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《售货员操》目录
售货员操的作用 1
第一节 伸展运动 2
第二节 扩胸运动 2
第三节 踢腿运动 3
第四节 体侧运动 3
第五节 腹背运动 3
第六节 腰部运动 4
第七节 全身运动 4
第八节 跳跃运动 4
第一节 伸展运动(二个八拍) 5
第二节 扩胸运动(四个八拍) 6
第三节 踢腿运动(四个八拍) 7
第四节 体侧运动(四个八拍) 8
第五节 腹背运动(四个八拍) 9
第六节 腰部运动(四个八拍) 10
第七节 全身运动(四个八拍) 11
第八节 跳跃运动(四个八拍) 12
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