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- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:武术教材编写组编
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:1988
- ISBN:7040008866
- 页数:318 页
第一章 武术概述 1
第一节 武术简史 1
第二节 武术的内容和分类 1
第三节 武术的特点和作用 9
第二章 武术运动的基本技术分析 12
第一节 长拳的特点和技术要求 12
第二节 太极拳的基本姿势和运动特点 15
第三节 南拳的基本姿势和运动特点 18
第四节 形意拳的基本姿势和运动特点 19
第五节 八卦掌的基本姿势和运动特点 23
第六节 剑、刀、棍、枪的运动特点和方法 26
第三章 武术教学 40
第一节 武术教学法 40
第二节 武术教法作业 45
第三节 中学武术教学 52
第四章 武术训练 54
第一节 武术训练内容 54
第二节 训练法在武术中的应用 57
第三节 制订武术训练计划的注意事项 59
第四节 中学武术训练 60
第五节 中学武术业余训练计划示例 60
第五章 武术竞赛的组织与裁判 63
第一节 武术竞赛组织简介 63
第二节 武术竞赛的编排和记录 65
第三节 武术竞赛中的裁判工作 75
第四节 中学武术教学比赛 80
第六章 武术图解知识与套路创编 85
第一节 武术图解知识 85
第二节 武术套路的创编 87
附录:武术科研中的挖掘整理工作 91
第七章 武术基本练习 93
第一节 基本手型和步型练习 93
第二节 基本手法和步法练习 96
第三节 压腿练习 100
第四节 肩部练习 102
第五节 腰部练习 105
第六节 腿法练习 107
第七节 跳跃练习 111
第八节 组合练习 114
第九节 武术操 117
第八章 少年武术套路 128
第一节 少年拳 128
第二节 少年剑 135
第三节 少年棍 143
第九章 初级拳 152
第一节 动作名称 152
第二节 动作说明 154
第十章 初级剑 175
第一节 动作名称 175
第二节 动作说明 176
第十一章 初级刀 201
第一节 动作名称 201
第二节 动作说明 202
第十二章 简化太极拳 235
第一节 动作名称 235
第二节 简化太极拳套路动作说明 236
第十三章 青年长拳 267
第一节 单练动作名称 267
第二节 单练动作说明 269
第三节 对练动作名称 304
第四节 对练动作说明 305
参考书 318
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《MBA大师.2020年MBAMPAMPAcc管理类联考专用辅导教材 数学考点精讲》(中国)董璞 2019
- 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》(中国)胡磊 2018
- 《“十三五”规划教材 中药鉴定学实验 供中药学 药学及相关专业使用 第2版》吴啟南 2018
- 《危险化学品经营单位主要负责人和安全生产管理人员安全培训教材》李隆庭,徐一星主编 2012
- 《21世纪法学系列教材 配套辅导用书 行政法与行政诉讼法练习题集 第5版》李元起主编 2018
- 《高校转型发展系列教材 素描基础与设计》施猛责任编辑;(中国)魏伏一,徐红 2019
- 《全国校外艺术课堂新形态示范教材系列 少儿钢琴表演曲集》唐冠祥编著 2019
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 分析化学实验 第2版》池玉梅 2018
- 《电子测量与仪器》人力资源和社会保障部教材办公室组织编写 2009
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《2013数学奥林匹克试题集锦 走向IMO》2013年IMO中国国家集训队教练组编 2013
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《若时光倒流,我依然如初》读者丛书编辑组编 2020
- 《液固旋流分离新技术》中国化工学会组织编写;汪华林等著 2019
- 《新编高中物理竞赛教程习题全解》钟小平主编;钟小平,倪国富,曹海奇编写 2019
- 《声动中国 七十年歌声里的中国故事》王一诺责任编辑;(中国)《声动中国》编写组 2019
- 《对话中国》《对话中国》编写组著 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018