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目录 1

序：愿您的孩子更健康、更聪明 1

一、育儿始于妊娠 3

（一）提供优质的遗传基因 4

（二）创设良好的妊娠环境 7

（三）给予适度的感官刺激 10

二、育儿目标 15

（一）塑造孩子强壮的体魄 16

（二）培养健全人格，开发智能潜力 20

三、一些常见问题 26

（一）优生咨询 26

（二）生男生女由谁定 27

（三）最佳生育年龄 28

（四）最佳受孕期 29

（五）最佳分娩方式 30

上编 抚养篇 30

第一章 生命的发育 32

一、婴幼儿生理发育特点 34

（一）身体形态的发育 34

（二）生理功能的发育 39

（三）运动功能的发育 44

二、婴幼儿心理发育特点 48

（一）认知的发育 48

（二）语言的发育 62

（三）情感的发育 64

（四）社会化的发育 67

三、婴幼儿生活行为发育特点 74

（一）饮食行为的发育 74

（二）排泄行为的发育 75

（三）穿衣脱衣行为的发育 75

（四）清洁行为的发育 76

（五）游戏行为的发育 76

第二章 饮食营养：生命的源泉 78

一、六大营养素及其功能 78

（一）蛋白质 79

（二）脂肪 80

（三）碳水化合物 81

（四）维生素 82

（五）无机盐 84

（六）水 85

二、营养与饮食 86

（一）喂养 86

（二）辅助食物的添加 97

（三）断奶 100

（四）断奶后的饮食 102

三、营养与饮食习惯 105

（一）养成良好的饮食习惯 105

（二）三种不良饮食习惯 110

第三章 日常护理：生命的摇篮 113

一、新生儿的护理 113

（一）护理重点 114

（二）日常护理 116

（三）特殊护理 124

二、婴幼儿的护理 128

（一）排泄 128

（二）衣着 132

（三）睡眠 136

（四）玩耍 143

第四章 体格锻炼：生命的动力 152

一、体格锻炼的作用 152

（一）伏卧与爬行 154

二、体格锻炼的内容与方法 154

（二）走、跑、跳与投掷 155

（三）婴儿体操 157

（四）开窗睡眠、户外睡眠和户外活动 163

（五）三浴锻炼 164

（六）耐寒锻炼 169

第五章 防治疾病：生命的保障 171

一、婴幼儿异常现象的判别 171

（一）啼哭 171

（二）多汗 172

（三）厌食 174

（四）呕吐 175

（五）腹泻 176

（六）便秘 177

（七）发烧 178

（八）咳嗽 180

（九）哮喘 181

（十一）青紫 183

（十）呼吸困难 183

（十二）黄痘 185

（十三）腹痛 186

（十四）抽风 188

二、新生儿常见病的防治 189

（一）脐炎 189

（二）新生儿硬肿症 190

（三）新生儿脓疱病 191

（五）新生儿鹅口疮 192

（四）新生儿败血症 192

（六）新生儿肺炎 193

（七）新生儿颅内出血 194

三、婴幼儿常见传染病的预防和护理 194

（一）麻疹 194

（二）水痘 196

（三）猩红热 197

（四）风疹 199

（五）百日咳 200

（六）白喉 202

（七）流行性腮腺炎 203

（八）细菌性痢疾 204

（九）流行性乙型脑炎 206

（十）病毒性肝炎 207

（十一）蛔虫病 209

（十二）蛲虫病 210

（十三）钩虫病 211

（一）急性上呼吸道感染 212

四、婴幼儿常见内科疾病的预防和护理 212

（二）急性支气管炎 213

（三）肺炎 214

（四）支气管哮喘 215

（五）婴幼儿腹泻 217

（六）缺铁性贫血 218

（七）单纯性肥胖症 219

（八）佝偻病 220

（九）营养不良 221

（十）血友病 223

（十一）急性肾炎 224

（十二）泌尿系感染 225

（十三）先天性心脏病 226

（十四）过敏性紫癜 227

（十五）锌缺乏症 228

五、婴幼儿其他科疾病的预防和护理 229

（一）急性淋巴结炎 229

（二）肠套迭 230

（三）隐睾症 231

（四）脱肛 231

（五）湿疹 232

（六）痱子 233

（七）麦粒肿 234

（八）弱视 235

（九）斜视 235

（十）急性结膜炎 236

（十一）急性化脓性中耳炎 237

（十二）慢性化脓性中耳炎 238

（十三）鼻窦炎 239

（十四）鼻出血 240

（十五）急性喉炎 241

（十六）扁桃体炎 242

（十七）脐疝 244

（十八）龋齿 244

（十九）口腔溃疡 246

（二十）流口水 247

（二十二）遗尿症 248

（二十一）蚊虫叮咬 248

（二十三）多动症 249

（二十四）口吃 251

（二十五）吮吸手指、咬指甲、吮吸衣物 252

下编 教育篇 253

第六章 让儿童形成积极的自我形象 254

一、建立和睦的家庭情感 254

二、多给孩子以鼓励 257

三、损害孩子自我形象的若干责备方法 268

第七章 塑造孩子的进取心 280

一、进取心与乐观 280

二、孩子的乐观进取源于父母的乐观进取 283

三、学会倾听孩子的心声 286

