养生修真证道弘典 2 运动导引门PDF电子书下载

一吸 1

一指禅 1

一通 1

一呼 1

二十四椎 2

二十四焦 2

一指头禅 2

一棰三关 2

一吸六吐 2

一称金诀 2

一部八正穴 2

二竖 2

二竖子 2

二月节后导引法 3

二月节后炼气法 3

二月中炼气法 3

二月中导引法 3

二六功课养生法 4

二十四气坐功治病图势 4

二十四气坐功治病图 4

七漱玉泉 5

七月节导引法 6

七月中炼气法 6

七窍之宗 6

七抱三撑 6

八段锦 7

七月节后炼气法 7

七月中导引法 7

八月中炼气法 8

八段锦坐功 8

八段锦导引法 9

九闭三咽诀 13

九灵铁鼓 13

八月节后炼气法 13

九邪 13

九载功 13

九月中导引法 14

九月节导引法 14

九鼎炼神法 14

九月中炼气法 14

九月节炼气法 14

十一月中炼气法 15

十通治病 15

九阳离明真气郁仪内景 15

十要 15

十二般导引 16

十二段锦 16

十二对半 16

十二段锦法 18

十二段锦功 24

十二息对治之相 26

十六段锦 27

十六字诀 27

十六宜 27

十六锭金 27

十六字诀法 28

十六字金诀 28

十六字养生法 29

三星 30

三圆 30

人寿 30

人生五德 30

入水不没法 30

三咽九吞 31

三一法 31

三峰 31

三峰穴 31

三十六咽法 32

三元导引法 32

三眠安神思 32

三五七九气法 33

三月中导引法 33

三月中炼气法 33

三月清明节后炼气法 34

三月清明节后导引法 34

三十二字养生诀 34

小肠疝气运功法 35

小肠疝气导引法 35

小周 35

小便频数治法 35

小肠中恶治法 35

小满四月中坐功图 36

小便不利归元法 36

小便不利导引法 36

小雪十月中坐功图 37

小暑六月节坐功图 37

大度关 38

小寒十二月节坐功图 38

大暑六月中坐功图 39

大肠中恶气治法 39

大法导引 39

大寒十二月中坐功图 40

大雪十一月节坐功图 40

大威仪先生玄素真人用气要诀 41

大方诸宫服日月芒法 41

干浴 42

口干导引法 43

口功 43

干沐 43

干浴面 43

干洗脸 43

干浴法 43

卫生 44

口生蝶疮导引法 44

口不能言导引法 44

子后服气法 45

卫生三戒 45

下焦风邪积聚导引去法 46

六字法 47

六字诀 47

六事 47

六字气 47

六气法 48

六气歌诀 49

六字去病法 50

六字延寿诀 50

六字真言 50

六气嘘？呵吹呼嘻法 51

六月中炼气法 51

六月节炼气法 51

天鼓 52

天磬 52

天钟 52

天隐子导引通脊法 53

天人一理 53

天宅 53

天马 53

天河水 53

中风病周天法 54

中风病运功 54

中暑治法 54

中风口眼歪斜治法 55

中脘气胀导引法 55

中风病通关法 55

中风瘫痪治法 55

手足馁导引法 56

手战风导引法 56

手功 56

手朝三元 56

手足麻痹异引法 57

手足厥逆导引法 57

手足不仁导引法 57

手生鲁瘟导引法 57

太白修丹诀 58

手足疯病通关法 58

太上混元按摩法 59

太一游日服日月法 60

太上玉轴六字气法 60

太上玉轴六字气 60

五歌 61

太上玄真服诀日月法 61

五禽戏 62

五辛 62

五脏坐功法 63

五毒神沙手 63

五毒神掌 63

五脏病候导引法 64

五月节后炼气法 64

五脏不和治法 64

五月节导引法 64

心腹寒热法 65

心痛导引法 65

心邪导引法 65

心病导引法 66

心病修养法 66

心下痞鞕法 66

心病吐纳法 66

心脏病吐纳法 67

心脏导引法 67

心脏炼气法 67

风寒病治法 68

风痹治法 68

心下积聚治法 68

心头冷积导引法 68

心脏病吐纳治法 68

幻真先生胎息治养诀 69

幻真先生呵气退热诀 69

风中经络治法 69

