卫生保健知识240问PDF电子书下载

一、生理发育知识 1

1.人的一生在生理上分为哪几个时期？ 1

2.什么是青春期？ 1

3.女性生殖器官包括哪些？ 2

4.男性生殖器官包括哪些？ 4

5.女性青春发育期有哪些表现？ 4

6.男性青春发育期有哪些表现？ 5

7.什么是第一性征？什么是第二性征？ 5

8.发育成熟的标志是什么？ 6

9.女子为什么会来月经？ 6

10.女孩多大年龄来月经是正常的？ 7

11.什么是性激素？人体内的性激素有哪些？ 7

12.为什么男性的个子一般比女性要高一些？ 8

13.为什么男性长胡须而乳房不发育？女性不长胡须而乳房却很丰满？ 8

14.男性乳房发育与女性长胡须是怎么回事？ 9

15.什么是性早熟？ 10

16.什么是性晚熟？ 10

17.月经不调有哪些表现？ 11

18.月经不调的常见原因是什么？ 11

19.痛经是怎么回事？发生了痛经怎么办？ 12

20.应怎样注意月经期卫生？ 13

21.女青年为什么应该戴乳罩？ 14

22.怎样选择合适的乳罩？ 14

23.什么是包皮过长和包茎？有什么危害？ 15

24.遗精是怎么回事？对身体健康有影响吗？ 16

25.应该如何看待手淫？ 16

二、个人卫生 17

26.为什么不能与别人合用脸盆和毛巾？ 17

27.为什么要天天刷牙？ 18

29.为什么应常洗手、剪指甲？ 19

28.应怎样选择牙刷和牙膏？ 19

30.为什么要常洗头、理发、洗澡、换衣？ 20

31.夏天劳动出汗后能立即洗冷水澡吗？ 21

32.为什么不能用火柴棒或铁丝来代替牙签？ 22

33.为什么不能随地吐痰？ 22

34.为什么不能随便用手挖鼻孔？ 23

35.经常挖耳朵有什么害处？ 23

36.为什么眼睛进了灰沙不能用手揉？ 24

37.为什么不能捏住两只鼻孔擤鼻涕？ 24

38.为什么上厕所最好不要吸烟？ 25

39.为什么说“钞票是最脏的纸”？ 25

40.为什么不应该用手蘸唾沫数钱或翻书？ 26

41.为什么应刮胡子而不应拔胡子？ 27

42.为什么说梳子也能传染疾病？ 27

43.常见的食物中毒有哪几种类型？ 28

三、饮食卫生 28

44.怎样注意饮食卫生、防止食物中毒？ 29

45.为什么不能用废旧报纸、书刊包熟食品？ 29

46.吃饭为什么不能“狼吞虎咽”？ 30

47.为何饭后不宜立即开始重体力劳动或剧烈运动？ 31

48.怎样保持茶杯和碗筷的卫生？ 31

49.对食具消毒的方法有哪几种？ 32

50.为什么应该喝开水不喝生水？ 33

51.为什么劳动后不宜立即大量喝水？ 33

52.为什么水果宜削皮后再吃？ 34

53.拌凉菜应注意什么？ 35

54.为什么生、熟食物应分开？ 35

55.鸡蛋生吃好不好？ 36

56.为什么不能吃“米猪肉”？ 37

57.为什么不能吃病死或毒死的家畜、家禽肉？ 38

58.吃火锅时肉片为何须熟透了再吃？ 39

59.为什么不能吃有哈喇味的食油或其它食品？ 40

60.炸食物的油反复使用有何危害？ 41

61.怎样合理选择和使用瓷制餐具？ 41

62.哪类塑料袋可装食品？ 42

63.为什么塑料桶不宜长期盛放食油和酒？ 43

64.为什么吃未煮熟的四季豆会中毒？ 43

65.蔬菜烂了还能吃吗？ 44

66.为什么蒸锅里的水不能饮用？ 44

67.为什么腌菜一定要腌透？ 45

68.饭菜馊了还能吃吗？ 45

69.吃螃蟹应注意什么？ 46

70.为什么不能吃发了霉的大米、花生、玉米？ 47

71.为什么不能吃发芽的土豆和青色的番茄？ 47

72.为什么不能吃臭鸡蛋？ 48

73.为什么不能吃已经凸盖、鼓气的罐头？ 48

75.在野外采摘蘑菇应注意什么？ 49

74.为什么不能吃腐烂的生姜？ 49

76.怎样预防鲜黄花菜中毒？ 50

77.为什么不宜吃新鲜木耳？ 50

78.甘蔗发霉了还能吃吗？ 51

79.食物中毒后在家庭可采取哪些紧急抢救措施？ 51

80.为什么不宜用矮桌或蹲着进餐？ 52

81.为什么不宜用金属餐具盛菜过夜？ 52

四、居住卫生 53

