女人的方略PDF电子书下载

第一章 梦想的实现——让时代的潮流丰富你的人生 1

第一节 自我分析是成功的第一步 5

一 你的性格属于哪种类型 5

二 明确自己的优势 11

三 发挥自己的优势 13

第二节 思维与日常习性主宰成败 13

一 不同的思维产生不同的效果 13

二 超越自我 14

三 个人习性的作用 15

第三节 目的一经明确，机会不请自来 16

一 设定最低线 16

二 设定目标 17

三 敏锐地感知名种机会 19

第四节 什么是成功的要素 19

一 下列要素将帮你成功 19

二 情绪对成功的影响 20

三 如何运用成功的要素 21

一 逆境中的毅力更显魅力 24

第五节 挫折是精神补品 24

二 绝外逢生 25

三 避给之法 26

第六节 成功之门的必备钥匙 27

一 成功的前因 27

二 成功的步骤 28

三 成功的方法 29

一 条件 30

第七节 外企女性成功方略 30

二 举重若轻 32

三 新形势下的成功女性 35

第八节 失败者的内在因素 36

一 前进途中的注意事项 36

二 新世纪女性的发展障碍 36

三 损害自身发展的种种心理 37

一 前景难测 39

第九节 白领女性“综合性” 39

二 忧心忡忡 40

三 年岁渐长 43

第十节 在新形势下提高应能力 45

一 有备无患 45

二 几点差距 46

三 预防措施 49

第二章 职业——幸福莫过于找到适合自己的位置 53

第一节 用自身的实际条件进行职业定位 56

一 求职的正确顺序 56

二 “门当户对” 58

三 五类定位法 59

第二节 女性择业的空间 60

一 值得女性参考的几种行业 60

二 进入E时代 61

三 这些女性备受青睐 64

一 好工作的标准 66

第三节 获得理想职业的要诀 66

二 获得高薪的方法 67

三 擦亮眼睛 69

第四节 面试应对术 72

一 最易出现的问题 72

二 以巧脱险 74

三 智破刁题 78

第五节 教你如何进外企 80

一 应聘术 80

二 写好求职信 83

三 巧答试题 84

第六节 决定职业生涯的内外因素 86

一 用人单位的未来趋向 86

二 获得高薪并不难*88+++三 失败者的教训 89

第七节 辞职之道 91

一 首先向自己发问 91

二 控制不良情绪 93

第八节 接触猎头公司 94

一 利用猎头 94

二 禁忌 96

三 放松心态 98

第三章 现代交际——优良的人际关系使你魅力四射 103

第一节 真心实意必有回报 106

一 “施比受更有福” 106

二 至交好友 107

三 不忘老朋友 108

第二节 初涉人际关系的关键几点 109

一 至关重要的几分钟 109

二 距离的信息 110

三 以语言为纽带 111

第三节 和谐的社会扭氛围令人充实 113

一 不同的气质决定不同的社交质量 113

二 融洽的心态 116

三 达观者不孤独 117

一 怎样让对方锐心里话 120

第四节 使对方信任你的技巧 120

二 赞赏 123

三 倾听 125

第五节 社交中最易了现的毛病 126

一 令人讨厌的八项行为 126

二 浪费对方的时间 126

三 口无遮拦 128

二 把握共同关心的话题 129

第六节 有关交际语言的实用方法 129

一 话题的误区 129

三 避免冷场的技巧 131

第七节 如何应对人际关系中的问题 132

一 当别人嫉妒你时 132

二 提高说服对方的能力 133

三 走近对立面 134

一 与女上司的关系、与男上司的关系 135

第八节 职业女性与上司的关系学 135

二 让上司满意的八种行为 136

三 巧妙应付素质低的上司 137

第九节 上司与属下的关系学 138

一 新官上任必读 138

二 女性主管必读 140

第四章 自身修养——女人的魅力来自于素养 145

第一节 女性素质修养法 147

一 善解人意 147

二 稳住你的情绪 148

三 扩大知识面 150

第二节 自修即自强 153

一 用行动提高品质 153

二 成功女性的修养要素 155

三 牵涉品质的种种要点 156

一 高品位女性的特点 158

第三节 行为见修养 158

二 姿态见修养 159

三 品位修炼法则 160

第四节 积极的态度产生魅力 162

一 快乐无处不在 162

二 经营你的快乐 164

三 如何开放快乐 165

一 类型 166

第五节 你的心理正常吗 166

二 审视 167

三 人格中的不合理因素 168

第六节 把握好尊严的尺度 169

一 深疚成疾 169

二 自疗法 170

三 脸皮不要太薄 171

第七节 从正常心态开始 172

一 虚荣是不耻的 172

二 耿耿于怀是小人 173

