全国自行车教练员岗位培训班教材 高级PDF电子书下载

前言 1

第一章 运动训练概述 1

第二章 自行车运动员的工作特点及力学方面的特点 5

第三章 自行车运动训练中和负荷、疲劳及恢复问题 17

第四章 自行车运动员的专项生理生化特点与评定 34

第五章 自行车运动员的技术训练和战术训练 47

第六章 自行车运动员的运动素质训练 74

第七章 自行车运动员心理训练原理和方法 94

第八章 自行车运动员多年和全年训练过程的构成和训练计划的制订 105

第九章 高水平自行车运动员的管理与教育 141

专题讲座：高原运动训练的若干理论与方法问题 147