风寒湿嗽导引法 69

幻真先生服气闭气疗疾诀 70

幻真先生布气疗病诀 70

五龙蛰法 71

王气 71

王说山人服气诀 72

王真人散寒诀 72

王子乔导引图 72

水潮 73

水肿膨胀导引法 74

水火理病患法 74

水土运功 74

水泻导引法 74

日午运气导引功法 75

日落运气导引功法 75

长息 76

日出运气导引功法 76

长生一十六字诀 77

长生胎元闭气诀 77

内修八段锦 78

内八段 78

内外 78

引道诀 81

止痛下虫法 81

止息 81

上泻法 81

心劳痔病法 82

不受食导引法 82

引导歌 82

引气下流 82

不伤火法 82

不要紧三字 82

气胀导引法 83

火煅水灌法 83

五痔导引法 83

火起焚身 83

乌龙探爪势 84

乌兔 84

气满气畅法 84

以念吐气 84

以念出气 84

升观 85

文八段锦 85

云鼓 85

云鼓鸣 85

双虚托 85

双关辘轳 85

文八段 85

丹房八段锦 86

元始握固 86

无息 86

开胁法 86

尹清和安寝法 91

专静不动之功 91

屯蒙运用论 91

少林秘传二十四势易筋经 92

立夏四月节坐功图 102

立春正月节坐功图 102

立指禅 102

立夏四月节炼气法 102

立冬十月节坐功图 103

立秋七月节坐功图 103

四月中炼气法 104

四季却病歌 104

立春正月节后炼气法 104

四段锦 104

四六大阶 104

四肢不随治法 105

四肢麻木治法 105

去痿痹法 106

去寒疝法 106

去厥逆上气法 107

去厥逆法 107

去疝瘕法 107

去醉饱法 107

去痹呕法 107

头痛导引法 108

头恶炁治法 108

去膝髀疼急法 108

去三尸伏虫导引法 108

去五劳痔疾导引法 108

头颈强直治法 109

头虚空耗治法 109

头痛念脐法 109

头眩导引法 109

玉泉 110

头重目花导引法 110

头目邪热导引法 110

头晕脑痛导引法 110

玉液 111

玉轴六字气 112

玉阳散痛诀 112

玉炼颜 112

玉醴金浆 112

叩齿存神 114

叩金梁 114

叩齿 114

目疾导引法 115

目功 115

目 115

东坡养生诀 116

东华帝君倚杖 117

外炼八段锦 118

外八段 118

东方朔置帻官舍 118

左右按项 118

左右托举 118

左慈除疫法 118

击探天鼓 119

击天鼓 119

击天磬 119

打睾功 120

打天钟 120

打坐 120

皮肤瘙痒导引法 121

皮肤烦治法 121

打井神功 121

尻部筋急法 121

尻部痛治法 121

发宜常梳 121

发汗散湿法 121

冬至十一月中坐功图 122

冬气养长 122

生门 123

白露八月节坐功图 123

白浊白带导引法 123

出入阴阳法 124

玄泉 124

生死门 124

鸟戏 124

归元聚气止泻法 125

龙虎运用法 125

失声导引法 125

正一导引十九式法 126

申天师服气要诀 126

印度婆罗门导引法 127

导气 128

处暑七月中坐功图 128

导引 129

导引法 130

导引次第 131

导引思气 131

导引行气 131

导引合背坐 132

导引宗旨 132

导引大法 132

导引十六节 133

导引补五脏法 134

导引引气法 134

导引疗未病 134

闭摩 136

导引闭气攻患法 136

闭气歌诀 137

闭气方 137

闭气攻痛法 138

闭气吐气法 138

闭气攻病 138

吐纳 139

闭气除病法 139

闭气攻疾法 139

吐故纳新 140

吐逆治法 140

吐纳法 140

吐浊法 140

食呕导引法 141

吐逆不下导引法 141

吐血导引法 141

吐酸导引法 141

行痹治法 142

行庭法 142

行气 142

行气闭气戒 143

行气导引法 143

