飞机吗 470

3．13．3 湿疹 470

3．13．4 接触性皮炎 472

3．13．5 尿布皮炎 473

患者过节特别忠告 474

3．13．6 皲裂 475

3．13．7 粉刺 476

3．13．8 丘疹状荨麻疹 477

乳母不宜代替婴儿吃药 478

3．13．9 毛囊炎与疖病 479

嗜购综合征是怎么回事 480

3．13．10 冻疮 480

3．14妇科疾病 481

3．14．1阴道炎 482

服用避孕药要注意营养 482

放环后的自我保健 484

3．14．2月经不调 485

3．14．3痛经 486

3．15眼科疾病 488

孕妇不宜涂用清凉油 488

3．15．1眼睑病 490

月经期运动好吗 490

3．15．2结膜炎 493

乳房健美杂谈 494

3．15．3角膜炎 495

3．16外科及骨伤科疾病 496

3．16．1烧伤 496

3．16．2急慢性扭伤挫伤 497

冬季谨防“主妇手” 498

3．16．3痔疮 499

冠心病有性别差异 500

3．16．4关节炎 501

肥胖——女性不孕的隐性杀手 504

3．17口腔科疾病 504

3．17．1牙周病 505

3．17．2口腔炎 507

饮食——吃些什么呢 508

3．18耳鼻咽喉科疾病 509

3．18．1化脓性中耳炎 511

3．18．2鼻病 512

阳光女孩的健康绝招 512

3．18．3咽喉病 515

口腔异味与疾病 516

3．19身体虚弱 519

女性护唇要点 520

3．20病毒性肝炎 520

附篇 疾病诊断基础知识 525

1 疾病的发生与发展 525

2 从面容和表情诊断疾病 526

3 从舌象诊断疾病 526

4 从体位诊断疾病 527

5 从步态和姿势诊断疾病 527

6 触诊 527

7 叩诊 528

8 让听诊器说出内情 529

9 从气味诊断疾病 529

10 从呼吸诊断疾病 530

11 从脉搏诊断疾病 531

12 从血压诊断疾病 532

13 发热 533

14 头痛 535

15 胸痛 538

16 腹痛 539

17 呕吐 541

18 咳嗽和咳痰 542

19 吐血和便血 544

20 心悸 546

21 黄疸 546

22 水肿 547

23 疾病诊断的基本步骤及注意事项 548

24 中医诊病常识 550

附录 553

附录1 处方药与非处方药分类管理办法（执行） 553

附录2 国家非处方药目录（第一批） 554

附录3非处方药专有标识管理规定（暂行） 572

附录4 非处方药药品标签、使用说明书和包装指导原则 573

附录5 关于暂停使用和销售含苯丙醇胺的药品制剂的通告 576

附录6 常用人体化验指标参考值 577

附录7 国家非处方药目录（第一批）乙类非处方药品名单 579

附录8 国家非处方药目录（第二批） 582

药品索引 620

索引1 西药中文名索引 620

索引2 中成药名索引 623

后记 627