四、学会表达：寻找各种有效的方法 295

第八章 陶冶孩子的爱心 303

一、关心孩子 304

二、了解孩子 309

三、诱导孩子尊重他人 314

（一）对孩子的行为不吹毛求疵 320

四、宽容地对待孩子的行为缺陷 320

（二）帮助孩子超越行为缺陷 323

第九章 培育向上的人格力量 326

一、培育孩子的“独立精神” 326

（一）让他自己动手 328

（二）让孩子自己作主 329

（三）若干典型问题的处理 331

（一）同舟共济：同辈成员之间合作精神的培养 337

二、培养孩子的“合作精神” 337

（二）赢得合作：通过亲子关系形成孩子的合作精神 338

（三）综合训练：从待人处事到合作精神的培养 346

三、训练热心培养毅力 357

（一）确立目标 358

（二）保持恒心 360

（三）应付失败 362

（一）懒惰的儿童 365

一、如果你的孩子是问题儿童 365

第十章 问题处理 365

（二）胆怯的儿童 370

（三）说谎的儿童 371

（四）偷窃的儿童 375

二、一般性的典型问题 377

（一）“磨人精”式的孩子 378

（二）如何处置孩子的争端 385

（一）破坏玩具 391

三、具体问题的处理 391

（二）调皮捣蛋 392

（三）拖拉 394

（四）不愿与陌生人打招呼 396

（五）性格过于内向 396

第十一章 艺术与技巧：培养健全的精神世界的基本策略 398

一、不教之教：从培养孩子尊敬父母开始 398

（一）培养孩子对父母的尊敬 399

（二）学会沟通 402

（三）以行动代替言词 407

二、强化：家庭教育中的基本方法 415

（一）奖励的时效性 416

（二）奖励要从物质到精神 420

（三）强化与负强化 424

三、自然后果和逻辑推论：从训练孩子的责任心开始 430

（一）什么是“自然后果”和“逻辑推论”的方法 431

（二）运用推论方法的基本原则 435

（三）推论方法的一般步骤 439

（四）六种典型不良行为的自然后果和逻辑推论教育 441

第十二章 塑造孩子健康人格的基本规则 447

一、把爱和管教有机地结合起来 447

二、既做长辈，又做朋友 449

三、耐心地对待孩子 451

四、保持家庭和谐 452

五、形成踏实的生活作风 454

六、加强情感交流 456

七、对孩子要多加鼓励 457

八、避免错误的惩罚和奖赏 458

九、不要太心疼孩子 461

十、对孩子的无理要求要断然拒绝 462

十一、多行动、少说教 464

十二、不要让孩子用“害怕”来控制自己 465

十三、了解孩子的心理需要 467

十四、避免过度保护 470

十五、控制自己的语言 472

（一）测量体温 474

附一：家庭常用护理技术 474

（二）测量脉搏 475

（三）检查呼吸 476

（四）冷敷法 476

（五）擦浴法 477

（六）热敷法 478

（七）头发护理 480

（八）眼睛的保护 481

（九）口腔护理 481

（十）中药的煎服法 482

（十一）给婴幼儿吃药的技巧 483

（十二）换药法 485

（十三）滴眼、耳、鼻药法 485

（十四）简易通便法 487

（十五）家庭隔离法 487

（十六）家庭消毒法 489

（十七）配制口服补液盐的方法 491

（十八）婴幼儿治疗饮食 492

（十九）喂饭法 494

（二十）预防接种 495

（二十一）急症就医须知 497

（十二）常用检验知识 499

（二十三）留取大小便标本注意事项 504

附二：婴幼儿用药基本知识 505

（一）婴幼儿用药须知 505

（二）婴幼儿药量的计算 506

（三）药物的有效期及识别 508

（五）注意观察药物的不良反应 509

（四）按时按量给药 509

（六）给婴幼儿补钙的方法 510

（七）正确服用鱼肝油 511

（八）脊髓灰质炎减毒活疫苗的服用 511

（九）儿童不宜吃添加人参的食品 512

（十）慎用退烧药 512

（十一）关于偏方的使用 513

（十二）外用药的正确使用 513

（十三）家庭存药的方法 515

（十四）婴幼儿常用药 516

（十五）家庭常备卫生器械 522

附三：婴幼儿常见病的食疗 523

（一）风疹的食疗法 523

（二）水痘的食疗法 524

（三）百日咳的食疗法 524

（四）腹泻的食疗法 526

（五）流行性腮腺炎（痄腮）的食疗法 527

（六）急性上呼吸道感染（感冒）的食疗法 528

（八）蛲虫病的食疗法 530

（七）蛔虫病的食疗法 530

（九）小儿厌食症的食疗法 531

（十）小儿咳嗽的食疗法 532

（十一）佝偻病的食疗法 533

（十二）细菌性痢疾的食疗法 534

（十三）麻疹的食疗法 534

（十四）病毒性心肌炎的食疗法 535

（十五）先天性心脏病的食疗法 536

（十六）急性肾炎的食疗法 537

（十七）紫癜的食疗法 539

（十八）营养性贫血的食疗法 540

（十九）血友病的食疗法 541

（二十）病毒性肝炎的食疗法 542

（二十一）口腔溃疡的食疗法 543

（二十二）婴儿湿疹的食疗法 544

（二十三）小儿消化不良的食疗法 545

（二十四）遗尿的食疗法 546