行气导引 143

行气除病 143

自然导引 144

行气治病导引法 144

自汗盗汗导引法 145

自导引调息诀 145

自然握固 145

自气攻病 145

耳目聪明法 146

耳痛治法 146

自汗盗汗兼遗精导引法 146

耳功 146

耳热法 146

伤风导引法 147

耳聋目眩导引法 147

耳聋防治法 147

耳病导引法 147

伤食呕吐导引法 148

伤悲结气治法 148

伤风艮背法 148

动功十则 149

动摇法 149

动功 149

动功十八段 150

先冬养阳法 153

先秋养阴法 153

先春养阳法 153

先夏养阴法 153

存想按摩法 154

守雌抱一 154

守雌 154

守玉关 154

守中道 154

存思治耳病法 155

存想避疫法 155

防治目暗耳聋法 156

老子按摩法 156

老者导引诀 156

老君导引法 156

舌功 157

防治白发法 157

血臌肿胀导引法 158

血疝治法 158

舌抵上腭 158

阳动遗精导引法 159

阳物 159

阴结治法 159

阴邪去法 159

杂锦法 160

后天修 160

托踏 160

扣齿 160

安般 160

衣食 160

伏光导引 161

肋中握固 161

收睾功 161

寻常呼吸 162

汗出治病法 163

如五禽戏法 163

戌辰咽气法 163

交肾合精法 164

华佗五禽戏 164

任督脉杂修法 165

许栖岩胎息诀 165

妇人不育治法 165

孙真人枕上记 166

西王母握固法 166

芒种五月节坐功图 167

壮阳十六字诀 167

至游子导引诀 167

运睛 168

运气 168

利阴阳法 168

利小便法 168

运功治头晕脑痛法 169

运功治跌晕法 169

运膏肓 169

运动导引 169

运水握固 169

运功止泻法 169

补益延年法 170

补肾气法 170

补 170

补五脏法 170

补虚损法 170

肝病修养法 171

肝脏炼气法 171

补阳聪耳法 171

肝脏病吐纳法 172

肝病导引法 172

肝脏养精法 172

肝病吐纳法 172

却病八则 173

肝家邪气导引去法 173

肝脏病吐纳治法 173

却走马以补脑 174

却除臂痛法 174

赤松子导引法 175

赤气 175

却病延年导引法 175

赤松子坐引之道法 176

赤松子坐引法 176

陈希夷二十四气坐功治病图势 177

陈希夷二十四气坐功治病图 177

赤松子坐引干浴法 177

陈希夷四季治病坐功图 177

冷热痢治法 178

冷热病治法 178

坐 178

坐式导引养生法 178

纯阳兜肾功 179

还丹九转法 179

还精法 179

延年九转功法 180

延年益寿法 180

纯阳子兜肾功 180

身功 180

身热背痛治法 180

两手握固 183

两颗梨 183

纳气 183

纳一吐六 183

足功 184

忌 184

寿 184

体香法 185

饮玉泉 185

抚琴势 185

抑耳法 185

龟行气 185

初地修行，四法并行法 186

吸贴撮闭 186

苏子养生诀 187

医厥逆疾法 187

坚齿之道 187

肚腹虚寒治法 188

形体不垢法 188

苍鸦鼓翼法 188

饮食不消治法 189

作念和气攻病 189

肠中水癖治法 189

谷雨三月中坐功图 190

疗胁与皮肤痛法 190

张景和胎息诀 190

尾闾坠气导引法 190

治痔疮法 191

治病法 191

里急饱食不适治法 191

治胀满法 192

治风痹法 192

治腰痛法 193

治头风法 194

治膝痹法 194

治脑痛法 195

治虚羸法 195

治头痛法 195

治肤病法 195

治臂痛法 195

治颈痛法 195

治淋症法 196

治目赤法 196

治脚疼法 197

治遗尿法 197

治喉痹法 197

治疽症法 198

治眩晕法 198

治便秘法 198

