大学生心理手册PDF电子书下载

智能篇 1

一、大学生的智能有何特点？ 3

二、如何了解个人的智力水平？ 7

三、智能的自我测试 13

四、影响智力的因素有哪些？ 18

五、如何使智力得到进一步提高？ 28

学习篇 35

一、大学生的学习有什么特点？ 37

二、如何具备起好的专业心理？ 44

三、如何养成良好的学习方法？ 49

四、怎样制定学习策略？ 59

五、如何提高记忆力？ 73

六、如何培养创造力？ 81

情感篇 89

一、大学生的情感有何特点？ 91

二、如何了解自己的情绪状态？ 94

三、怎样做一个情绪健康的人？ 105

四、如何应付冲突和挫折？ 111

五、情感障碍及其调适 119

个性篇 129

一、大学生的性格有何特点？ 131

二、性格类型及性格倾向性的测定？ 134

三、怎样塑造良好的个性？ 139

四、人格障碍及其调适 145

五、气质的类型及自我则试 158

六、性格、气质在工作与生活中有何应用？ 164

交友篇 169

一、大学生人际交往有何特点？ 171

二、人际交往有哪些常见的误区？ 175

三、你的人际交往水平怎么样？ 184

四、人际交往需要遵循哪些基本原则？ 192

五、怎样掌握人际交往的技巧？ 197

六、怎样克服人际交往中的不良现象？ 202

七、社交恐惧症及其防治 206

性恋篇 209

一、大学生的性心理活动有哪些表现？ 211

二、如何调节自己的性心理困扰？ 215

三、如何恰当地与异性同学交往？ 221

四、大学生的恋爱心理有何特点？ 226

五、怎样树立正确的恋爱观？ 231

六、如何矫治性心理障碍？ 236

职业篇 243

一、大学生择业心理有哪些特点？ 245

二、知道自己适合哪种工作吗？ 253

三、怎样书写求职信？ 256

四、如何掌握面试的技巧？ 271

五、怎样正确对待不如意的工作选择？ 283

后记 290