孩子害怕怎么办？PDF电子书下载

前言 1

1 恐惧现象 1

危险与不安全感 1

信任的表示 2

恐惧无所不在 2

恐惧心理的两面性 3

表达恐惧的语言 5

恐惧与理性 6

2恐惧的本质 9

到底什么是恐惧？ 9

生存恐惧 12

孩子和父母的恐惧 14

担忧、恐惧与惊吓 14

婴儿的恐惧 16

3 孩子的恐惧及其反应 16

难以名状的恐惧 17

恐惧经历与原始信任 20

学会恐惧 22

4 关键经历——离别 25

抓紧还是松开？ 25

禁令与越轨 27

分离的恐惧 30

分离的经历 31

分离——经常的伴侣 33

反抗与绝望 34

暂时的分离 35

安慰者与联系的桥梁 36

5 恐惧与睡眠干扰 38

什么是睡眠干扰？ 38

如果孩子不愿上床睡觉 40

奇特的想象 42

迟迟不能入睡 43

紧张与冲突 45

突如其来的恐惧与噩梦 46

夜惊 47

夜间恐惧与噩梦 49

6 日常生活中的恐惧与孩子的忧虑 54

群体中的恐惧 54

与身体有关的恐惧 56

看医生 57

哎呀，痛啊，牙医！ 59

害怕危险 61

事故中的恐惧经历 62

对战争和灾难的恐惧 64

害怕死亡 66

当孩子长大成人的时候 70

7 群体中的恐惧和不安全感 70

年轻人的恐惧 72

学校与恐惧 77

8 认识恐惧 83

真实的恐惧 83

非真实的恐惧 84

恐惧反应与恐怖症 85

正常的与病态的恐惧 87

用药物来消除恐惧？ 89

9 战胜恐惧 92

父母的任务 92

有计划地降低敏感度 94

自我训练 98

使人健康的想法 99

仪式 102