治癖逆法 199

治齿痛法 199

治诸痹法 199

治伤寒法 200

治水肿法 200

治痰饮法 200

治下握固 200

治足胫寒法 201

治寒热病法 201

治呕吐法 201

治体臭法 201

治疝瘕法 201

治虚羸病法 202

治腰脊痛法 202

治脑中瘀法 202

治腰背痛法 202

治瘵开关法 202

治腹痛病法 203

治冷热病法 203

治胁下痛法 203

治寒热厥法 203

治虚劳病法 203

治虚劳大病法 204

治寒热不和法 204

治宿食不消法 204

治胁痛导引法 204

治腰痛如折法 204

治骨节酸疼法 205

治大小进急法 205

治霍乱转筋法 205

治百节蹉错法 205

治大风偏枯法 205

治颈不能反视法 206

治肚腹虚寒法 206

治五脏不和法 206

治心下痞鞕法 206

治遍身痹痛法 207

治咳逆上气病法 207

治颈项腰背痛法 207

治虚劳三虫病法 207

治转筋脚酸疼法 207

治腰痛不能反顾仰头法 208

治鼻口热疮及五痔法 208

治四肢烦闷背急法 208

治腰折不能低仰法 208

治脚痹湿及腰背痛法 208

肾病导引法 209

肾病吐纳法 209

肾骨 209

肾囊功 209

肾腰拘挛法 210

肾脏修养法 210

肾病修养法 210

肾气壅塞法 210

服气无疾 211

肾家邪气导引去法 211

肾脏病吐纳法 211

肾脏病吐纳治法 211

服气疗疾法 212

服气吞津法 212

服日月气法 213

服三五七九日子玄根气法 214

服日月六气法 214

服气杂法秘要口诀 215

肩胛恶注治法 216

肩中劳疾治法 216

肩功 216

肩臂风痛治法 216

金液 217

金梁 217

肩中恶炁治法 217

金液炼形说 218

金浆玉醴 218

金浆玉液 218

胁下痛导引法 219

胁肋痛治法 219

金液还丹说 219

固精法 220

固齿法 220

胁下积聚治法 220

固神 220

抵睾 221

固精导引法 221

固精坚齿法 221

鸣金梁 222

鸣天鼓 222

抵下腭 222

抵肾囊 222

鸣天钟、天磬、法鼓 222

拔断筋 223

齿痛导引法 223

武八段 223

武八段锦 223

齿功 223

和气攻病 224

和肾法 224

拔病根神药 224

抱砖势 224

抱膝握固 224

卧虎扑食势 225

呼吸精气 225

呼气法 225

呼吸四忌 225

夜饭减一口，活得九十九 226

夜卧治病法 226

卧起导引法 226

肺脏炼气法 227

呵以去热法 227

呵热邪法 227

肺病吐纳法 228

肺脏修养法 228

肺气壅闷治法 229

肺病吞白气法 229

肺病导引法 229

肺脏病吐纳法 229

明目法 230

明目功 230

肺脏病吐纳治法 230

青龙 231

炼精 232

虎戏 232

净息 232

泥垣 232

法水 232

取火法 233

玩月势 233

轮睛 233

抽添火候法 234

拓石祛疾法 234

始生握固 234

单关辘轳 234

降牛望月势 234

疝瘕利窍法 235

怪柏蟠龙法 235

河车搬运法 235

含盐叩齿固密法 236

周身痹痛治法 236

疟病导引法 236

腹肚胀满治法 236

京黑先生睡功行气法 237

雨水正月中坐功图 237

除疲劳法 238

除厥痹法 238

除结法 238

除膝痹法 238

除身热法 238

除体痹法〔一〕〔二〕 239

除痹呕法 239

除疲倦法 239

除脚气法 239

除目疾道功 240

除积聚法 240

除身中热背痛法 241

除腰痹背痛法 241

除小腹疾法 241

除瘀血结气法 241

神打 242

除胸足中寒周身痹厥逆法 242

除胃中食苦呕法 242

除两膝寒胫骨疼法 242

除痹疼热痛两脚不随法 242

神水 243

神功 243

神齿法 244

神疲嗜睡治法 245