82.居室内为什么应经常通风换气？ 53

83.居室日照与身体健康有关系吗？ 54

84.怎样使室内有充足的光线？ 54

85.为什么应定期晒被褥？ 55

86.打扫房间应注意什么？ 56

87.居室内怎样防潮？ 56

88.为什么应重视厨房卫生？ 57

90.为什么居室内不应饲养动物？ 58

89.怎样搞好厨房卫生？ 58

91.为什么说绿化庭院好处多？ 59

92.饮水与健康有什么关系？ 60

93.饮用水有哪些卫生要求？ 61

94.农村、山区怎样保护饮用水不受污染？ 62

95.井水怎样消毒？ 62

96.水缸里的水怎样进行净化、消毒？ 64

97.雨水干净吗？ 64

98.厕所设在何处才符合卫生要求？ 65

99.禽畜的窝棚应建在什么位置？ 66

100.为什么说禽畜圈养比放养好？ 66

101.为什么要定期消毒禽畜窝棚？ 67

102.怎样进行粪便无害化处理？ 67

103.日常生活中的污水为什么不能随便泼倒？ 68

104.老鼠的危害有哪些？ 69

105.怎样杀灭老鼠？ 70

106.蚊子会传播哪些疾病？ 71

107.灭蚊和防蚊的方法有哪些？ 72

108.苍蝇能传播哪些疾病？ 73

109.怎样杀灭苍蝇？ 73

110.怎样杀灭臭虫？ 74

111.蟑螂会传播哪些疾病？ 75

112.怎样杀灭虱子？ 76

113.怎样杀灭跳蚤？ 76

五、优生与计划生育 77

114.什么是优生？为什么要提倡优生？ 77

115.哪些不良因素有可能导致“先天缺陷”儿的出生？ 78

116.怎样才能做到优生？ 78

117.少生和优生有什么关系？ 79

120.哪些夫妇有生出先天缺陷儿的危险？ 80

119.什么是遗传病和先天性疾病？ 80

118.什么是遗传？遗传与优生有什么关系？ 80

121.什么是近亲？ 81

122.为什么应禁止近亲结婚？ 81

123.哪些人不应或暂不宜结婚生育？ 83

124.为什么要进行婚前检查？ 84

125.早婚早育有什么害处？ 85

126.新婚期为什么容易发生“蜜月病”？ 86

127.预防新婚期泌尿系统感染的关键是什么？ 87

128.怀孕前应做哪些准备工作？ 88

129.新婚马上怀孕好不好？ 89

130.什么季节受孕利于优生？ 89

131.怎样知道自己怀孕了？ 90

132.生男生女由什么决定？ 91

133.怎样才能生一个健康的小宝宝？ 91

135.孕妇为什么不应吸烟？父亲吸烟也会影响胎儿吗？ 93

134.为什么说妊娠头3个月是胎儿保健的关键时期？ 93

136.孕妇饮酒对胎儿有什么危害？ 94

137.为什么妊娠早期不宜洗过热的热水澡？ 95

138.孕妇为什么不宜玩猫？ 95

139.孕妇为什么不应接触农药？ 96

140.孕妇感染了病毒对胎儿有哪些危害？ 96

141.怀孕后为什么要节制性生活？ 97

142.孕妇应怎样注意营养？ 98

143.孕妇为什么应注意补碘？ 99

144.为什么要按期进行产前检查？ 99

145.孕妇应怎样对胎儿进行监护？ 100

146.妊娠晚期睡眠时采取哪种姿势较好？ 101

147.为什么要进行胎教？ 101

148.怎么知道要临产了？ 102

149.什么情况下会怀孕？避孕的原理是什么？ 103

150.常用避孕方法有哪几种？ 104

151.怎样使用避孕套？ 105

152.射精后避孕套破了怎么办？ 105

153.怎样使用阴道内避孕药膜？ 106

154.什么是避孕环？放环为什么能避孕？ 106

155.放避孕环对身体健康有影响吗？ 107

156.哪些妇女适合放环？哪些妇女不适合放环？ 108

157.什么时候放环较好？ 108

158.放环前后应注意什么？ 109

159.避孕环多长时间换一个？放环时间长了会得癌症吗？ 110

160.短效避孕药有哪几种？怎样服用？ 111

161.长效避孕药有哪几种？怎样服用？ 111

162.探亲避孕药有哪几种？怎样服用？ 112

163.什么是事后避孕药？怎样服用？ 112

165.几种特殊情况下用避孕药应注意什么？ 113