三 “完美主义等于瘫痪” 174

第八节 心理自救法 176

一 消除不安感 176

二 消除寂寞感 177

三 消除孤独感 178

第九节 操持你的人品 180

一 心理失衡的表现及调节 180

二 人格成熟的基准 182

三 点燃心灵 184

第五章 形象魅力——女人与时尚 185

第一节 时尚定格法 188

一 时尚无高低 188

二 让智力在时尚中闪光 189

三 榜样 190

第二节 魅力新版本 192

一 魅力修习法 192

二 何为魅力 194

三 魅力女人的经验 195

第三节 魅力策略 196

一 魅力九招 196

二 “出彩儿” 198

三 活力与情趣 199

第四节 魅力的整合方式 200

一 用韵加情致等于魅力 200

二 新旧搭配法 201

一 搭配风格 204

第五节 仪态指南 204

二 仪态规范 205

三 职业形象 207

第六节 服饰 209

一 时尚的行政女性 209

二 时尚的商务女性 210

三 时尚的职业经理人 211

一 简约 212

第七节 清新自然之美 212

二 清丽 214

三 固定的几种妆扮类型 215

第八节 即性感又脱俗 216

一 性感是你的天赋条件 216

二 恰到好外的性感 217

三 性感品味 220

第九节 为女人味加分 223

一 强化女人味的技巧 223

二 展示女人味 225

三 香精的作用 225

第十节 养颜法 228

一 女人更爱水 228

二 沐浴香皂 229

三 护肤手段 230

一 常规减肥法 231

第十一节 减肥措施 231

二 简易健美操 233

三 窈窕大计 234

第六章 恋爱与婚姻——情性合一方为爱*237+第一节 解读爱情 239

一 无瑕的美丽 239

二 爱情理论 240

三 理想爱情 246

一 择偶的心理状态 252

第二节 两情相悦的心理 252

二 什么样的女人最具吸引力 254

三 恋爱时的心理令人扣摸不透 255

第三节 呵护幼苗 256

一 如何接近你的目标 256

二 流情妙法 258

三 解决问题的方式*259+++第四节 恋爱中的行为 260

一 多种不同的心态 260

二 相互诱惑 262

三 找出能否继续相外的理由 264

一 家庭守则 265

第五节 婚姻是一门学问 265

二 细心经营你的婚姻 267

三 天天交谈 268

第六节 心领神会 269

一 沟通艺术 269

二 说话的技巧 271

三 恶劣的沟通方式 271

一 距离效应 273

第七节 幸福婚姻需要胸禁与诚信 273

二 如何解决彼此之间的差别 274

三 诚信为本 275

第八节 婚姻生活的消极因素 276

一 七个危险期影响着你的婚姻 276

二 十种预兆威胁着你的婚姻 277

三 十种方式侵蚀着你的婚姻 278

一 性的非语言交流 279

第九节 在性爱中升华自我 279

二 心有灵犀 280

三 让愉悦代替标准 283

第十节 性爱要领 285

一 保持性生活的魅力 285

二 每个女人的经验都不一样 286

三 做爱无准则 288

第十一节 性爱的美感 289

一 性幻想 289

二 真正的需要 291

三 美化你的性生活 293

第十二节 性爱是一生的事情 294

一 年龄与性 294

二 性爱频率 296

三 掌握你的生理奥妙 299

第七章 自我测试题解——测试你的情商指数 305

一 对创造个性的测评 307

第一节 测试你的创造力 307

二 对矛盾心态的测评 309

第二节 测试你的人缘指数 310

一 看看你是否受欢迎 310

二 看看你是否令人讨厌 312

三 看看你是否善于交友 313

第三节 心理个性测试法 317

一 测试你的包容度 317

二 测试两性的心理差异 319

三 测试你的心理年龄 322

第四节 测试你的现实的反应 324

一 测试你的精神压力 324

二 测试你的生存状况 325

三 测试你对现状的态度 326

第五节 测试你的爱情观念 327

一 香水游戏（心理测试） 327

二 对爱情对事业关系的测试 328

三 测试你对爱人的要求 329

第六节 测试你的未来婚姻 330

一 未来婚姻测试法 330

二 对自己性能力的测试 332

三 测试你的婚姻所需 333

第七节 测试你的交往能力 334

一 测试你与难以交往者的相处能力 334

二 测试你讨人喜欢的程度 336

三 测试你与恋人争执时的处理能力 336

第八节 测试你的职业生涯 338

一 用一把钥匙测试你的工作状态 338

二 测试你是否善于应付你的低潮期 339

三 测试你职业情商 340

第九节 测试你的形象审美心态 342

一 自恋倾向的测试 342

二 减肥心态的测试 345