神仙换骨法 245

神仙起居法 245

神仙食气治风病法 246

神仙食气辟谷法 246

神仙食气治腰背病法 247

神仙食气治胸中痛法 247

修城廓法 248

修昆仑 248

神仙食气治腹痛病法 248

神仙食气治积聚病法 248

修真导引论 249

修明耳目法 249

修天庭法 249

修昆仑之法 249

咽日气 252

咽日 252

咽津〔一〕〔二〕 252

咽唾 252

咽液 252

咽服元珠法 253

咽气法 253

咽气诀 253

炼液 254

炼津 254

咽气饵津法 254

咽气有声戒 254

背摩后精门 255

背功 255

炼阴精 255

炼乾 255

炼丹心明镜法 255

按项 256

按摩 256

背疼导引法 256

按摩十术 257

咳嗽导引法 258

咳血导引法 258

胆合膀胱 259

咳嗽运动三法 259

咳逆病治法 259

咳痛导引法 259

春气养生 260

指疼导引法 260

胆脏吐纳法 260

胆脏修养法 260

指梳 260

胃疼运功法 261

胃疼导引法 261

春分二月中坐功图 261

便秘导引法 262

便血导引法 262

封穴 262

封金柜 262

秋分八月中坐功图 263

秋石 263

便结虚劳病治法 263

面功 264

钩攀 264

脉 264

首功 264

洗五脏 265

狮子眠 265

拭面 265

怒目 265

绝粒 265

胎息治病法 266

疮疥治法 266

项手争 266

美面容法 266

虾蟆行气 266

度世炼形法 267

逆溯丹阙法 267

栉头理发法 267

疯病导引法 268

胸中治法 269

点唾拭目明目法 269

骨节酸痛治法 269

冒风鼻塞导引法 269

食积致嗽导引法 269

消息 270

胸臆风邪导引去法 270

胸满眩晕法 270

胸肺中除痛法 270

胸腹胀闷导引法 270

消渴病治法 271

消痔肿法 271

消食法 271

养老五无 272

养生五难 272

消渴导引法 272

养生之道 273

养老四非 273

调息 274

调息四相 275

调真息 275

调气 275

祛湿导引法 276

祛头风法 276

益精法 276

益精气法 276

益气力法 276

夏气养长 277

祛痨导引法 277

夏至五月中坐功图 278

夏月调摄法 278

脐轮 279

脐功 279

铁拐李靠拐 279

铁拐李指路 279

病在左治法 280

病在右治法 280

脑华 280

脑之华 280

眩晕治法 280

眩运导引法 280

留形法 281

涤秽法 281

翅开 281

浴面 281

绦法 281

宴坐法 282

通关法 282

哮喘导引法 283

偃起导引法 283

根厚牢固 283

健脾胃法 283

起火勒阳关法 284

烟霞净志法 284

疽痂、风痹治法 285

逍遥子导引诀 285

诸经按跷导引法 286

真西山先生卫生歌 288

袁真人保元服气法 288

峨眉仙人幽秘法 288

涓子存想孕婴修炼法 290

积聚心下不快治法 290

痔漏艮背法 291

痔漏导引法 291

痔肿治法 291

痔肿去法 291

痔疮运功 291

兜体 292

兜礼 292

痔疮导引法 292

痔漏肿痛导引法 292

清明三月节坐功图 293

清水灌灵根 293

兜肾功 293

兜肾跪礼散寒法 293

清浊气 293

清上握固 293

偏枯症治法 294

偏坠功法 294

虚劳病治法 295

虚火动嗽导引法 295

偏风导引法 295

黄疸导引法 297

梦遗漏精导引法 297

梦遗漏精运功 297

婆罗门法 298

黄花姑卧功势 298

理顺 299

婆罗门导引十二法 299

宿食不消治法 300

宿痈治法 300

理五脏法 300

掩耳 301

晨漱 301

常行吐纳 302

淘气法 302

掩耳黑发法 302

眼黑法 302

