糖尿病 自我康复疗法PDF电子书下载

一、糖尿病的基础知识 1

1．胰腺珠联璧合的双重功能 1

2．胰腺的内当家——胰岛 2

3．血糖在体内的旅行途径 4

二、糖尿病是怎么一回事 6

1．形形色色的病因 6

2．苍蝇叮尿的启示 8

3．讨厌的“三多一少” 9

4．两种不同的糖尿病类型 10

三、糖尿病的自我监控 12

1．就诊前的准备 12

2．行之有效的实验室检查 13

3．蓝色药水的妙用 15

4．简便易行的尿糖试纸 16

5．尿糖阳性并非都是糖尿病 17

6．奇怪的低血糖反应 18

7．对糖耐量减低的评估 19

8．血糖及尿糖的自我评价 19

9．把握住自己的情绪 20

四、糖尿病的饮食疗法 21

1．并非单调的食谱 21

2．合理安排一日三餐 22

3．胖人的特殊待遇 24

4．每日进食量的合理分配 25

5．瘦人莫忽视饮食控制 26

6．吃水果的学问 27

8．掌握进食数量的方法 28

7．饮酒的弊与利 28

9．有关吃的忠告 29

五、糖尿病的口服药物疗法 31

1．作用各异的降糖药 31

2．磺脲类药物的种类及特点 32

3．磺脲类药物的适应症 34

4．磺脲类药物的禁忌症 35

5．增加磺脲类降血糖作用的药物 35

6．磺脲类药物的副作用 36

7．磺脲类药物低血糖反应的特征 37

8．双胍类药物的种类及特点 37

9．双胍类药物的适应症 38

10．双胍类药物的副作用 38

12．事半功倍的联合用药 39

11．口服降糖药的最佳选择 39

六、糖尿病的胰岛素疗法 42

1．扭转逆境的胰岛素 42

2．胰岛素也有内外之别 43

3．外源胰岛素与血糖的时空之差 44

4．混合胰岛素的特点 45

5．胰岛素治疗的适应症 45

6．胰岛素的初始定量 47

7．用药后的几种不同反应 47

8．不尽相同的用药方法 48

9．混合胰岛素的使用 49

10．胰岛素剂量的增减 49

11．手术时胰岛素的应用 50

13．胰岛素注射部位的选择 51

12．影响胰岛素吸收的因素 51

14．灵活有效地使用胰岛素 52

15．警惕胰岛素的副作用 53

16．令人棘手的胰岛素抗力 54

17．奇怪的反应性高血糖 55

18．胰岛素家族中的新成员 56

19．保存胰岛素的学问 57

七、糖尿病的并发症 58

1．“烂苹果味”的由来 58

2．极易误诊的昏迷 59

3．不容忽视的感染 61

4．糖尿病性心脏病的特点 63

5．导致失明的大敌 64

6．痛苦不堪的周围神经病变 66

7．蛋白尿是肾脏受累的先兆 67

8．难以启齿的性功能障碍 69

9．糖尿病病足的早期发现 72

10．糖尿病对妊娠的影响 75

八、老年糖尿病 78

1．老年人易得糖尿病 78

2．老年糖尿病的特点 79

3．坚持锻炼并适当节食 80

4．老年糖尿病病人的服药方法 81

5．老年糖尿病病人的寿命 82

九、低血糖症的发生与处理 83

1．不容忽视的低血糖症 83

2．复杂多变的临床表现 84

3．低血糖症事出有因 85

4．低血糖症的处理 86

5．低血糖症的预防 87

十、其他疗法 89

1．不容忽视自我行为的调整 89

2．时髦的运动疗法 91

3．中药验方的妙用 93

4．举手之劳的自我按摩 95

5．方兴未艾的气功疗法 97

6．不妨一试的家庭食疗 100

7．体外反搏术的新用途 101

8．行之有效的减肥疗法 103

十一、如何防止糖尿病恶化 105

1．导致病情恶化的诸因素 105

2．低血糖后招来的麻烦 106

3．预防上呼吸道感染 107

4．寒冷对糖尿病的影响 108

5．暴食暴饮的恶果 108

6．心胸豁达病愈三分 109

7．急性感染会加重病情 110

8．加强自我保护意识 111

十二、糖尿病的预防 113

1．科学合理的饮食 113

2．糖尿病易感人群的自我保护 114

3．糖耐量减低者的自我防护 115

十三、治疗糖尿病的新方法 117

1．异军突起的胰岛移植 117

2．模拟胰腺的人工胰 119