164.哪些妇女适合用避孕药？哪些妇女不能用避孕药？ 113

166.什么是绝育术？什么时候做合适？ 114

167.绝育术对身体有不良影响吗？ 114

168.怎样选择避孕方法？ 115

169.人工流产是怎么回事？什么时候做合适？ 115

170.人工流产后应注意哪些事项？ 116

171.多次人工流产对身体有什么害处？ 117

172.请非专业人员打胎有什么危害？ 118

173.药物抗早孕是怎么回事？ 119

六、常见病防治 119

174.感冒是怎么回事？怎样防治感冒？ 119

175.病毒性肝炎有哪几种类型？是怎样传染的？ 120

176.怎样预防肝炎？ 122

177.“大脑炎”是怎么回事？怎样预防？ 122

178.人怎么会得狂犬病？ 123

179.怎样预防狂犬病？ 124

180.小儿麻痹症是怎么回事？怎样预防？ 125

181.破伤风是怎样发生的？ 126

182.怎样预防破伤风？ 127

183.流行性出血热是怎么回事？怎样预防？ 128

184.伤寒是怎么回事？怎样防治？ 129

185.细菌性痢疾是怎样传播的？有哪些临床表现？ 130

186.怎样防治细菌性痢疾？ 131

187.流行性脑膜炎是怎么回事？ 132

188.怎样预防流行性脑膜炎？ 132

189.肺结核是怎样传染的？有哪些表现？怎样预防？ 133

190.蛔虫病会造成哪些危害？怎样预防？ 134

191.“打摆子”是怎么回事？怎样预防？ 135

192.血吸虫病是怎么回事？怎样预防？ 136

193.姜片虫病是怎么回事？怎样预防？ 137

194.肝吸虫病是怎么回事？怎样预防？ 138

195.肺吸虫病是怎么回事？怎样预防？ 139

196.钩虫病是怎么回事？怎样预防？ 140

197.溃疡病有什么特点？怎样预防？ 141

198.酗酒和暴饮暴食为什么容易得急性胰腺炎？ 142

199.风湿病是怎么回事？怎样预防？ 143

200.尿路感染是怎么回事？怎样预防？ 144

201.怎样防治红眼病？ 145

202.为什么长了“偷针眼”不能用手挤？ 146

203.为什么脸上疖子不能用手挤？ 146

204.家庭简便的消毒方法有哪几种？ 147

205.家庭应怎样保存药品？ 148

206.为什么要按时、按量服药？ 149

207.碘酒、红药水、紫药水、酒精、高锰酸钾各有什么用处？ 150

208.为什么应慎用抗生素？ 150

七、常见中毒、伤病及其急救 151

209.误食毒蕈中毒后有哪些表现？ 151

210.急性毒蕈中毒后应怎样救治？ 152

211.怎样抢救食用发芽马铃薯中毒？ 153

212.食用河豚鱼中毒有哪些症状？ 153

213.抢救食用河豚鱼中毒的主要措施是什么？ 154

214.食用棉子中毒有哪些症状？ 154

215.怎样抢救食用棉子中毒？ 155

216.食用白果中毒有哪些主要表现？ 155

217.怎样抢救食用白果中毒？ 155

218.急性木薯、苦杏仁、桃仁等中毒有哪些表现？怎样抢救？ 156

219.急性细菌性食物中毒有哪些表现？怎样救治？ 157

220.急性有机磷农药中毒有哪些表现？ 157

221.怎样救治有机磷农药中毒？ 158

222.一氧化碳中毒有哪些表现？如何救治？ 159

223.毒蛇咬伤有哪些表现？ 160

224.毒蛇咬伤怎样救治？ 160

225.中暑有哪些表现？怎样救治？ 161

226.触电有哪些表现？ 162

227.触电怎样抢救？ 163

228.什么是猝死？ 163

229.怎样抢救猝死的病人？ 164

230.怎样进行人工呼吸？ 165

231.怎样进行心脏按摩？ 167

232.关节脱臼有哪些表现？ 169

233.关节脱臼应如何救治？ 169

234.骨折有哪些表现？ 170

235.骨折应怎样急救？ 171

236.怎样止血？ 171

237.怎样包扎伤口？ 173

238.日常生产劳动中可能会接触到哪些有害因素？应怎样注意劳动保护？ 174

239.在田间劳动时应怎样防治皮肤病？ 175

240.怎样预防农药中毒？ 176