添油之法 303

啄齿招神 303

婴儿握固 303

隐藏气穴 303

脱指玄关法 305

挽射开关法 306

掐脉目明法 306

惊蛰二月节坐功图 307

淋沥、乳痛治法 307

营灌城岳法 307

颈导引法 307

脾脏炼气法 308

脾病吐纳法 309

脾病导引法 309

脾脏修养法 309

脾病修养法 309

脾脏风邪导引去法 310

脾脏病吐纳治法 310

脾胃不和治法 310

脾脏病吐纳法 310

痢疾周天法 311

痢疾归元诀 311

痢疾运功 311

痢病导引法 311

散步 312

温胃寒食不变法 312

温运握固 312

温摩肾堂法 312

道隧以长 313

道引 313

散气 313

散火 313

湿气去法 314

湿痹治法 314

道家除疾健体坐法 314

提胎功 315

湿症通关法 315

遗泄治法 316

遗尿治法 316

提肛缩阴 316

游戏道功 317

游气 317

握固 318

寒露九月节坐功图 318

寒疝去法 318

搭桥 320

揩面 320

琢齿 320

御风气法 321

紫芒导引 321

景阳钟 321

短炁治法 321

跌运导引法 322

暑痢导引法 322

锁鼻息飞精 322

痞块导引法 323

揉腹九行图 323

筋脉拘急治法 324

痨病呕红导引法 325

揭胎运导引法 325

腰脊治法 326

腰功 326

搓脐兜肾导引法 326

彭祖闭气纳息法 326

腰脊间闷治法 327

腰风软导引法 327

腰痛治法 327

腰痛导引法 327

腰背痹治法 327

腰脊痛治法 327

腹震动 328

腹功 328

腰伤疼痛治法 328

腰足痹痛治法 328

腰痛肾疝导引法 328

腹痛病治法 329

腹痛导引法 329

腹胀去法 329

痰火导引法 330

痰气治法 330

腹中满治法 330

腹中弦急切痛治法 330

意洗重舌法 331

意内成丹 331

痰滞胸膈治法 331

痰饮不消治法 331

意气功 331

数息法 332

愈三虫导引法 332

愈腹痛法 332

愈周身痹法 332

猿经鸱顾 333

猿戏 333

数息有意，调息无意 333

摇天柱 333

摇旗势 333

暖丹田法 334

想气攻邪 334

溺管泄气导引法 334

溺管泄气归元法 334

鼓腹 334

辟恶气法 334

鼻功 335

蒙山贤者服内元气诀 335

禁口痢导引法 335

鼻疮导引法 336

鼻渊导引法 336

鼻张 336

鼻衄导引法 336

鼻息肉导引法 337

鼻中疮导引法 337

鼻渊防治法 337

鼻鼽导引法 337

鼻疮防治法 337

漱齿 338

漱咽 338

鼻中息肉防治法 338

漱津 338

熊戏 339

膀胱虚腰痛导引法 339

嗽玉津 339

漱液咽津 339

漱咽除疴法 339

膀胱宿疾治法 339

墙高以方 340

嘘咽为法 340

熊经鸟申 340

熊经鸱顾 340

魄户 340

精血和通法 341

缩鼻闭气 341

摩背 342

膊中注炁冷痹治法 342

静功十段锦 342

聪耳法 343

聪耳 343

摩肾堂 343

摩面法 343

摩精门 343

撤桥 344

暴气咳逆治法 344

聪耳之道 344

聪耳明目法 344

暴气咳治法 344

瘫病导引法 345

劈水掌 345

辘轳转 345

熨睛功 345

噎膈症导引法 346

擒制金精法 346

凝抱之功 347

凝抱 347

凝固 347

避风 348

磨镜闪电法 348

磨齿 348

膨胀导引法 349

瘰疬导引法 349

澧泉 349

撼天柱 349

擦桩 350

擦面 350

霍乱转筋治法 350

擦兜九九功 351

擦肾俞穴法 351

擦眶 351

擦涌泉 351

羸虚导引法 352

攀足 352

臁疮导引法 352

霜降九月中坐功图 352

癫痫导引法 353

灌溉中岳法 353

曝日功 353